- Liittynyt
- 31.1.2011
- Viestejä
- 28
Eli oon 15v poika ja käyn puntilla 5 kertaa viikossa. Puntilla olen käynyt noin 3kk ja tulosta on jo alkanut tulemaan. Ohjelmat mulle on tehty salilla ja aluksi rakennettiin hyvä peruskunto ja nyt on kolmen viikon ajan jo treenattu 8-12 pitkillä sarjoilla ja lihaksen kokoa ruvettu kasvattamaan. Oon käyttäny yhden annoksen aina treenin jälkeen tuota leaderin total massia, mutta se on aika hintavaa, kun tuo maksaa 20€/8pv annos. Mites esim tuo american mass blast, joka on 55€ 4kg? Vai onko jotain muuta ehkä vähän edullisempaa myöskin palauttavaa proteiinia ,jota voisi vetää treenin jälkeen? Ja mikä mahtaa olla ero 20€/800g ja 55€/4kg massanlisäys proteiinijuomissa?