Ensisijainen syysi käydä salilla?

[Bacfa]

Voisihan tuonne lisätä "Henkinen hyvinvointi", koska joillekin salireeni on tärkeä keino pitää polla kasassa.
:D

Todellakin :thumbs:

 

[painola12]

Nykyään varmaankin se että saisi voimaa lisää ja muutenkin salilla käyminen on mukavaa.

 

[lakipiste]

Itsensä haastaminen.

 

[>MiKa<]

Mitään muuta urheilua en oo jaksanu näin pitkään ja näin aktiivisesti. Ja ku jotaki pitäs tehä..

 

[Daiina]

Juu, itsensä haastaminen ja ulkonäölliset seikat kiehtoo eniten punttailussa.

 

[Toad]

Käyn salilla lähinnä pitääkseni fyysistä hyvinvointia yllä. Sali on myös paikka, johon voi tunniksi paeta stressinaiheuttajia ja keskittyä vain siihen yhteen asiaan, eli painojen nosteluun. Tietenkin ulkonäön koheneminen ja lihasten voimistuminen ovat myös tärkeässä roolissa.

 

[TSXPro]

Salilla tulee käytyä koska sattuneesta syystä se punttien nostelu on vaa nii helvetin mukavaa :D, ja saa paettua arjesta ja saa "mielenrauhan" treenatessa. Ulkonäkö seikat ja muut tulee sitte sivutuotteena.