Hermopinne ranteessa -> uskallanko treenata normaalisti?

[Henniina]

Olen kahden viikon sairaslomalla töistä rannekanavan oireyhtymän (=hermo pinteessä ranteen alueella ja sormet puuduksissa) takia. Se on tullut jäätelökauhan käytöstä, sillä olen jätskimyyjänä kesätöissä.

Salilla teen yleensä puolipitkiä sarjoja, tänään olisi olkapää- ja rintatreeni: penkkiä, pystäriä, vipareita jne.

Lääkäri kehotti välttämään nimenomaan oireen aiheuttajaa eli tuota jätskimyyntiä. Salitreeni ei ole koskaan aiheuttanut oireita.

Eli mitenkähän on, uskallanko treenata normaalisti?

 

[pooli6287]

Onkos se ihan todettu ENMG tutkimuksella, itselläni ei ainakaan treeniä kielletty kun todettiin keskivaikea canalis carpi. Jos hermo on jo pinteessä niin tokkopa se enään levolla paranee. Jos se häiritsee nukkumista niin http://www.google.fi/url?sa=t&sourc...b_17wv&usg=AFQjCNEe1taXfWr6QFmlgWYcdWZToppTIw tuolta laadukkaat rannetuet. Maksoi jotain 50€/kpl mut niissä on se tuki siellä sisällä metallia joten ei tarvii pelätä et hajoaisi.