Fitness ja kehonrakennuksen ero?

[Skvv]

Mitä katoin fitness mallien ohjelmistoa, niin ne käy 4-5 kertaa viikossa eli 1-3 päivä lepoa. Ne vetää 7-14 sarjoja. Niiden ohjelma näyttää samanlaiselta, kuin kehonrakennuksessa. Vetää kans aika kovilla painoilla puhtaita sarjoja. Esim tässä yks kohassa 2:20 http://www.youtube.com/watch?v=bsAija0AIYg

Eli tapahtuuko ainoa ero ravinnossa vai missasinko jotain? Ymmärtääkseni fitness hepuilla on alhainen rasvaprosentti olkoon päivä mikä tahansa, kun taas bodauksessa päästään "näyttävään" kuntoon vasta dieettivaiheessa?

 

[pnuQ]

Oiskohan ero siinä, että toinen on testauksen alainen ja toinen ei.

 

[loops]

Laji on toisaan aikalailla sama, jumpat on suhkot samat, ruokavalio on sama ja kisakunnossa ollaan molemmissa vasta kisoissa. Ainoa ero löytyy tosiaan lisäravinteissa jotka fitnespuolen kaveri voi löytää prisman hyllystä. Tietenki tänne joku tulee kohta kertomaan että bodypuolella on kaikki lahjakkaat ja fitnes puolella kaikki joilla ei ole lahjoja.

 

[Metallica]

Näytti ainakin videon kaveri kovempi kuntoiselta kuin CBB-kaverit, joten enpä tiedä tuosta natu-linjauksestakaan... Mutta varmaan sielläkin arvostetaan enemmän tuollaista urheilullisuutta eikä jättimäistä kehari mahaa, tiedä vaikka jotain muutakin urheilua tekevät.

 

[loops]

Näytti ainakin videon kaveri kovempi kuntoiselta kuin CBB-kaverit, joten enpä tiedä tuosta natu-linjauksestakaan... Mutta varmaan sielläkin arvostetaan enemmän tuollaista urheilullisuutta eikä jättimäistä kehari mahaa, tiedä vaikka jotain muutakin urheilua tekevät.

Pakko kyllä myöntää etten edes avannut tuota linkkiä vaan ajattelin automaattisesti että tässä puhutaan Classicin ja kehonrakkennuksen eroista vaikka kysyjä selvästikin puhuu fitneksestä :jahas:. En nyt kuitenkaan kovin paljoa lähtis muuttamaan tuota alkuperäistä vastausta.

 

[F@st]

Oiskohan ero siinä, että toinen on testauksen alainen ja toinen ei.

Taas palataan tähän samaan aiheeseen missä väitellään puhtaasta lajista ja ei puhtaista. Kaikki colemanit mukaan lukien jotka eivät ole antaneet positiivista näytettä ovat liiton mukaan puhtaita itse kuitenkin epäilen toista olen sitä mieltä olkoon laji mikä vaan niin tarpeaksi korkealla tasolla kukaan ei ole täysin natu ei edes nämä fitness heebot et sitä väittännytkään mutta selvensin tämän joillekkin teineille ketkä noita videoita katsovat silmät kiiluen.