D-Aspartaanihappo

[Herra Möhkö]

Joo nyt kun tätä on syöny niin palautuminen on ollut astetta nopeampaa, kipeät kuulat ja finnejä. palautuminen voi olla placeboa ja milloinkas muuten tuon d.a.an lopettaessa kaikki arvot olisi
about lähtöpisteessä?

 

[Stilleben]

Joo nyt kun tätä on syöny niin palautuminen on ollut astetta nopeampaa, kipeät kuulat ja finnejä. palautuminen voi olla placeboa ja milloinkas muuten tuon d.a.an lopettaessa kaikki arvot olisi
about lähtöpisteessä?

TF2n kehittäjä Patrick Aenold omalla foorumillaan kertoi että esim. ADT-testejä varten kanttio varmuuden vuoksi 4vko aikasemmin lopettaa käyttö, mutta saattais imo jo viikossa-kahessa olla ok.

 

[krocco]

Ootko Japa vetäny sen valmistajan ohjeen mukaan vai pysyny 3mg päiväannoksessa??

 

[japa]

Ootko Japa vetäny sen valmistajan ohjeen mukaan vai pysyny 3mg päiväannoksessa??

Testforce joka aamu sekä joka toinen ilta. Sitten niinä iltoina kun en ota tuota testforcea niin menee se powerfull tuote jossa l-dopaa. Kopioitu toiselta forumilta tuo ohje + kun ostin tuota niin sain tuollaisen vinkin.

 

[Stilleben]

Miltä tuo PF on tuntunut - tuntuuko vaikutus jne.?

Tuo hiilari-ohje (3h ilman hiilaria ennen nukkumaanmenoa) ei oo ehdoton, vaan lähinnä GH:n (kasvuhormoni, joka suuressa osassa lipolyysiä) optimoinnin vuoksi, eli jos prolaktiineja haluat alas niin voit syödä hiilaria ennen ottamista.

 

[japa]

Se powerfull väsyttää tai siis tekee syvemmän unen. Mutta toisaalta myös tuntuu että niinäkin iltoina kun ei sitä ota vaan testforcen niin on aikaisempaa raukeampi olo.
Kun olen tutkinut tätä asiaa niin juuri tuo prolaktiinin nousu pelottaa ja kuten tuolla roina-alueella jo olen maininnut ja täälläkin niin uskon että jo normaalisti on mulla korkealla...
Myös jostain syystä iho tuntuu paljon rasvaisemmalta kuin ennen.
Tänään oli kova treeni ja normaalisti jo nyt olisi kireyttä lihaksissa mutta nyt ei tunnu.
.....ei vittu tässä enää kohta tiedä että onko tämä vaan uskon asia vai plasebo vai toimiiko ihan oikeasti... taidan vaan olla luulosairas sekä hyvän mainoksen uhri.

 

[Stilleben]

Noh samapa tuo jos on plaseboa jos vaikutus on sama. :hyvä: TF2 toimii parhaiten juurikin matalan teston omaavilla jannuilla, näennäistä hyötyä ei ole jos testot on normaalissa.

Kyllä tuo prolaktiini on melko aiheellinen peikko pelätä, itellä 253 tms. ja yläraja on 300 - oireet kuitenkin on voimakkaat. Huominen yövuoro vielä ja sit alkaa 2vko loma, jonka aikana aloittelen PF:n käytön, sitten 4pv töitä joksi aikaa lopetan (hyvä sauma testata miten keho reagoi ilman) ja sitten duunit onkin loppu jonka jälkeen nonstoppina PF:ää.

Tosin mulla ei oo mitään TF2 käytössä joka nostais, mutta on prolaktiinit on korkealla alkon jne. takia. Syyskuussa TestoGeliä 3kk tai kauemmin riippuen lekurista.

 

[-elgen-]

Itellä mitattauksin vahvistettuja ongelmia testoarvojen kanssa ja asiaan tullu perehdyttyä ihan hyvin, mutta tää "l-dopa" ei oo ihan auennu. Aivojen välittäjäaineisiin ja prolaktiiniin liittyy siis kuitenki jotenki? Ja tuolta "Kaikki testoarvoista" -ketjussa oli puhetta ja viimisimmistä viesteistä käyny myös ilmi, että mucuna ja DAA vaikuttaa prolaktiini-tasoihin, miten?

