hohhoijaa Banned Liittynyt 7.3.2011 Viestejä 45 23.4.2011 #1 Eli siis miten kun tekee hauispenkillä hauiskääntöä niin miten se tehdään oikein? Pitääks kädet mennä iha suoraks ja pitääkö nostaa iha ylös vai? Ja pitääkö pitää pari sekuntia jossain asennossa
Eli siis miten kun tekee hauispenkillä hauiskääntöä niin miten se tehdään oikein? Pitääks kädet mennä iha suoraks ja pitääkö nostaa iha ylös vai? Ja pitääkö pitää pari sekuntia jossain asennossa
pnuQ Liittynyt 11.9.2008 Viestejä 1 751 23.4.2011 #2 http://www.pakkotoisto.com/aloittelijoiden-osio/40870-aloittelijan-peruskysymykset-taenne/
