Samaa vaivaa täälläkin jatkunut 4viikkoa jo. Kaikki alkoi niin etten saanut kumpaakaan kättä aamulla nyrkkiin. Pohjalla tällöin oli todella kova treeniputki (pääasissa punttia, luisteluhiihtoa ja special leuanvetotreeniä tyyliin 50 leukaa päivässä). Voimatasot oli jalkojen osalta olleet laskussa jo 2 treenikertaa ennen oireiden alkua.
Tällä hetkellä vasen käsi menee aamulla nyrkkiin. Oikea käsi menisi myös mutta oikean käden keskisormeen ja hiukan etusormeenkin tekee kipeää jos koittaa laittaa nyrkkiin. Pahimman jäykkyyden saa heiluttelemalla katoamaan alle vartissa. Päivän aikana on kipuja käsissä ja jaloissa. Käsissä kivut on sormissa, koko käden molemmin puolin ja ranteissa. Myös kyynärpäät on hiukan kipeät (naprapaatti löysi tenniskyynärpään mutta varsin lievän). Jaloissa kipuja on nilkoista alaspäin.
Käsien ja jalkojen kivut on samanlaisia. Kivut ovat pistemäisiä ja vaihtavat paikkaa nopeasti. Kipua voi olla nivelessä tai jänteessä. Esim. käden rystypuolen jänteissä tuntuu kipua kun kirjoitan tätä tietsikalla. Kipua ei tunnu urheillessa ja tällöin ne jopa katoavat lähes kokonaan. Olen käynyt kerran salilla, luistelemassa ja pari kertaa hiihtämässä ja kaksi kuntopiiriä. Voimataso normaali (leuanvedossa tuli jopa uusi enkka mutta laitan sen 3kg pudonneen painon piikkiin; ja paino on pudonnu kun en ole syöny vaan miettinyt että mikä vitun tauti tää on). Hiihdon perusteella myös aerobinen kunto kuten ennen. Hiihdon ja luistelun jälkeen jalat oli tulessa ja vaimon hieroessa hyvin arat. Myös sormenpäissä oli eilen kosketusarkuutta, en pystynyt mitään hierontaa vaimolle tekemään kun sormenpäihin sattui vaikken ollut niillä mitään poikkeavaa tehnyt.
Tiivistys
- Lääkärissä käyty kahdesti. Ei löytyny mitään. Mittausarvot normaalit: Katottiin nivelreuma, borreleoosi, sokeritauti ja tulehdusarvot. Jatketaan seurannalla ja takaisin jos ei tule 6 viikossa kuntoon.
- Uni maistuu normaalisti, Ruokahalu OK ja muutenkin terve olo.
- Käsien venyttely auttaa tietskarin käytöstä paheneviin kipuihin.
http://www.youtube.com/watch?v=x3Yb0KVXcTE&
- Mun ranteet ja nilkat on todella jäykät verrattuna esim. työkavereihin tai puolisoon. Esim mun venyvyys yllä olevan videon venytyksissä on erittäin heikko. Betoniranne.
- Nivelet ei ole turvonneet (no aamuisin ehkä ihan inan)
- Nivelet ei ole kosketus tai puristelu arat.
- Kipuja vain käsissä (kyynärpäät ja siitä alaspäin) ja jaloissa (nilkat ja siitä alaspäin)
- Pärjään ilman kipulääkkeita. Osin siksi etten halua ottaa niitä pikku vaivoihin.
- Ajoittaista pistelyä sormissa varpaissa (varsin harvoin).
- Historiaa ei ole tälläisistä oireista normaalia enempää.
- Selästä on lapojen välistä tasan yksi nikama ajoittain kipeä
Omat arvaukset. Todennäköisimmät:
1) Ylikunto, joka on puhkaissut tenniskyynärpään ja kasan muita nivel, jänne ja hermosto oireita. Esim niveltulehdukset
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00589
2) Ruoka-aine allergia. Keliakiatesti oli negatiivinen mutta tuntuu että vatsa ei juuri gluteeiinista silti diggaa (gluteiiniyliherkkyys?)
http://www.pronutritionist.net/gluteeni-ja-viljaherkkyys-onko-niita/
Muita epätodennäköisempiä
3) Rannekanavaoireyhtymä käsissä ja jaloissa. Sen voi saada myös jalkoihin (tarsal tunnel syndrome). Kipu ei juuri säteile eli en pidä todennäköisenä.
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00770
http://en.wikipedia.org/wiki/Tarsal_tunnel_syndrome
4) Nivelreuma. Epätodennäköinen: testit negatiivisia, ei suvussa kellään, nivelet ei ole turvonnet, yleisvointi hyvä
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00051
5) Fibromyalgia. Epätodennäköinen: Kipua ei tunnu laajasti
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00016
6) Ääreishermoston sairaudet. Puutuminen / pistely harvinaista.
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00066
Huh, tulipa pitkä sairaskertomus, jaksaakohan kukaan lukea. No voin ottaa tän ensi kerralla mukaan lekurille
. Sen verran on Googlea ja Google Scholaria käytetty että omat tiedot beattaa pikkuhiljaa keskimääräisen terveyskeskuslääkärin tiedot niveloireista ja niiden syistä. Oireet on niin lieviä että specialistille en pääse ellen vähän paisuttele tarinaa. Lievät oireet on toisaalta hyvä mutta toisaalta turhauttavaa.
