- Liittynyt
- 28.2.2003
- Viestejä
- 1 127
Näyttää noita salihirmuja olevan muuallakin, kuin pelkästään Jippiillä.:lol2:
Nimimerkki godzilla kyselee neuvoja.
24h palautumien?
Kirjoittanut: godzilla, 11.9.2003 klo 01.51
pitääkö nyt siis tosissaan paikkansa ettäs aina treenin jälkeen pitäs olla 24h palautumisaikaa enenkun treenaa uudestaan samoja lihaksia (lihakset kasvaa levossa -teoria?)? ts. jos maanantaina kääntää hauista ni voi seuraavaks vasta keskiviikkona kääntää uudestaan... eikö lihakset todellakaan kasva sen enempää jos kääntäski ma ti ja ke?
ja toinen juttu: oli joskus puhetta ettei pitäs syödä heti treenin jälkeen (syystä jota en tiedä), mutta aika hirveeltä tuntuu siinä puhkikulutetussa tilassa odotella paria tuntia ennenku saa tankata ruokaa...
vastatkaa ketkä osaatte. kiitos!
http://keskustelu.suomi24.fi/show.cgi?category=109&conference=1500000000000052&posting=22000000001180462
Nimimerkki Aro näyttäisi tietävän nämä puntti asiat.
Kuntosalit ovat turhia
Kirjoittanut: Aro, 9.8.2003 klo 15.08
Mielestäni kuntosalit ovat aika turhia. Talvisin ne ovat parempia kuin kesäisin mutta mielestäni on aika turhaa laittaa rahaa kuntosalilla käymiseen jos haluaa kasvattaa lihaksiaan. Kyllä ne kasvaa kotonakin jos on tanko missä vetää leukoja. Vielä käsipainot ja punnerruksia lattialla niin kyllä sillä pärjää. Joillekin kuntosalit ovat sosiaalisia tapahtumia mutta suurimmalle osalle ei. Suurin osa mököttää aina hiljaa peilin edessä pullistellessaan lihaksiaan ja se jos mikä on huvittavaa. Ehdoton maksimihinta vuosikortille kuntosaleihin pitäisi olla 200 euroa, ei sen enempää. Hinnat ovat myös niin kovia ettei semmosiin paikkoihin viitsi sen vuoksi mennä. Ja mihin sitä loppujen lopuksi tarvitsee isoja lihaksia? Kaikki me kuitenkin kuollaan joskus.
Vastaa
http://keskustelu.suomi24.fi/show.c...ce=1500000000000052&posting=22000000000987102
ps. eipä tässä ole muutakaan tekemistä:wall:
Nimimerkki godzilla kyselee neuvoja.
24h palautumien?
Kirjoittanut: godzilla, 11.9.2003 klo 01.51
pitääkö nyt siis tosissaan paikkansa ettäs aina treenin jälkeen pitäs olla 24h palautumisaikaa enenkun treenaa uudestaan samoja lihaksia (lihakset kasvaa levossa -teoria?)? ts. jos maanantaina kääntää hauista ni voi seuraavaks vasta keskiviikkona kääntää uudestaan... eikö lihakset todellakaan kasva sen enempää jos kääntäski ma ti ja ke?
ja toinen juttu: oli joskus puhetta ettei pitäs syödä heti treenin jälkeen (syystä jota en tiedä), mutta aika hirveeltä tuntuu siinä puhkikulutetussa tilassa odotella paria tuntia ennenku saa tankata ruokaa...
vastatkaa ketkä osaatte. kiitos!
http://keskustelu.suomi24.fi/show.cgi?category=109&conference=1500000000000052&posting=22000000001180462
Nimimerkki Aro näyttäisi tietävän nämä puntti asiat.
Kuntosalit ovat turhia
Kirjoittanut: Aro, 9.8.2003 klo 15.08
Mielestäni kuntosalit ovat aika turhia. Talvisin ne ovat parempia kuin kesäisin mutta mielestäni on aika turhaa laittaa rahaa kuntosalilla käymiseen jos haluaa kasvattaa lihaksiaan. Kyllä ne kasvaa kotonakin jos on tanko missä vetää leukoja. Vielä käsipainot ja punnerruksia lattialla niin kyllä sillä pärjää. Joillekin kuntosalit ovat sosiaalisia tapahtumia mutta suurimmalle osalle ei. Suurin osa mököttää aina hiljaa peilin edessä pullistellessaan lihaksiaan ja se jos mikä on huvittavaa. Ehdoton maksimihinta vuosikortille kuntosaleihin pitäisi olla 200 euroa, ei sen enempää. Hinnat ovat myös niin kovia ettei semmosiin paikkoihin viitsi sen vuoksi mennä. Ja mihin sitä loppujen lopuksi tarvitsee isoja lihaksia? Kaikki me kuitenkin kuollaan joskus.
Vastaa
http://keskustelu.suomi24.fi/show.c...ce=1500000000000052&posting=22000000000987102
ps. eipä tässä ole muutakaan tekemistä:wall: