Gallup: Kuinka paljon nukut keskimäärin?

[Puuha Pete]

Itselläni vaihtelee 5-8h.

 

[Juzzu]

Töistä riippuen 5-10h. Viikonloppuisin menee melkein 12h =D

 

[arnold1987]

Kun pääsin työttömäksi:lol2: niin unet on mennyt lähes järestään yli 8 tunnin. Vastaus 7-10 tuntia.

 

[nyce]

Epäsäännöllinen kolmivuorotyö... , joten mitään säännöllistä rytmiä ei saa aikaiseksi. Yleensä pyrin nukkumaan joka yö vähintään sen kuusi tuntia. Iltavuoroihin mennessä yritän aamuisin ottaa enemmän unta. Vapaapäivinä aina nukun pitempään. Harvoin kuitenkaan nukun yli 8 tuntia vaikka olisi kuinka väsy ja univelkainen...

Päiväunista en perusta, minulla aivan kamala olo kun herää päikkäreiltä: kuola poskella ja aivan pihalla... saa miettiä moneen kertaan missä on, mitä tehtävä ja paljon kello on jnejne. Yleensä siitä loppupäivä/-ilta pilalla...

 

[MPJM]

normaalisti sen 8-9h.. vkl menee "hiukan" pitempään :D

 

[Kuparinen]

5-7h arkisin ja yli 10h unia pyrin vkl nukkumaan että vähän tasottas

 

[Super5]

8-9h~

 

[WhiteExorcist]

Jeps,monasti viikolla tulee nukuttua 1-6h..ja jos ei koulua nii helposti 12h. viikonloppuisin tuo 12h. Nukkuminen ROCK,mut aamulla heräämiset SUCKS. :(

 

[etteteete]

8 tuntia

 

[colourx]

4-8h

 

[Stuart]

Taitaapi olla nykyisin 00:00-07:00 + 1-10 5 minuutin torkkua. Huonosti nukutaan nykyisin. Murheita ja stressiä. Talvella nukuin helposti 21:00-06:00.

 

[morgaise]

8-10 tuntia normaalisti, nyt raskaana menee 12 tuntia kevyesti, tosin yritän välttää niin pitkiä unia, koska olo on pikkuisen pöhnäinen loppupäivän ja jotain olisi kiva ehtiä tekemäänkin valoisan aikana...

 

[kuljetusala]

2-9 tuntia. Vaihtelee paljon mutta yritän pidentää keskiarvoa kokoajan. Vielä 2v sitten keskiarvo oli 5tuntia tai alle.

 

[Tombba]

7-9t. Riippuu siitä miten aikaseen alkaa nukkumaan, jos nukun yöllä tulen toimeen helposti joillain 6t unilla, mutta päivisin tuntuu kelpaavan pitemmät unet.

 

[FREAKZILLA]

-arkisin 7-8 tuntia
-viikonloppusin n.10 tunteeta

 

[ZaGaTo]

Joku 10-12h tulee nukuttua..

 

[Slrt]

Arkisin 6-8 tuntia, viikonloppusin 8-11 tuntia.

 

[Ritari Ässä]

7-9. Jos aikaa on, niin runsaasti.

 

[bustedi]

8-10 h

 

[Joze86]

8-12h per yö , riippuen tietenkin töistä ja koulusta.