BB PRO Derek Lunsford

[Mike]

Hieno on fysiikka.

 

[Sladdi]

Tiukkaa tekee, mutta ei ole Lunsford siirtymässä avoimeen ainakaan vielä.


View: https://www.instagram.com/p/CAsXeObhb00/

 

[Pro-Pain]

 

[Sk3tc]

Kyl tää kaveri on se joka on tulevaisuuden 212 mestari. ja jso terveenä pysyy nii tittteli pysyy jonkiii aikaa Derekillä. On sen verran hurja kokonaisuus.

 

[SSimo]

Kyl tää kaveri on se joka on tulevaisuuden 212 mestari. ja jso terveenä pysyy nii tittteli pysyy jonkiii aikaa Derekillä. On sen verran hurja kokonaisuus.

Tällä tyypillä on potentiaalia. Mun mielestä avoin sarja pitäs ottaa tähtäimeen mitä pikimmiten. 212 tulee oleen ainan vähän sama kuin nyrkkeilyssä on ne alemmat painosarjat

 

[Sladdi]

Alkaa tuo selkäpuoli olemaan kunnossa. Se pitää ollakin jos meinaa mestariksi. Harvassa on huonoselkäiset voittajat huiputasolla.


View: https://www.instagram.com/tv/CHlK8bTB-GW/?igshid=ga14alnm310p

 

[Pro-Pain]

 

[Pro-Pain]

 

[Sladdi]

Rupee toi selkä olemaan aika eeppinen. Eiköhän se tule voitto nyt 212-olympiasta ja ens vuonna avoimeen Flexin kanssa.


View: https://www.instagram.com/p/CIHw1qEhSmW/?utm_source=ig_web_copy_link


View: https://www.instagram.com/tv/CILIaObhTmB/?utm_source=ig_web_copy_link

 

[Mike]

Siinä meillä oikeanlaista räkkivetoa. Muistakaa jonnet ottaa mallia.

 

[korpipaa]

View: https://www.youtube.com/watch?v=cMGpT5iaX4w

Time Stamps:
00:00 - Intro, Derek's mindset. 03:40 - Moving forward. 05:24 - Commitment.
09:16 - Embracing bodybuilding. 13:42 - Were you always very regimented?
17:49 - How did you go from 150lbs to who you are now?
21:00 - Did you ever waiver from your goals? 23:53 - Is wrestling harder or easier than bodybuilding?
25:41 - Where has your work ethic come from? 35:40 - What happened in 2019?
39:19 - Looking at Derek's physique. 43:00 - Fiance. 47:03 - Finance/Career

 

[korpipaa]

View: https://youtu.be/dfcZMSxBL_A?t=71

Lunsford, who has placed top-2 the last two 212 Olympias, talks about the last year that it's been -
including an honest assessment of what took place at last year's Olympia (and what he's learned from it).
The Indiana native talks about the difficult year that it's been for him, with personal trials impacting
and shaping Lunsford's approach to bodybuilding and Olympia prep. Is this the year Lunsford can break through and fulfill the prophecy of many of him being the future of the 212 division?

 

[Pro-Pain]

 

[Pro-Pain]

 

[Pro-Pain]

 

[korpipaa]

Taitaa olla paras off kunto, kun vertaa aikaisempiin vuosiin. Siirtyi Hany Rambod valmennukseen.
Toivottavasti nyt pääsee lavalle asti nesteettömässä kunnossa, jolloin pystyy haastaa Shaun Clarida.

Videolla 113-114 kg.


View: https://youtu.be/hkTNkpy2VYQ?t=49

 

[Sladdi]

Voi olla että pääsee haastamaan Shaun Claridan jos pääsee kuntoon, mutta Keone Pearson onkin sitten hieman kovempi vastus.

 

[jauhokauha]

Reeniä Rambon kanssa:

 

[jauhokauha]

Jalkoja samalla systeemillä:

 

[jauhokauha]