Epäsymmetrinen vatsa - treenistä vai geeneistä kiinni?

[Takka]

Minulla on "sixpacki" hieman epäsymmetrinen. palikat eivät ole toistensa vieressä ja ylemmät palikat ovat aivan eri kokoiset.
Olen nähny tätä samaa joillain muillakin tosin.

Onko tämä vatsalihasten epämuoto kiinni geeneistä vai siitä ettei niitä ole treenattu säännöllisesti ja tasaisesti?
Voiko tälläinen epäsymmetrisyys aiheuttaa voiman epäsymmetristä jakautumista keskiruumista käytettäessä, josta voisi sitten seura esimerkiksi selkäkipuja?

 

[Timustaja]

Sama vika valitettavasti... No onpahan sentää joku pakki (vielä toistaseks ennen bulkkia) .

 

[elasto]

Lyhyesti vastaus ensimmäiseen kysymykseen: Geeneistä.

 

[Sukulaku]

Ei tuosta pitäisi mitään haittaa olla ulkonäön lisäksi. Itsellä vielä edessä tuo omien vatsalihasten kohtaaminen:D

 

[KONE-MASIINA]

Sattuma :D

 

[Wintikka]

Geenijuttuja! Katsele kisakuvia, niin huomaat, että on aika yleistä, ettei ole symmetriset. Ole tyytyväinen, että näkyy ;-))

 

[RoMuLuu]

Jonkinasteista samaa vikaa löytyy täältäkin. Mielestäni on ehkä jopa yleisempää, että vatsalihakset eivät ole täysin symmetriset, kun että ne olisivat täydellisen symmetriset. Noh, yleisempää tai ei niin eipä se silti epänormaaliakaan ainakaan ole. Sillä voi kuitenkin lohduttautua, että monet ihmiset eivät koskaan edes pääse vatsalihaksiaan näkemään.

 

[cr0^]

Itellä ihan sama vika ja rumalta näyttää, onneks on talia sen verran päällä, ettei sitä huomaa.
Kyllähän ne tietysti vähän muotoutuu kun jaksaa reenailla, mutta ei niistä silti mitään siroa riviä koskaan tuu.

 

[Mr Atlas]

Yksi liike jota pitäisi varoa on Cross-Bench Dumbbell Pullover (ei tuu mieleen suomenkielistä nimeä). Liike voi aiheuttaa repeämän vatsalihaksissa pystysuunnassa ja aiheuttaa epäsymmetriaa.

 

[Ukko-Jooseppi]

Yksi liike jota pitäisi varoa on Cross-Bench Dumbbell Pullover (ei tuu mieleen suomenkielistä nimeä). Liike voi aiheuttaa repeämän vatsalihaksissa pystysuunnassa ja aiheuttaa epäsymmetriaa.

Mitenkäs tuo liike sitten suoritetaan, että tietää varoa?

 

[toolate]

Mitenkäs tuo liike sitten suoritetaan, että tietää varoa?

Taidetaan tuota liikettä tarkoittaa:

Exrx

 

[Vito]

Kasvata päkin tilalle kunnon oluttynnyri niin varmasti saat symmetrisen vatsan!

 

[Katabolic]

Kasvata päkin tilalle kunnon oluttynnyri niin varmasti saat symmetrisen vatsan!

Aivan, miksi ottaa sixpack kun voi saada tynnyrin :D?

Vitsi vitsi