 

[japa]

Daa nostaa prolaktiinia. Se on huono asia. Ja prolaktiini voi aiheuttaa gynoa. Mucuna/l-dopa taas laskee prolaktiinia. L-dopan väitetään myös nostavan kasvun eritystä.

 

[-elgen-]

Oolrait. Tutkiskelin itekki vähä lisää ja alkaa homma selkeentyä. Eli prolaktiinin nousu on ikään kuin DAA:n sivuvaikutus? Erilaisia jaksotuksia tuntuu olevan DAA:n ja l-dopan (esim. mucunan) kanssa (muutama päivä/viikko DAA:ta + päivä/viikko l-dopaa). Mitäs jos vetäis vaan samaan aikaan?

 

[krocco]

min mielest kokeilisit ensin toimiiko aiottu daa-valmiste sulla ylipäätään ja miten. Viimeistään viikossa pitäis jotain tapahtua.. Ja sitten jos tuntuu että potkii tosissaan... Niin vasta sitten tyhjentämään koko lääkekaappia. Jos se ei nosta testoja niin tuskinpa alkaa nostaa mitään muutakaan.

 

[-elgen-]

min mielest kokeilisit ensin toimiiko aiottu daa-valmiste sulla ylipäätään ja miten. Viimeistään viikossa pitäis jotain tapahtua.. Ja sitten jos tuntuu että potkii tosissaan... Niin vasta sitten tyhjentämään koko lääkekaappia. Jos se ei nosta testoja niin tuskinpa alkaa nostaa mitään muutakaan.

Totta tuokin, mutta ei tuotakaan voi varmaksi sanoa. Ja toisaalta näiden testoatasoja mahdollisesti nostavien, laillisten aineiden tuoma lisäys arvoihin on luultavasti niin pieni, ettei sitä välttämättä edes huomaa. Tää ei kuitenkaan tarkota sitä, etteikö niitä kannattas käyttää, koska pienistä puroista syntyy joki (ts. pienistä, ja toki vähän suuremmistakin asioista se kehitys lopulta muodostuu).

 

[voidi]

Tais tämä ihan oikeasti nostaa mullakin prolaktiiniarvoja, koska nännit ovat kipeät. Ei tosin huolta vielä, sitten jos turpoavat niin lopetan.

 

[japa]

Eilen kävin treenaamassa ihan helvetin kovaa. Oli jostain syystä virtaa ja tehoa paljon. Koko eilisen päivän sitten oli sellainen kesto kireys lihaksissa ja olin varma että nyt aamulla on kroppa jumissa. Mutta yllätys että ei ole.
Illalla nukutti todella paljon, oli sellainen raukea olo kuin olisi kokopäivän ollut esim metsällä ja kulkenut jonkun 15km metsässä. Nukuin viime yönnä 6h putkeen niin että aamuyöllä herätessä oli tyyny kuolassa ja toinen käsi puutunut. Heräsin siihen kun vasempaan jalkaan koski kun kantapäässä on ilmeisesti luupiikki. Ja nyt on kipu lisääntynyt joten kohta lekuriin.
Tässä nyt on edelleen uskomus että tuo testforce todellakin vaikuttaa minun treeniin ja palautumiseen.
Mutta nyt tässä mietityttää että jos ja kun tulee melko varmasti tuosta kantapäästä saikkua niin lopetanko testforcen vai jatkanko käyttöä. Toisaalta ainut mitä pitää ehkä välttää on kävely ja aerobinen kun taas esim rinta,selkä,kädet pystyy treenaamaan koneilla ihan hyvin ilman kantapään kipuja.

