Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Onko täällä kellään innostusta osallistua PIENIMUOTOISIIN voimanaiskisoihin? Jos kilpailijoita löytyy, niin kisan voisi pitää vaikka huhtikuussa Saarijärvellä. Kisa olisi tosiaan ihan pienimuotoinen salikisa ja sen voisi ottaa vaikka treenikilpailun kannalta. Minun sisko on innostunut lajista ja osallistuisi kisaan.
T. Kirmo Varvikko
Keski-Suomen Voimailijat
Heippa vaan. Nyt on meillä alkanut lajitreenit pyörimään
Käydään vuoroviikoin treenaamassa lajia ja punttia. Pääpainotteisesti meidän treenit on arkena joten jos teitä kiinostaa niin voisin joku vkl lähitulevaisuudessa tulla vähän näyttämään miten homma toimii ja näin ehkä joku vois vaikka innostua lajista yö töitö mulla on joka toinen vkl alkaen ens vkl vapaa seuraava kiinni jne.. Löytyykö yhä kiinostusta?
Mihinkä aikaan huhtikuuta?
Varovaisesti sanottuna: kiinnostusta on, vaikka tämä mimmi on ollut vähän romuna varsinkin olkapäistään. Valoa kohti kuitenkin mennään, ja jos lajit eivät hurjan raskaita ole, voisi kokeilla. Saarijärvi ei niin hirveän pahan matkan päässäkään ole, paaljon lähempänä kuin Espoo tai Hesa.
Heippa vaan. Nyt on meillä alkanut lajitreenit pyörimään
Käydään vuoroviikoin treenaamassa lajia ja punttia. Pääpainotteisesti meidän treenit on arkena joten jos teitä kiinostaa niin voisin joku vkl lähitulevaisuudessa tulla vähän näyttämään miten homma toimii ja näin ehkä joku vois vaikka innostua lajista yö töitö mulla on joka toinen vkl alkaen ens vkl vapaa seuraava kiinni jne.. Löytyykö yhä kiinostusta?
Voimanaiskisa ja Yleisvoimakisa La 7.4.2007 klo 12.00 (yleisvoimakisan punnitus klo 11.00)
Saarijärvi, Kauppakatu 6
Kilpailupaikka on voimailusali ko. rakennuksen takana.
Voimanaiskisa
Lajit
1. Tukkipunnerrus max
Yritykset vapaasti 2,5 kilon välein alkaen 42,5 kilosta
Aikaraja 60 s, jos aikarajan puitteissa ei saa onnistunutta suoritusta putoaa pois pelistä
2. Maastanosto max
Yritykset vapaasti 2,5 kilon välein
Aikaraja 60 s, jos aikarajan puitteissa ei saa onnistunutta suoritusta putoaa pois pelistä
3. Farmarikannatus
Aika ratkaisee
Vetohihnat kielletty, magnesium sallittu
4. Etukrusifix
Aika ratkaisee
Ilmoittautumiset
Ilmoittautumiset osoitteeseen mail@keskisuomenvoimailijat.com
Osallistumismaksu 5 €/kilpailija maksetaan kilpailupaikalla.
Kisat on tosiaan ihan pienimuotoiset salikisat.