- Liittynyt
- 21.8.2004
- Viestejä
- 2 970
Ei oikein mikään vaihtoehto osunut oikeaan, mutta äänestin yleiskuntoa koska se lienee lähinnä oikein. Aloittelin 31 vuotiaana ja 10 vuoden tavoitteena on kerätä sen verran tiukkaa lihaa ja aerobista kuntoa, että nelikymppisenä olen kropastaan huolta pitäneen 25-30 vuotiaan kunnossa. En tiedä sitten kuinka realistinen tavoite tuo on, mutta yritetään ainakin.
Pelkkä lihasmassa ei kiinnosta eikä näin vanhana aloittaneelle taitaisi paljon mahdollisuuksia ollakaan. Testotasot tippuu ja kroppa nahistuu luonnostaan. :(
Iivilillä oli myös hyvä pointti. Sali puree hienosti stressiin.
Pelkkä lihasmassa ei kiinnosta eikä näin vanhana aloittaneelle taitaisi paljon mahdollisuuksia ollakaan. Testotasot tippuu ja kroppa nahistuu luonnostaan. :(
Iivilillä oli myös hyvä pointti. Sali puree hienosti stressiin.