 

[pure viking]

Joo. Ei siinä tartte vaikustella mitään jos niitä tuloksia oikeasti tulee eikä vain leikisti. Palautumisista ja unista on sitten kanssa turha höpistä mitään.
Jos sinä alat paukutella ennätyksiä normaalia tiuhempaan tahtiin niin se kertoo jo jotain. Näillä muilla lässytyksillä kun ei oo sitten yhtään mitään painoarvoa.

 

[Kaitsu79]

heitän tähän väliin kysymyksen kun ostin purkin tuota starnutritionin tavaraa ja siinä annostus on päivää kohden puoli mittalusikallista jaettuna kahteen annokseen niin menenkö purkin ohjeiden mukaan vai pitääkö ottaa enemmän että näkee tekeekö jotain?

 

[krocco]

3 - 7mg päivässä nettona on lähes kaikilla valmistajilla suositus.. Eli jos siiinä haarukassa kokeilee niin pitäisi tapahtua..

 

[Stilleben]

Koko eilisen päivän sitten oli sellainen kesto kireys lihaksissa

Voi olla ihan pelkkää pumppia. Ravinto + treeni + TF2 yhessä toimineet hyvin ja esim. ICW (solujen sisäinen neste) tapissa niin lihaskalvot venytyksessä (anaboliaaaaaaa). ;)

Mutta nyt tässä mietityttää että jos ja kun tulee melko varmasti tuosta kantapäästä saikkua niin lopetanko testforcen vai jatkanko käyttöä. Toisaalta ainut mitä pitää ehkä välttää on kävely ja aerobinen kun taas esim rinta,selkä,kädet pystyy treenaamaan koneilla ihan hyvin ilman kantapään kipuja.

Joo jalat voi olla hankala treenata punnertaen eli lähinnä koukistukset, ojennukset ja pohkeet onnistuu. Kauanko oot nonstoppina käyttänyt/paljon jälellä?

 

[japa]

Joo. Ei siinä tartte vaikustella mitään jos niitä tuloksia oikeasti tulee eikä vain leikisti. Palautumisista ja unista on sitten kanssa turha höpistä mitään.
Jos sinä alat paukutella ennätyksiä normaalia tiuhempaan tahtiin niin se kertoo jo jotain. Näillä muilla lässytyksillä kun ei oo sitten yhtään mitään painoarvoa.

Pienistä asioista syntyy suurempia kokonaisuuksia. Tuo ei ole mitään roinaa joten suurta en odota ja mitään suuria ennätyksen murskajaisia on turha odottaa. Mutta ei ole pakko lukea jos ei mielytä...

- - - Updated - - -

Voi olla ihan pelkkää pumppia. Ravinto + treeni + TF2 yhessä toimineet hyvin ja esim. ICW (solujen sisäinen neste) tapissa niin lihaskalvot venytyksessä (anaboliaaaaaaa). ;)

Joo jalat voi olla hankala treenata punnertaen eli lähinnä koukistukset, ojennukset ja pohkeet onnistuu. Kauanko oot nonstoppina käyttänyt/paljon jälellä?

Nyt on jo neljäs viikko menossa ja viellä 4viikkoa jäljellä. Ostin toisen purkin kun toisen taisin just sulta hommata. Olen päättänyt että jatkan noiden syömistä ja kokeilen treenata joka toinen pvä nyt saikulla ja jalat pystyn ehkä tekemään myös prässissä. Mutta kun tässä olen miettinyt ja mitä se lääkintävaksin kanssa juttelin joka tuon monon asensi niin sano että tee vaan kaikkea mitä pystyt salilla.

 

[Wombut]

Offtopic : itse sain epäiltyyn luupiikkiin jalassa kortisonia suoraan kantapäähän, teki höpöö mutta kivut katos 2 päivän sisällä. Siitä on nyt kohta pari vuotta eikä ole sittemmin häirinnyt. Mutta mitään virallista diagnoosia ei siis tehty, mutta kaikki oireet siihen viittas, olihan sil joku hienokin nimi.

EDIT

Sain tänää massin DAA purkin tyhjäksi, kauan se kestikin, ja paha sanoo onko ollu missään välissä mitään iloa. Nyt ehkä huomaa kun se loppuu enkä uutta ole tilaamassa.