Hauiskäännön maailmanennätys

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja kalle2
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
SUPER WHEY ISOLATE (3,9 kg) -24%
silloin kun olin vielä omassa ns. kovassa kunnossa sain tangolla seinää vasten 120 kg hauista kahdella kädellä. sit heijarihauista treenailin jopa 160 kiloon asti. nyt voi olla, että seinää vasten saan vain 60 kg, kun 90 tuntui heijarina melko rankalta. niin se voima vähenee treenaamattomalla.
 
Zone-sarja -42%
Vai että haaberia seinää vasten 120kg:lla ja heijarilla 160kg:lla... No perkele, vaikka liike muistuttais rinnallevetoa vastaotteella, kova on tulos. Paljonko rinnalleveto?
 
punttibata sanoi:
silloin kun olin vielä omassa ns. kovassa kunnossa sain tangolla seinää vasten 120 kg hauista kahdella kädellä. sit heijarihauista treenailin jopa 160 kiloon asti. nyt voi olla, että seinää vasten saan vain 60 kg, kun 90 tuntui heijarina melko rankalta. niin se voima vähenee treenaamattomalla.
Click to expand...

:lol2::anssi:
 
risumies sanoi:
Vai että haaberia seinää vasten 120kg:lla ja heijarilla 160kg:lla... No perkele, vaikka liike muistuttais rinnallevetoa vastaotteella, kova on tulos. Paljonko rinnalleveto?
Click to expand...

raakana meni rinnalle parhaimmillaan juurikin tuo 120, heijarirytkäyttämällä hirveellä tekniikalla sitten 170 meni rinnalle, mutta se on melkolailla eri liike kuitenkin kun on vasta- ja myötäotteissa ensinkin suurin ero. ylös ei siitä enää noussut millään se iso paino. myös kulmasoutua tein parhaimmillani 160-170-180 kilolla toistot 1-3, sellaisia vauhtirytkäisyjä. oma paino keikkui sadassa kilossa, joten kohtuu kunnossakin joskus on tullut oltua. hauista edesauttoivat taatusti valtava leuanvetoharrastus ihan naperosta alkaen aina reiluun aikuisikään asti, sekä erityisesti tavallista lyhyemmät käsivarret, on n. 10 cm lyhyempi vipuvarsi kuin samankokoisella keskiverto nostajalla. sama auttoi myös penkissä jonkin verran, mutta taas haittasi maastavedoissa ja siellähän ne kilot tehdään. myöskään kamppailulajeissa lyhyet kädet eivät ole oikein eduksi.

samassa salissa reenasivat mm. pirkkiön veljekset ja niiden iskä joka valmensi, sekä lapin kovia voimanostajia, mm. sulo kierivaara, keijo vähäkuopus, janne tapio ja se moilasen ari, joka tais ollakin enemmän painonnostaja, sekä monia joiden nimiä en yhtäkkiä muista, mutta rovaniemen reipas oli monena vuonna paras painonnostoseura suomessa ja ounaksen kajo voimanostossa paras, nyt puhutaan taas 70-80-lukujen vaihteesta, mutta siellä väännettiin joskus hauistakin varsinkin silloin, kun se oli ollut vanha voimanostolaji.

ko. lajin maailmanennätystä en tiedä. eikös sen pitäisi olla kisoissa tehty, jotta olisi virallinen ja vielä tietyn liiton kisoissa testauksineen ja kaikkineen, sekä eri sarjat niinkuin voimanostossa on muutoin. meno off topiciksi, mutta arvasin, että tuo ainoa oma oikeasti kova tulos tullaan helposti tyrmäämään.

muut tulokseni eivät olleet mairittelevia ja niistä valtaosa on tehty 90-luvun puolivälissä ollessani 100 kiloinen eli:
natuna tietysti nämäkin kaikki,,

raw kyykky 225
raw penkki 180
raw mave 250
 
Miten helevetisä sää heijailet haaberia 160kg:lla saamatta sen enempää rinnallevedossakaan, saatika sitten kulmasoudussa? Taidat puhua paskaa isolla P:llä :)

edit. Ja mä en helposti ala epäilemään ketään, sen verta kovia suorituksia on tullut vuosien varrella todistettua, mutta tää menee jo yli. Tai ainakin samaan sarjaan ku naturaalien treenipaino ketjussa se 10x200kg tempausvalaa, eli ufo hommia jos multa kysytään.
 
