DIY Lisäpainovyö tai muu konsti

[Kaapeli]

Katselin netistä lisäpainovöitä ja niiden hinnat olivat satasen molemmin puolin. Rupesin pohtimaan, että eikö tuollaiseen voisi olla jokin kotitekoinen edullinen vaihtoehto.
Kesällä teinkin ulkosalla leukoja repun kanssa, johon olin laittanut käsipainon, mutta se oli aika hankala ratkaisu.

Onko joku muu täällä keksinyt jonkinlaista kotikutoista menetelmää, jolla saisi helposti pieniä (15 kiloa riittää hyvin) lisäpainoja avuksi dippiin ja leuanvetoon tilaamatta tuollaista 80e lisäpainovyötä?

 

[Avt0mat]

http://www.ebay.co.uk/itm/RDX-Dippi...ss_Fitness_Accessories_ET&hash=item2eb13d2a9c

Ajaa asiansa ihan hyvin.

 

[J..]

Rautakaupasta ketjua ja siihen sitten se hakanen/lukko, mikä sen vekottimen nimi nyt oikeesti onkaa :D

 

[Datanomi]

+

 

[Dr. Disgust]

Tai sitten ihan normi painonnostovyö ja sentin paksusta narua. Koulun puntilla pakko käyttää tollasta ratkasua ja hyvin kestää kun tekee dippiä 30-40kg:lla, mitä nyt vähän saattaa ritistä :D

 

[xeico]

Ja tuohon ketjun ympärille sitten vielä putkieristettä niin avot.

 

[topi]

http://www.biltema.fi/fi/Vapaa-aika/Metsastys/Varusteille/Riistanvetoliina-48002/

 

[ChildInTime]

jujutsuvyö?

 

[Misanthrop]

Kyllä sitä leukoja ja dippejä tekee ihan mukavasti vaikka pelkällä paksuhkolla narulla, mikäli ei kovin paljon yli viidenkympin mennä lisäpainoissa. Voipi isommilla romuilla alkaa hiertää ikävästi.. ;)

 

[Powerhousu]

Juu joskus aikoinaan tein niin että solmin tukevan hyppynarun lenkiksi ja pujotin sen levypainon reiästä läpi. Ne kaksi lenkin päätä pujotin painonnostovyöhön ja laitoin vyön kiinni.

 

[Kurhinen]

http://www.ebay.co.uk/itm/RDX-Dippi...ss_Fitness_Accessories_ET&hash=item2eb13d2a9c

Ajaa asiansa ihan hyvin.

Tilasin just kotiin

 

[Timba79]

Kyllä sitä leukoja ja dippejä tekee ihan mukavasti vaikka pelkällä paksuhkolla narulla, mikäli ei kovin paljon yli viidenkympin mennä lisäpainoissa. Voipi isommilla romuilla alkaa hiertää ikävästi.. ;)

Joo, tarpeeksi kun on lisäpainoa niin hiertää muuten ne ihan tarkoitukseen tehdyt vyötkin jollei ihan kunnolla asettele sitä vyötä niin ettei se pääse liikkumaan yhtään.

Tuo eBayssa myytävä kapistus varmasti toimii jos ei millään ihan isoilla romuilla dippaile.

 

[Jami2003]

Yksi parhaista on leveä sidontaliina josta katkaisee jonku kolme-neljä metriä pitkän pätkän. Liina kiekoista läpi, vyötäröltä selän kautta ympäri ja sidotaan mahan puolelle liinanpään yhteen. Ei maksa mitään, miellyttävä nostaa millä romuilla tahansa, aina sopiva kun kiristää sopivasti itse itsensä, painot saa roikkumaan mille korkeudelle tahansa riippuen paljonko löysää liinaa laittaa ja liinoissa vetolujuutta yleensä pari tonnia joten ei lopu kapakaan kesken ;)

 

[Timba79]

Ja minulta sais kyllä tuollaista liinaa ilmaiseksi jos vaan tulee hakeen. Ois tuossa töissä noita rahtareiden hylkäämiä kuormansidontaliinoja muutama. Niistä on ne kiristimet paskana mutta itte liinat ehjänä. Siinä ne on menossa roskiin kun joku viittis sinne kantaa.

 

[Kaapeli]

Rautakaupasta ketjua ja siihen sitten se hakanen/lukko, mikä sen vekottimen nimi nyt oikeesti onkaa :D

Tutkimusteni mukaan tuollainen lukkohaka ja parin metrin pätkä rautaketjua maksaa suomenruotsalaisessa rautakauppaketjussa noin 10e yhteensä. Kyseessä olisi siis varsin kilpailukykyinen tee-se-itse -viritelmä, jos joku voisi vielä todistaa, että ketju ei purista liikaa noin 15 kilon painoilla varustettuna.

 

[J..]

Tutkimusteni mukaan tuollainen lukkohaka ja parin metrin pätkä rautaketjua maksaa suomenruotsalaisessa rautakauppaketjussa noin 10e yhteensä. Kyseessä olisi siis varsin kilpailukykyinen tee-se-itse -viritelmä, jos joku voisi vielä todistaa, että ketju ei purista liikaa noin 15 kilon painoilla varustettuna.

No ei purista liikaa ainakaan mun dipeissä tai leuoissa, joissa on käytössä yli 15kg. Tietty se liikaa puristaminen on aika subjektiivinen juttu, mutta kyllä on noita nähty käytettävän viel 50kg lisäpainodipeissäkin.

 

[zipa]

 

[Timba79]

En tiiä tuon mittasuhteista, mutta tuollainen pehmustettu ketjun kun tekee sellaiseksi että riittää oman kropan ympäri puristamatta sniin saa tuolla salvalla ensin sen pötkylän kropan ympärille.

Sitten oma ketju ja tuollainen lukitin niitä lisäpainoja verten niin ne saa kätevästi sarjataukojen ajaksi pois vyötäisiltä roikkumasta.

Tuohan ei tosiaan vaadi kun nuot ketjut ja pätkän putkieristettä ja jeesusteippiä. Ei varmasti tule kalliiksi ja tuollainen voi hiertää ja puristaa jopa vähempi kuin ne dippivyöt...

 

[Salomaha]

Tein tollasen DIY vyön toiseksi vyöksi ja on se 50kg asti ihan mukava käyttää. Siitä ylöspäin ketjun paine alkaa tuntua, mutta ei nyt niin häiritsevästi ettei keskittyä voisi.

 

[Timba79]

Tein tollasen DIY vyön toiseksi vyöksi ja on se 50kg asti ihan mukava käyttää. Siitä ylöspäin ketjun paine alkaa tuntua, mutta ei nyt niin häiritsevästi ettei keskittyä voisi.

Tuossa se alkaa raja kulkemaan ihan oikeilla vöilläkin. Parhaillaan itsekin 80-90 kg lisäpanoilla dippaillut ja kyllä siinä on nahkat aina hellenä vyötäisillä tuon jälkeen.