hauiksen pitkän pään jänteen tulehdus?

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl

Markkaviiskyt

Liittynyt
31.10.2002
Viestejä
15
Kuinka usein menee ohi levolla? Jos on kyse jänteeseen kertyneestä kalkista niin mikä avuksi? Onko ahtaumaan muita syitä?

Diagnoosi on kotikutoinen, mutta tietolähteiden mukaan oirehtimisen kautta kohtuuluotettava.

Kiertäjäkalvosimen voi unohtaa, koska kipua ei tunnu suoraan sivulle nostettaessa.

Söörzi ei antanut tyydytystä...
 
Outlet Pre-Workout, 400 g -40%
Valitettavasti todella paha vaiva, koita tehdä vain sellaisia hauisliikkeitä joissa käsi tuettuna, ja välttää käden taaksevientiä.
Itsellä loppujenlopuksi auttoi vain operointi: jänteen puhdistus, ja uudelleenkiinnitys ankkurilla.

Tsemppiä!
 
Kuvailetko hieman oireitasi?

Omat: taaksevienti kivulias (myös penkki/vipunosto tuskallinen), kipu aivan olkavarren yläosassa, jopa solisluun päässä asti jatkuen pitkin olkavartta alaspäin. Hauisliikkeet sinällään ei kivulaita, ainoastaan kun kyynärpäät vie vartalolinjan taakse.
 
Tuskin on kyse kalkkikertymistä ellet sitten ole harjoitellut kymmeniä vuosia tai ole lähempänä neljää- kuin kolmeakymmentä vuotta tai vammauttanut kyseistä kohtaa useasti. Voi olla että kyse on ennemminkin kiertäjäkalvosin ongelmasta, itselläni ainakin epäiltiin aluksi aikoinaan samaa kuin sinä omasta oireistasi päättelit mutta kyseessä onkin ollyt (useamman kerran) rotator cuff ongelmasta. Oli se sitten mikä tahansa se syy niin vaiva on todella vittumainen ja vaatii yleensä levon lisäksi lääkityksen - mitä se tohtori sitten parhaaksi katsoo - sekä jonkinasteisen kuntoutuksen (kotona itsetehtynä riittää) venyttelyineen. Toivottavasti saat kunnon levolla (vaatii muuten koko yläkropan treenaamattomuutta!!!) paikkasi kuntoon.
 
No Joo. Taustalla 20 v lentopalloa ja ikää nyt vajaa 40, eli sikälis täyttyy edellytykset... Vaiva on ollut nyt pari kuukautta ja särkee päivittäin treenaa tai ei. Solisluun päätä kun naputtelee sormella niin on kosketusarka. Vaikea juttu mutta selvitetään uuden vuoden puolella.
 
Originally posted by Markkaviiskyt
Kuvailetko hieman oireitasi?

Omat: taaksevienti kivulias (myös penkki/vipunosto tuskallinen), kipu aivan olkavarren yläosassa, jopa solisluun päässä asti jatkuen pitkin olkavartta alaspäin. Hauisliikkeet sinällään ei kivulaita, ainoastaan kun kyynärpäät vie vartalolinjan taakse.
Click to expand...


Aivan samat oireet oli aikoinaan, joten diaknoosi selvä, vaikken ortopedi olekkaan:) terveydenhuoltoalan koulutus kuitenkin....
 
Suosittelen kiertäjäkalvosimen treenaamista ja muutenkin hyvän ryhdin ylläpitämistä. Mitä enemmän olkapää valuu eteen, sitä enemmän tuo jänne rasittuu (oma diagnoosi :eek: )

EDIT: mulla siis itellä oli tuo sama vaiva noin puoli vuotta vasemmassa olkapäässä ja vieläki se treenin jälkeen vähän tuntuu, mutta ei sentään ole/mene paskaksi.
 
Kolme viikkoa treenaamatta yläkroppaa, yliannoksia omega-3.sia ja tulehduskipulääkkeitä viikon, parin kuurina. Omega-3.sia kannattaa napsia jatkuvasti jälkeenkinpäin..
 
No jos solisluunpää on jo kosketusarka niin vaiva voi olla sitten olkalisäkkeen ja solisluunpään välisessä nivelessä, ja luultavasti ehkä onkin. Itseltäni on kys. kohta leikattu-noin 1cm solisluunpäästä pois sekä nivelkapseli pois ja rustottumat ja luupiikit pois. Itse sain vian tapaturmaisesti- kys. nivel repesi josta seurasi krooninen tulehdus + muut vaivat. Mutta toivottavasti selviät pelkillä tulehduskipulääkkeillä sillä leikkauksen jälkeen olkap. vasta kipeä onkin + heikko, mutta sen jälkeen kun paikat oli toipunut operaatiosta niin kys. olkap. on ollut parempi kuin toinen puoli :)
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
Jumi-Jullelle

Käsikirurgin lausunto on sitten saatu. Kuvauksen ja UÄ-tarkastuksen jälkeen diagnoosi oli: Artrocis incipiens articuli AC dx.

Eli suunnilleen tuota Jumi-Jullen kertomaahan se oli. Ratkaisuna esitettiin solisluun lyhentämistä, mutta ratkaisu ei olisi pitkäikäinen. Ongelma on se että kroppa kuroo ennen pitkää umpeen syntyneen raon; eli ei tehdä mitään ja treenataan kipua kuunnellen. Tarkoittaa nyt vain sitä että täytyy lopettaa turhan vakava suhtautuminen tähän lajiin, koska kehitystä rajoittava vamma on olemassa.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
:( Sorry, paska homma! Itselläni leikkauksesta on noin 15.v ja kys. olkapää on "parempi" kuin toinen puoli. Taitaa lääkäri vaan yrittää säästää aikaa tai rahaa(?), suosittelen leikkausta koska itselläni se ainakin onnistui tosi hyvin. Toivottavasti saat olkasi kuntoon,tapahtui se sitten miten tahansa!
 
