- Liittynyt
- 19.5.2003
- Viestejä
- 2 820
Minkälaisilla eväillä vedit? Ite olen huomannut että noin 20 km menee urheilujuomalla mutta pidemmälle lenkille ainakin minun on pakko ottaa joku patukka mukaan tai varastaa lasten suklaarusinat messiin. Pari viikkoa sitten tuli lähdettyä hieman takki levällään tavoittelemaan 40 km matkaa ja 35 km kohdalla tuli noutaja. Totaalisesti energiat loppu, liian vähän juomaa mukana.
Mulla hyytyy kanssa kone täysin noin 1,5h jälkeen/ 20km jälkeen. Eilen oli pidemmällä lenkillä Maximin energiageeli ja meni 30km heittämällä. Itsellä tosi iso vaikutus tuolla hiilarilla jos suoritus +90min.
Ja sama on kesällä juostessa. Juostessa energiat loppuu vielä nopeammin.