Ertsi Liittynyt 19.4.2011 Viestejä 1 427 4.11.2013 #441 Liikkeen ala-asennossahan suurin venytys rintaliikkeissä tuntuu. No sitten siihen isot painot -> penkki, eli penkin ala-asento.
Liikkeen ala-asennossahan suurin venytys rintaliikkeissä tuntuu. No sitten siihen isot painot -> penkki, eli penkin ala-asento.
ereJ Liittynyt 25.2.2012 Viestejä 1 192 4.11.2013 #442 Tankopenkissä nyt kuitenkaan ei (ainakaan mulla) tunnu minkään näköistä venytystä siellä ala-asennossa, muissa rintaliikkeissä kyllä.
Tankopenkissä nyt kuitenkaan ei (ainakaan mulla) tunnu minkään näköistä venytystä siellä ala-asennossa, muissa rintaliikkeissä kyllä.