Voi rähämä! Onkohan mullakin joku tollanen vaiva? Kerrotko markkaviiskyt että missä kuvissa toi vaiva kävi ilmi? Ultraääni?

Mul on kans oireet samat ja välillä tuntuu just esim vipunostoissa ikäänkuin olkapään päällä ja välillä esim. penkissä etuolkapäässä. Jouluna se meni jotenkin huolella penkissä pienen tauon jälkeen ihan paskaks. Tuntui, et jotain ois revenny ja oli vitun kipee pari päivää sit se kipu alkoi helpottaa ja nyt se on aika hyvä jo. Penkkii ei pysty tekee 40kg isommilla, ainoo mitä voi tehä rinnalle on sellanen vipuvarsikone ja pienillä painoilla. Joskus ihan siviilissä vihloo joissain tietyissä kädenasenoissa.

Ajattelin kokeilla ens vkolla omahoitona 1g testoa ja 600mg decaa.
 
Originally posted by JJJ
Ajattelin kokeilla ens vkolla omahoitona 1g testoa ja 600mg decaa.
Click to expand...
:lol1: Et oo JJJ aatellu lääkärin uraa ikinä?

Nuhainen mummo saapuu ison lääkärin luokse: "Kun minulla on tätä flunssaa ollut ja polveakin kolottaa."

Iso lääkäri: "No lyötte tästä 1g testoa ja 600mg decaa per viikko 6-8 viikkoa. Jos vielä sen jälkeen vaivaa, niin soitelkaa tänne niin katsotaan."
 
Originally posted by Markkaviiskyt
Kuinka usein menee ohi levolla? Jos on kyse jänteeseen kertyneestä kalkista niin mikä avuksi? Onko ahtaumaan muita syitä?

Diagnoosi on kotikutoinen, mutta tietolähteiden mukaan oirehtimisen kautta kohtuuluotettava.

Kiertäjäkalvosimen voi unohtaa, koska kipua ei tunnu suoraan sivulle nostettaessa.

Söörzi ei antanut tyydytystä...
Click to expand...

Minulla urheilulääkäri totesi saman vaivan. Laittoi suostumuksellani kortisonipiikin, ja kielsi yläkropan treenaamisen kuukaudeksi. Tulehdus lähti, mutta löytyi uusi vaiva. AC - nivel paskana, eikä lääkäreitä kiinnosta kuin laittaa sinne kortisonia.:confused: :mad2: :urjo:
 
Mikä on AC nivel ja se nivelkapseli? Oisko jossain netissä kuvia olkapään anatomiasta, missä näkyis nää kaikki jutskat?
 
Re: Re: hauiksen pitkän pään jänteen tulehdus?

Originally posted by a00heil
AC - nivel paskana, eikä lääkäreitä kiinnosta kuin laittaa sinne kortisonia.:confused: :mad2: :urjo:
Click to expand...

Millä tavalla se on paskana? Millä tavalla se vaivaa, mitä liikkeitä et pysty tekemään? Onko lääkäri tehnyt millaisia tutkimuksia (ultraääntä, magneettikuvausta) vai onko diagnoosi tehty kuvailemiesi oireiden perusteella?
 
Originally posted by JJJ
Mikä on AC nivel ja se nivelkapseli? Oisko jossain netissä kuvia olkapään anatomiasta, missä näkyis nää kaikki jutskat?
Click to expand...

Katoppa vaikka tuosta tuota AC jointtia:

http://www.hopkinsmedicine.org/orthopedicsurgery/sports/acjoint.html

Minulla on juuri tuollainen "Arthritic AC joint". Eli nivelessä on sellainen ikävä kohouma, joka näkyy ja tuntuu. Penkkiä, dippiä jne. pystyy tekemään helvetin varovasti ja helvetin pienillä painoilla. Kortisonipiikki ja leikkaus ovat vaihtoehdot, joita en ole vielä kokeillut. Ehkä 6-12 kk:n lepo kaikista työntävistä liikkeistä voisi auttaa myös. Kylmägeelit, jäähoidot, tulehduskipuvoiteet ja -lääkkeet eivät ole auttaneet. Saatana.
 
Originally posted by JJJ
Mikä on AC nivel ja se nivelkapseli? Oisko jossain netissä kuvia olkapään anatomiasta, missä näkyis nää kaikki jutskat?
Click to expand...
Ainakin mulla lekuri löysi ac-nivelen(ac-nivel tulehtunut) kipukohdan kun painaa olkapään päältä tuntuvan luun etupuolelta(eli etuolkapään yläpuolelta...hmm vaikea selittää )...kun painaa kohtuu voimalla tuntuu ikävää kipua. :confused:
 
JJJ:lle

Normaali röntgenkuvaus edestä. Kuvassa näkyy solisluun ja olisko tuo lapaluun ylimmän kohdan (olkalisäkkeen?) välinen rako. Lekuri näkee kuvasta missä kunnossa solisluun pää on. Mulle kertoi kuluman olevan selviö. Kun luun pää kuluu niin pinta ompi piloilla ja kipua esiintyy.

UÄ:llä näkee kaikki jänteet, kalvot ja niiden kunnon.
 
Jos penkkiä eikä ranskalaisia kärsi tehdä,voi syy olla jossain osaa kiertäjäkalvosinta. Itsellä supraspinatus-tendiniitti johtuen vanhoista jännevammoista kiertäjäkalvosimessa. vain leikkaus auttaa.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom