- Liittynyt
- 10.8.2004
- Viestejä
- 19 338
- Ikä
- 39
Tossa on kyllä pointtinsa :D EI toi Ruuli junior niin heiveröiseltä ees näytä
Geenit määrää...
- Keskustelun aloittaja isotarakka
- Aloitettu
- Liittynyt
- 2.10.2005
- Viestejä
- 5 343
- Ikä
- 35
Noh tossa sillä oli massaa, mutta Made In Germanyssa sanoi jotain, että hän pelasi jalkapalloa jotain 10 vuotta ja painoi 120 lb ja hän meni salille, kun lääkäri sanoi, että olisi pakko saada pihvviä tehtyä jalkaan kun jalassa oli joku laukaantuminen.number_one sanoi:
- Liittynyt
- 15.3.2004
- Viestejä
- 13 071
Mitäs mieltä olette tästä:Mun mielestä geenit ovat ne jotka suurimmaksi osaksi määrää mitkä lihakset kasvavat suureksi ja mitkä jää kehityksessä jälkeen tai ei juurikaan kasva.Tarkoitan siis sitä että esim.joku pro äijä millä on vitun isot kädet kirjottelee treeniohjeita käsitreeneistä ja siintä kuinka kasvatin tälläset tälläsellä ohjelmalla...Olen sitä mieltä että ne olisivat samalla tyypillä isot vaikka treenaiskin eritavalla??
Toinen tekee samat ohjelmavinkit ym.ym reisistä...Ymmärrättekö ideani?Tottakai on väliä miten treenaa,mutta kyllähän ne geenit vaikuttaa,jos omaa huonot geenit isoihin hauiksiihin niin on turha lukea esim.Savolaisen käsitreeniohjeita ja ajatella että nyt tulee isot hanskatAinahan huonojakin osia saa parannettua mutta ei huonosta saa tosi hyvää?
Muutenhan olisi olemassa täydellisesti kehittyneitä bodareita paljon,jos treenillä sais kehitettyä kaikki paikat tasaisesti...Mielipiteitä...
pro ukoista puhuessa geenit ratkaisee tooodella paljon, syödään vimpan päälle oikein ja levätään ja reenataan kovasti, mutta ainuttakaan perkeleen isoa ukkoa ei ole eikä tule koskaan olemaan pro ukkojen kanssa samalla lavalla ilman massiivista steroidien käyttöä. se on kaiken a ja o kun puhutaan ammattilaisista, ihan sama vaikka kaikki muut asiat oiskin kohdallaan, mutta jos lääkkeet puuttuu niin ei siitä mitään koskaan tule.
- Liittynyt
- 21.10.2005
- Viestejä
- 10 950
Usein tässä keskustelussa geenit == korkeat luonnolliset testo, what ever tasot. Tämä ei liity roinansietokykyyn, ne on ihan eri geenit ne.
- Liittynyt
- 15.3.2004
- Viestejä
- 13 071
pro "pyrkyreitä" tippuu varmasti perkeleesti pois matkan varrella erilaisten sairauksien takia. niistä ei vain koskaan tietenkään puhuta missään ja mikspä puhuttaisikaan. joillakin kroppa sietää paremmin lääkkeitä kuin toisella. samoin joillain kestää kroppa vetää viinaa vuosikymmeniä kun taas toisilla lähtee henki jo muutamassa vuodessa, ei sen kummempaa. eli itse en usko että kropan kesto nyt ois niinkään geeneistä kiinni vaan enemmänkin hyvästä tuurista
- Liittynyt
- 5.6.2003
- Viestejä
- 29 708
- Ikä
- 45
Nimenomaan. Ja ehkä maailman turhin asia tuoda jotkut PROt yleensäkään tällaiseen keskusteluun. Lajin kuin lajin huipulla pitää olla KAIKKIA mahdolliset osa-alueet kunnossa, tuohan on itsestäänselvä juttu.
Hitto kun ois itestä joitan järkeviä kuvia joskus 14-15 vuotiaana, aika säälittävä rääpäle sitä silloin oli...no olen kyllä vieläkin. :D
Mutta kuka tahansa saa sen lihaksikkaan ulkomuodon jos viitsii panostaa lajiin eikä pillittää jostain geeneistä. Toki ne geenit vaikuttaa paljon, kuten JHulmin postaamassa tutkimuksessakin todettiin, mutta ei ne nyt sentään estä saamasta itsestään keskivertojamppaa lihaksikkaampaa.
- Liittynyt
- 6.1.2006
- Viestejä
- 20
Geenit määrää ihmisen fysiikan aika pitkälti. Kokemusta on ihmisistä joilla on leveät hartiat, lihaksikkaat reidet ja pohkeet ja jäntevät käsivarret vaikkei he mitään harrastaisikaan. Kun he taas alkavat punttaamaan kasvavat lihakset nopeasti ja voimaa tulee. Jos he taas pitävät parin vuoden sohvaperuna-kauden eivät lihakset paljoa pienene. Tämä pätee myös naisiin.
- Liittynyt
- 15.3.2004
- Viestejä
- 13 071
niin on, mutta kun aloitus postissa tuo sana pro mainittiin niin piti tehdä heti kättelyssä asiat selväksi :D;)
- Liittynyt
- 20.8.2006
- Viestejä
- 17 775
just luin ronnien haastattelun ja se oli saanu 7kg lisää lihasta taas viime vuonna..
Ja monta vuotta se on treenannu?
Jos ronnie elää pidempään ku 60-70v niin multa saa käydä hakemassa rahat lompakosta:D
Ja monta vuotta se on treenannu?
Jos ronnie elää pidempään ku 60-70v niin multa saa käydä hakemassa rahat lompakosta:D
- Liittynyt
- 24.11.2005
- Viestejä
- 4 577
Just tuo on se asenne joka jokaisella bodausta/voimanostoa harrastavalla pitäis ollla
! Ei kannata heti pyrkiä sinne huipulle, niin tulee vaan pettymyksiä. Tietysti jos huomaa omaavansa poikkeuksellista lahjakkuutta esim. kehonrakennuksessa niin kyllähän se kannattaa käyttää hyödyksi.- Liittynyt
- 25.7.2005
- Viestejä
- 3 931
- Ikä
- 43
IMO natuna järkevyys ratkaisee eniten, ellei ole superlahjakas ja on jo monen tavoitekunnossa aloittaessaan. Se, että osaa hankkia oikeat tiedot, suodattaa tietoa ja hyödyntää sitä, on tärkeää. Kropan kuuntelu, intensiteetin lisääminen ja kropan lepuuttaminen järkeä käyttäen on tärkeää. Kyllä tässä hommassa intuitiivisuutta (
) tarvitaan enemmän kuin asennetta ( ), vaikka sekin tärkeää on.
Tietty, voihan sitä ropeillakin kaiken ryssiä, jos ei tiedä mitä tekee.
) tarvitaan enemmän kuin asennetta ( ), vaikka sekin tärkeää on.Tietty, voihan sitä ropeillakin kaiken ryssiä, jos ei tiedä mitä tekee.
- Liittynyt
- 6.6.2006
- Viestejä
- 630
Alkuperäinen tarkoitushan oli pohtia sitä että geenit määrää sen mikä lihas on minkäkinlainen ja kokoinen,tai minkä kokoinen siintä treenillä tulee...Eli jos Savolainen saa kasvatettua isot kädet niin ei se pelkästä hyvästä treenistä johdu,vaan se omaa myös geenit kasvattaa isot kädet...Pohkeethan ei olleet lähellä maailman huippua,eikä rinta...Eikä se varmasti johtunut vääristä treeneistä tai ruuasta,vaan geeneistä,rakenteesta,jonka taas määrää geenit
- Liittynyt
- 25.9.2005
- Viestejä
- 161
Totta kai geenit määrää paljon/enemmän mitä korkeammalle tasolle (lue:ammattikehonrakennus) mennään.
Mutta kasvu on kyllä kiinni siitäkin, että löytää oikean tavan treenata.
Olen nyt treenannut maaliskuulta asti käsiä, jalkoja ja olkapäitä suhteellisen säännöllisesti. Käteni eivät vain mielestäni ole kasvaneet, vaikka paino on noussut (ei tosin enää). Luotan siihen edelleen, että minun pitää löytää treenitapa millä saan käteni kasvamaan.
Reidet taas on turvonnut useamman sentin. Tokihan aina haluaa sitä enemmän mikä on heikoin eikä osaa olla tyytyväinen siihen mikä on vahvaa.
Mutta kasvu on kyllä kiinni siitäkin, että löytää oikean tavan treenata.
Olen nyt treenannut maaliskuulta asti käsiä, jalkoja ja olkapäitä suhteellisen säännöllisesti. Käteni eivät vain mielestäni ole kasvaneet, vaikka paino on noussut (ei tosin enää). Luotan siihen edelleen, että minun pitää löytää treenitapa millä saan käteni kasvamaan.
Reidet taas on turvonnut useamman sentin. Tokihan aina haluaa sitä enemmän mikä on heikoin eikä osaa olla tyytyväinen siihen mikä on vahvaa.
- Liittynyt
- 11.6.2004
- Viestejä
- 143
Onko tällaisessa mitään perää, kun olen huomannut, että usein treenareita voi jakaa vetäviin ja työntäviin. Eli joillakin geenit suosivat vetäviä liikkeitä ja toisilla työntäviä. Esim. itse olen selkeästi lahjakkaampi vetävissä liikkeissä (leuanveto, kulmasoutu, hauis...), kun taas kaveri pärjää penkissä ja kyykyssä. Ruumiinrakennekkin tietenkin vaikuttaa noihin ja yleensä noilla ojentajatyypeillä on enemmän uimarimallinen kroppa ja koukistatyypeillä painijamallinen kroppa. 
jnjsdscsd
Banned
- Liittynyt
- 16.10.2005
- Viestejä
- 2 708
"Kokemusta on ihmisistä..." :D
Kylläpä parin vuoden sohvaperunakausi varmasti pienentää reenatut lihakset.
Ei välttämättä pieniksi, mutta ainakin hyvin lähelle sitä normaalia treenaamatonta kokoa.
Itsellä nuo kädet ei ota oikein kasvaakseen, mutta lupaan nostaa tämän threadin sitten, kun ne on natuna yli 50cm ympärysmitaltaan ja haistattaa paskat geenien antamille rajoitteille. :D
