hyppääjän- & juoksijanpolvi yhtäaikaa?

[shiba]

Eli voiko olla mahdollista sairastaa hyppääjän- ja juoksijan polvea samanaikaisesti? Oikea polvi antoi muutamia viikkoja sitten hyppääjänpolvi oireita eli astuessa maahan jalka suorassa polvilumpion alta vihlaisi todella ikävästi. Pidin viikon treenitauon, aloitin varovasti kuntopyörällä ja crossarilla ja tuntui polvi kestävän joten tein ekat jalkatreenit ja kipu palasi, tosin lumpion sivuille alapuolen lisäksi. Yläpuolikin vihloo välillä:curs: !

Olen syönyt nelisatasia Buranoita mutta ne ei ole helpottaneet edes särkyjä. Aiemmasta sairashistoriasta sen verran että samaisesta polvesta on lumpio mennyt sijoiltaan teini-iässä useita kertoja, ei hirmu pahasti, mutta nestettä kuitenkin jouduttiin poistamaan.

Huomenna aion linkata YTHS:lle, mutta ajattelin silti härkkiä täältäkin kun ei noista terveydenhoitajista aina tiedä...

 

[TJJ]

Eli voiko olla mahdollista sairastaa hyppääjän- ja juoksijan polvea samanaikaisesti?

Miksei voisi? Ihan hyvin voi olla. Näissä ongelmissa tuollainen viikon tauko treeneistä ei yleensä ole läheskään riittävä, tai hetkeksi ehkä, mutta monesti kunnon hyppääjän polvestakin (eli jos nyt puhuttais siis lumpiojänteen tulehduksesta, hyppääjän polvi on oikeastaan aika pitkä ongelma, vaatii joskus leikkaushoitoa) toipuminen voi viedä helposti 2-3-4 viikkoa.

 

[ossipena]

miksipä ei. hyppääjän polvesta ei taida koskaan päästä lopullisesti eroon (tai näin ainakin lääkäri kehotti ajattelemaan asian) vaan sen kanssa pitää tulla toimeen. itellä rakenteellinen vika joka aiheuttaa esim juostessa tulehduksen nousemisen sellaiselle tasolle että sen huomaa. sit kun kävely alkaa olla vaikeeta, lääkäriin ja vähän äreämpiä tulehduskipulääkkeitä about kuukaus reseptillä ja niin paljon lepoa kun onnistuu. nyt oon ollu tosin yli vuoden ilman moista kun oon jättäny juoksemisen yms pois ja alkanut tekemään voimatreeniä jaloille.