Esko Alakarjula Kannuksesta on vääntänyt hauiskäänössä 180 kiloa.

Ja olen tämän itse kysynyt häneltä eli ei ole mitään kuulopuheita.
 
Onhan nyt PAKKO esim kulmasoutaa ainakin jollain 220kg+ jos 160kg saa hauiskäännön, olettaen että molemmissa tekniikka on sika tyyli. Muutenkin aika harvoin tulee vastaan tyyppejä jotka ottaa hauiskääntöä esim lähes yhtä paljon kun penkkaa.
 
jos treenaa vaikka vain isovarpaalla nostoja, niin kehittyyhän se valtavaksi ennen pitkää, samalla voi olla, että penkissä ei saa edes samoja rautoja kuin pottuvarpaalla nostamalla, näin karrikoiden. se mitä treenaa, se kehittyy ja muut osa-alueet voivat olla vaikka millaisia. no ei oo pakko uskoo, netissähän voi kirjoittaa melkein mitä haluaa.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Minäkin saan kyllä heijarihauista enempi kuin vedän rinnallevetoa, eli se on varmasti mahdollista. Muista tuloksista sitten ihmettelenkin vähän millainen suhta voi miehellä kropassa olla.
No, kaikki tuloksthan on vähän niin ja näin ellei kisoissa otettu. Isoin mitä edelleenkään tiedän on Kazmaierin 180kg cheat curl-kisoissa.
 
Eikös heijari hauiksen loppuasennossa ne painot ole rinnalla? Eli "rinnallevetohan" sekin silloin on, vai? No rinulia ihmeellisempi on tuo, että kulmasoudussakaan ei liiku isommat raudat kuin hauiskäännössä. En ymmärrä miten se on mahdollista edes teoriatasolla. Mutta tokihan on paljon asioita mitä pieni ja tyhmä pää ei voi käsittää...
 
Voihan se 160kg:n hauiskääntö olla tottakin, mutta se on takuulla tehty allemenolla. Tuo siis muistuttaa raakaa rinnallevetoa vastaotteella ja jos sattuu vielä olemaan sopivasti lyhyet kädet niin kyynerpäitä taakseviemällä nostomatka ja vipu jää todella pieneksi.

Korkeushyppääjä Asko Pesonen teki noita "hauiskääntöjä" 100kg:lla vielä n.55-vuotiaana. Painoa ukolla oli tuolloin arviolta 80kg.
 
punttibata sanoi:
silloin kun olin vielä omassa ns. kovassa kunnossa sain tangolla seinää vasten 120 kg hauista kahdella kädellä. sit heijarihauista treenailin jopa 160 kiloon asti.
Click to expand...
No jumaliste:wtf: Pakko todeta että on voimaa ollut, jos et ihan paskaa jauha, mitä epäilen suuresti.
Tälläisiä heittoja ei oikeen voi heitellä ilman vedenpitäviä todisteita täällä:rolleyes:. On meinaa aika kova suoritus toi selkä kiinni seinässä ja 120kg hauiskääntö.
 
Jotenkin tuntuu että kyllä se totta puhuu punttibata . Nää rovaniemen kaverit varmaan muistaa tän hepun vois kommentoida pitääkö paikkansa.Ei tommoset kilomäärät unohdu treeni kavereilta .
 
No kertokaapa Rovaniemen pojat pitääkö paikkansa kyllähän toi punttibatan hauiskääntö on hirvee tulos.Kaverille jota ei tunneta noin yleisesti voimailupiireistä.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom