Fasettilukosta:

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Jampe9
  • Aloitettu Aloitettu

M-Nutrition EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/KPL
Liittynyt
3.4.2004
Viestejä
159
Tulin just lekurilta kun selässä oikealla puolella on ollut kipuja jo parin viikon ajan. Urheilurymyharrastuksissa tullutta, mielestäni joku revähdys tai venähdys... Vaiva melkein jo parani, mutta menin typeryyttäni reenaamaan isommilla painoilla ja rätkes oikeen kunnolla. Nyt vasta olin lekurissa ja se rupes selittään jostain helevetin "fasettilukosta" (ikinä kuullutkaan! :wall: ).

En kyllä oikein usko tuota skeidaa, mutta toisaalta on vähän kummassa paikassa ollut muljahteluja joita ei ikinä ennen ole ollut. Se määräs johonkin kiropraktikolle nikamia niksauttelemaan, mutten tiedä viitsinkö mennä kun pidän niksauttelijoita humpuukiäijinä.

No pitää nyt ensin kattoa, paraneeko vaiva normaalisti levolla kun omasta mielestä tää on vain joku revähdys. Viikkoon ei tosin oo saanut nukuttua kunnolla mutta päivisin ei vaivaa niin kovin paljon. Mitähän helkattia tuollainen "fasettilukko" oikein meinaa? onko jollakin kokemuksia vai hourailiko lääkäri perjantaihuuruissa?
 
Fasettilukon pitäis aueta min tietääksee itestää... Mut eipä aina, jotkuu lukot tarvii naprapaatin, kiropraktikon tms. avauksen. Se on semmonen että nivelet rusahtaa lukkoo. Mee ihmees kiropraktikolle jos lääkäri käski, koska kiropraktikko avaa ne lukot, jos niit ei avaa, niit tulee yleensä lisää... Syynä se, että kun nivelet rusahtaa lukkoo, normaaliliikkuvuus katoaa, sit tulee uus lukko, liikkuvuus huononee taas jne. Joten kannattaa ne ennemmin samantien avata, ettei uusii ehi tulla... Mulla on ihan omakohtaset kokemukset noist lukoist, ei oo mitää kivoi.
 
"fasettinivelten tehtävänä ob ohjata ja rajoittaa selän liikettä sekä kantaa osa rankaan kohdistuvasta vertikaalisesta paineesta. Normaalin anatomian muuttuessa, joutuvat fasetit kantamaan suuremman osan painosta altistaen rakenteen suuremmalle rasitukselle ja kipuärsykkeelle. Epäsymmetriset nivelpinnat muuttavat normaalia biomekaniikkaa ja altistavat ympäröivät anatomiset rakenteet rasitukselle. -yhteys myös välilevy rappeumiin/vammoihin." Elikkä, kannattaapi käydä asiansa osaavalla fysioterapeutilla/kiropraktikolla aukaisemassa net, jottei tule "pysyviä" rakenteellisiä vammoja.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom