Tämä on vanha posti, jonka kauan sitten postasin tänne. Ihmetyttää tuo Hosseinin maastaveto kun ainakaan tässä MILO:ssa olleessa treeniohjelmassa ei edes ole maastavetoa ohjelmassa.
Kyllähän maastaveto nousee ihan hyvin painonnostotreenilläkin. Itse en ainakaan ole vuosiin treenannut maastavetoa kunnolla, mitä nyt muutaman kerran vuodessa kokeilen missä se menee. Rinnallevetoa sensijaan tulee tehtyä aika paljonkin ja silti nykyään tuo maastaveto on minulla selkeästi parempi mitä muutamia vuosia sitten, vaikka silloin treenasin ihan oikeasti maastavetoa. Ja tuosta treenipainotuksesta huolimatta maastaveto on itsellä ainakin ihan suhteettoman kova verrattuna rinnallevetoon. Maastavedossa menee jo melko pitkä sarja 2xrinnallevetomaksimilla.
No pointti kuitenkin siinä, että en minä pidä ollenkaan ihmeellisenä, jos menisikin tuo 3*400 vedosta jos rinnalleveto on pitkästi yli 250 kg.