nro 1: en paa nyt yhtään mitään. sen verran erilaisia nostomuotoja katselleena sen aikaa, kun sinä olet tätä maata tallannut, voin sen kokemuksella kertoa.
hieman eri on ehkä verrata 17v kuuran reisiä ja vaikka ronny wellerin kanuunoja. kyllä kuura on hieman perusfysiikassa hakoteillä. jos sun polvet menee eteenpäin, ne menee myös alaspäin, ihan kaikilla ihmisillä. senpäs takia myös sen reiden yläpinnan lonkan kohdalta tulis mennä entistä alemmas, joten on ihan itsestäänselvää, että mittasyvyys on vaikeempi saavuttaa.
lähinnä idea ei kommentissani ollut mitenkään alaspainaa painonnostajia, sen tietää jokainen hiemankin mun tekstejä lukenut. varsinkin isoilla kavereilla se kyykky vaan jää mainitusta syystä ns. korkeeksi, kun sitä mitataan voimanoston kisakriteereillä. esimerkkinä nyt sitten vaikka hossein, weller, chemerkin jne. näillä kavereilla polvikulma on tietekin hyvin pieni, mutta lantiokulma jää suureksi ison massan takia. se myös aiheuttaa sen, ettei se reisi mene kovin syvälle lonkasta.
hyvin eri tyylisiä kyykkyjä välityksien ja tekniikan osalta näkee ja mm. kiinalaisten munat maahan -kyykyt tuntuu hirveen syviltä, kun lattia on se rajottava tekijä, mutta loppujen lopuksi eivät voimanostokriteereillä ole älyttömän syviä. tietenkin suurin osa varsinkin etukyykyistä tehdään painonnostossa hyvin syvinä, koska se on lajin vaatimus apuliikkeeltä (kyykyt). siinä nyt ei mitään uutta ole.
:D
