Hermo sökönä + kuntoutus

[Hevosnaama]

Meni tossa puolisen vuotta takaperin työtapaturmassa niskasta hermo sököksi eli siis kaularangan vierestä joku hermojuuri vaurioitui. Siinä sitten loppu puntin kääntäminen samalla kun ei oo voimaa enää vasurissa yhtään. Eli hartiastason yläpuolelle nostaminen mahdotonta, muuten toimii kyllä ihan normaalisti. Onko kenelläkään tietoa miten tota lähtis kuntouttamaan yms. kun ois mukava pikkuhiljaa jatkaa puntilla käyntiä. Lääkärit ei tunnu osaavan sanoa juuta eikä jaata, vaan joka lekurilla eri mielipiteet asiasta. Eikä ne edes tunnu ottavan koko vaivaa tosissaan. Intissäki löivät vaan b-paperit ja toivottivat onnea! Nyt ois sitten 3kk aikaa käyttää ilmaisia sa-intin punttisaleja ni ois mukava jos sais ton hanskan jonkunlaiseen iskuun enne kotiutumista ni kehtais sitte julkisiakin saleja taas käyttää. Jos jollai on jotai tietoo yms. neuvoo asiasta nii olisin enemmä ku kiitolline tiedoista

 

[jto]

hermoston kuntouttaminen vaatii yleensä suuria määriä pieniä tehoja, että se väylä alkaa taas toimia. sille voi myös tehdä paljon hallaa treenaamalla liikaa/väärin. suosittelen jättämään leikkilääkärit syrjään ja ottamaan yhteyttä urheilulääkäriin tai neurologiin. jos ne osaa asiansa, ne ottaa sut tosissaan.

 

[risumies]

Kuten jto sanoikin, pilipali tohtorit syrjään ja neurologin puheille, toinen vaihtoehto onpi neurologisiin ongelmiin keskittynyt fysioterapeutti, joka mahdollisesti onpi samanmoisia vaivoja ennenkin kuntouttanut.

 

[Hevosnaama]

Tuli nyt sitten ginesin aikana testattua pikkasen jos sais tota hanskaa kuntoon kevyellä reenillä. Parin viikon aikana kokeilin just tota paljon toistoja kevyellä painolla systeemiä ja tuntus pelittävän ihan hyvin. Kun tossa Pari viikkoa sitten sai ehkä jotenkuten 5-6 punnerrusta tehtyy enneku toi käsi alkoo taas vittuilemaan ja hyyty =( niin nyt päästään jo sinne 30 tuntumaan ;) käsipainolla väänsin pitkiä sarjoja ja pientä vihlomista lukuunottamatta käsi kesti sen. Kiitoksia noista neuvoista vaan. Pitää nyt siirtyä ihan kuntosalilla hoitamaan tuo käsi ihan viimeseen teräänsä