Aloitin jo 15-vuotiaana säännölliset salitreenit. Kolmena ensimmäisenä vuotena kasvoi voimat ja hermotus kehittyi. Vasta 19 vuotiaana alkoi tulemaan näkyvää lihasta. Olen aika vakuuttunut, että en olisi nyt sen huonommassa kunnossa vaikka olisin aloittanut treenit vasta 19 vuotta täytettyäni.
Nyt on taas viimeiset vuodet kehitys ollut turhauttavan hidasta(22-24v).
Uskonkin, että natuna treenatessa sinulta menee 4-5 vuotta saavuttaa se lihasmassa, jonka kovalla treenillä ja ruokavaliolla voi saavuttaa. 20 tai 25 vuotta, sillä tuskin suurempaa merkitystä..
Sen jälkeen on kaksi tietä valittavana:
-turhauttavan hidas kehitystahti(0,5-max1kg lihasta per vuosi)
-voisilmä kaurapuuroon(10kg puhdasta lihasta muutamassa vkossa, jonka ylläpito/kehitys vaatii jatkuvaa voilla läträämistä)
Pidäpäs nyt pienempää suuta lärvipää. Asiahan on niin, että on ihan tyhmää tulla tänne kyselemään "voiko bodausta aloittaa 25v tai 30v tai 35v " bla bla blaa... Se on varmaan ihan selvä asia, että sillä ei ole vitun virkaa noissa ikäluokissa, sen varmaan luulisi tämäkin 27v ymmärtävän.. mutta jos oma kehitys kusee, niin älä tule heittämään paskaa kaikkien niskoille että kehitys hidastuisi noin ratkaisevasti koska se ei sitä nimittäin tee! Se on susta kiinni miten sä kehityt, ei riipu noin nuoren miehen iästä. Ihan turhaa skeidaa tulla kyselemään..
Mietis nyt vähän! Jätkä on 25v tai 30v ja jos et pysty muka treenaamaan kovaa, niin mikset sitten mene kiikkustuoliin tai vaihda vaikka balettiin? Mistä tollasia saatanan räkänokkia tänne Suomeenkin tulee, ei vittu saatana :D
Tämä ei ole vitsi, vaan mua oikeasti on käynyt vituttamaan kun nuoret äijät hyvässä iässä ihmettelee itsestäänselvää asiaa. Ja se palautuminen ei muutu miksikään vaikka olit ensin 15 ja sitten 35, ihan samalla tavalla palaudut, tai ei se ainakaan sun iästäs johdu. Mene ja tutki perkele asioita ennenkun tulet yleiselle foorumille heittämään "elämän tosiasioita".
Etkö tajua että muita alkaa vituttamaan kun lukee tuollaisia selityksiä, oletko sinä kenties joku tohtori vai mihin sinä perustat nuo sinun " faktasi" että kehitystä ei tule kuin 0,5kg lihaa vuodessa?? MIstä vitusta sinä sen tiedät? Et mistään. Pikkupoikakin tajuaa että meitä on moneksi ja me kehitymme eri tavalla eri asioissa, sama pätee myös bodaukseen. Itse olen nyt 29v ja en ole huomannut mitään eroja siihen että miten jaksan vääntää rautaa salilla, kun aloitin joskus 17vuotiaana.
Suksikoon vittuun tuollaiset pellet jotka ei tiedä näköjään milloin olisi syytä kääntyä sinne kiikkustuolin suuntaan, kun ei OIKEASTI enää jaksa treenata. Siihen menee varmaan enemmänkin vuosia kuin 15-25v.
Se on kuule ihan sama olitko 15 vai 25v kun tästä asiasta puhutaan. Minä olen nähnyt uran aikana näitä hujoppeja eli 15-20v poikasia jotka ei saa sitä 80 kg penkistä edes persettä heijaamalla edes vuoden sisälläkään, vaikka syövät hyvin. Toiset kehittyy paremmin, toiset taas ei. Teinien kehitysvauhti on ihan samassa suhteessa 30v äijiin ja siitä ylöspäin, täällä foorumeilla vaan tietämättömät liioittelee asioita ihan turhaan
Lukekaa tuolta edes vähän faktaa testotasoista:
http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/potenssihairiot.html
Missä siellä lukee että 25vuotias omaa usein potenssihäiriöitä tai 35v??? EIkö juuri potenssi kerro jotakin testotasoista ja ne taas kertoo siitä kasvavatko lihakset!
Tiedän jo ilman tuota linkkiäkin että esim. 30 vuotiaalla ei tasot laske kuin pikkuset prosentit, millä ei ole mitään vitun merkitystä, mitä ei tosiaan kukaan täysjärkinen tule huomaamaan. Ne laskee jo 20veenä, mutta kuten sanoin, niin se lasku on prosenteissa niin vähäistä, että sitä ei kukaan huomaa kehityksessä eli "Pakkomielle com." miehen jutut on joko täyttä vittuilua tai sitten se on plaseboa, joka on ikävän tuttua huttua monissa asioissa monille. Ensinnäkään mitään natumaximia ei ole olemassakaan, aina on mahiksia! Kaikilla tyssää kehitys välillä, mutta silloin pitää tietää miten jatkaa.. näin käy 17vuotiailla lapsosillakin kun aloittelijavaihe on päättynyt, sitten tulee lisäravinteet kehiin ja sitä rataa. Miksi vitussa siis jo 30veenä alkaa muka alamäki näiden tarinoiden mukaan? Sen ikäinenhän on vielä nuori aikuinen mies, siitä on vanhuuteen helvetin pitkä matka eli todellakaan ei ole matti myöhäisiä tuossa iässä kukaan jos haluavat voimailemaan alkaa.
Etsikää lisää tietoa testosteronitasoista, ja jos oikeista paikoista niitä löydätte, niin siellä ei kukaan tule paskaa heittämään, se on varma.
- pahoittelut kirosanoista.
(huh huh!)
