BB PRO Derek Lunsford

[jauhokauha]

Dennis Jamesin vieraana tämän viikon podcastissa:

 

[jauhokauha]

10 weeks out:

 

[Mike]

Massoissa on, tuoretta guest poussia.

 

[apulus]

Massoissa on, tuoretta guest poussia.

katso liitettä 230468

Jospa olis tällä kertaa kunnossakin. Hyvä kisa voi tulla tämän, Pearsonin ja Claridan välille.

 

[Mike]

Jospa olis tällä kertaa kunnossakin. Hyvä kisa voi tulla tämän, Pearsonin ja Claridan välille.

Se onkin sitten aivan toinen asia. Aika yleistä on kovat offikunnot, mutta sitten muiden vieressä vain ne mestarit suorittaa tasaisesti.

 

[korpipaa]

Jos jatkuvasti kasvaa offilla pian käy samoin kuin Flex Lewis että parhain kunto on jossain 220-225lbs paikkeilla.
Hänellä alkaa olla sama tilanne kuin Big Ramylla oli vuosia, 212 mestari jos vain pääsisi kuntoon.


View: https://www.instagram.com/p/CSUOixhHGIz/

 

[Jake83]

Taitaa olla vähän sitä ongelmaa, että vaikka on monesti jo guest poseissa pakarat säikeillä niin sellainen 3D erottuvuus puuttuu kauttaaltaan kireässäkin kunnossa vaikkapa Claridaan verrattuna.

 

[Sladdi]

Massoissa on, tuoretta guest poussia.

katso liitettä 230468

Lunsford näyttää offilla ja ennen kisoja aivan ylivoimaisen kovalta, mutta jotenkin se onnistuu aina lässähtämään H-hetkellä kuin pannukakku.

 

[SUPERMASSA]

Aivan mahtava tuplat edestä pose kerta kaikkiaan

 

[jauhokauha]

Lunsford näyttää offilla ja ennen kisoja aivan ylivoimaisen kovalta, mutta jotenkin se onnistuu aina lässähtämään H-hetkellä kuin pannukakku.

Edellistä valmentajaa kritisoitu jonkun verran hänen systeemeistä, joten mielenkiintoista nähdä saako itse "Pro Maker" kaivettua uuden version esiin ukosta.

 

[Mike]

Toivotaan että saa, sen verran kova on tuo kokonaisuus.

 

[-Mäki-]

Näyttää vähän siltä että joutuu liikaa polttamaan 212:een ja fysiikka kärsii. Menisi vaan sinne avoimeen.

 

[jauhokauha]

Noniin toivottavasti alkaa ahkerammin lataileen preppi matskua!

 

[Pro-Pain]

 

[Kotipohja]

Aivan mahtava tuplat edestä pose kerta kaikkiaan

Minun mielestä ylivoimaisesti paras kehonrakentaja tällä hetkellä. Napsun verran pehmeäksi on jäänyt kisoissa vrt. Claridaan ja sen vuoksi hävinnyt, mutta ei niin mitään jakoja muilla 212 kisaajilla fysiikan puolesta. Kuhan pääsen ensi kerran yhdysvaltoihin, niin sovittiin treenit Derekin kanssa. Viime kerralla ei aikataulut täsmännyt joulun takia ja jäi kyllä harmittamaan.

 

[jauhokauha]

Day in the life settiä:

 

[jauhokauha]

 

[jauhokauha]

Day in the life settiä:

Part 2:

 

[jauhokauha]

6 weeks out käsireeniä:

 

[jauhokauha]