Captains of Crush gripperit
- Keskustelun aloittaja Äijä
- Aloitettu
- Liittynyt
- 27.11.2002
- Viestejä
- 116
:D
No toihan on ihan normitilanne. Mies kysyy vaikka et: "Haluutko olla alla vai päällä?" Ja nainen vastaa: "Joo". Ja eikun hommiin.
Mut pröblem solved. Kun pääsin omalle koneelle ni nakkasin Rautamielelle mailin ja vaihtovat sen mun erheellisen luottokorttitiedon. Paketti on jo matkalla tännepäin.
- Liittynyt
- 23.10.2004
- Viestejä
- 1 265
- Ikä
- 36
3* #2,5 
- Liittynyt
- 30.8.2003
- Viestejä
- 1 287
Onko kenelläkään kokemuksia näistä RB grippereistä? Näyttävät olevan jonkin verran halvempia kuin captainssit... Onko laadussa paljonkin eroa?
http://www.p-store.fi/product_info.php?products_id=218
http://www.p-store.fi/product_info.php?products_id=218
- Liittynyt
- 8.4.2006
- Viestejä
- 195
On. Ja on. Vastukset heittelee aika paljon. Millin paksummat kahvat kuin Coc vietereissä. Aika erilaisia puristaa, jäykempiä alusta asti. Mut ihan käyttökelpoisia jousia ovat, jos sattuu saamaan hyvillä vastuksilla olevat. Esim. Rb 160 saattaa olla jäykempi kuin 180...
- Liittynyt
- 27.11.2002
- Viestejä
- 116
Ainakin valmistaja kertoo IMTUGien ja CoC grippereiden vastaavuudesta näin:
Guide or Sport - IMTUG1, IMTUG2
Trainer or No. 1 - IMTUG2, IMTUG3, IMTUG4
No. 1 or No. 2 - IMTUG3, IMTUG4, IMTUG5
No. 2 or No. 3 - IMTUG5, IMTUG6
No. 3 or No. 4 - IMTUG6, IMTUG 7
Et varmaan ekoja grippereitä ostava kattelee tasoja 1-5 kätösistä riippuen.
Ja se "tune up" tarkottaa vissiin sitä et noilla voi treenailla yhtä tai kahta sormea kerralla ja näin vahvistaa kohdennetusti heikompia osa-alueita. Ja sit noilla pystyy lisäks treenaamaan "nipistelylihaksia", mikä on tietysti helvetin tärkeää... ;)
Ja noilla isommilla jousilla puristelu voi pidemmän päälle käydä kämmennahkoille hieman rankaks joten noilla IMTUGeilla saa treenattu hieman hellävaraisemmin.
p.s. eikä tässä mitään treenejä malta skippailla nahkojen rullaantumisen takia. Teippiä sormeen ja eiku menoks!
Guide or Sport - IMTUG1, IMTUG2
Trainer or No. 1 - IMTUG2, IMTUG3, IMTUG4
No. 1 or No. 2 - IMTUG3, IMTUG4, IMTUG5
No. 2 or No. 3 - IMTUG5, IMTUG6
No. 3 or No. 4 - IMTUG6, IMTUG 7
Et varmaan ekoja grippereitä ostava kattelee tasoja 1-5 kätösistä riippuen.
Ja se "tune up" tarkottaa vissiin sitä et noilla voi treenailla yhtä tai kahta sormea kerralla ja näin vahvistaa kohdennetusti heikompia osa-alueita. Ja sit noilla pystyy lisäks treenaamaan "nipistelylihaksia", mikä on tietysti helvetin tärkeää... ;)
Ja noilla isommilla jousilla puristelu voi pidemmän päälle käydä kämmennahkoille hieman rankaks joten noilla IMTUGeilla saa treenattu hieman hellävaraisemmin.
p.s. eikä tässä mitään treenejä malta skippailla nahkojen rullaantumisen takia. Teippiä sormeen ja eiku menoks!
- Liittynyt
- 27.11.2002
- Viestejä
- 116
Ah, muija laitto viestiä et Amerigasta tuli taas postia. Viittaa siis siihen et tämäkin paketti tuli tullivapaana. Nyt himottaa päästä kotiin hiveltää IMTUGia!
Alkaa meikäläisen osalta mennä ihan He-man- ja Transformers-osastoon, mut näihin tulee himo... Pakko ostaa vaikkei tarviaiskaan. Kerää koko sarja! :D
p.s. & ot: pystyykö omaa nickiä muuttaa jotenkin. Alkaa vituttaa toi aikoinaan keksitty niakerlu...
Alkaa meikäläisen osalta mennä ihan He-man- ja Transformers-osastoon, mut näihin tulee himo... Pakko ostaa vaikkei tarviaiskaan. Kerää koko sarja! :D
p.s. & ot: pystyykö omaa nickiä muuttaa jotenkin. Alkaa vituttaa toi aikoinaan keksitty niakerlu...
- Liittynyt
- 26.12.2005
- Viestejä
- 144
Itseä himottais ostaa joko trainer tai no.1 mutta kun ovat niin kalliita täältä suomesta tilattuna ja ei ole itsellä kuin visa electron, ja se ei vissiin kelpaa tuolla rautamielellä?
- Liittynyt
- 27.11.2002
- Viestejä
- 116
Kappas vaan, nyt on nickki muuttunut! Kiitos siitä Mikelle.
Tuli tosiaan pari IMTUGia, yks gripperi lisää ja CoC -kirja. IMTUGit on aivan yhtä laadukkaan olosia kun itse gripperitkin ja nopealla testauksella tekevät sen minkä lupaavat. Ja todennäköisesti pienemmillä nahkojen uusimisella. Suorastaan hauskoja laitteita aktiiviseen palautteluun noi löysimmät.
Uusi gripperi saa olla vielä muutaman viikon paketissa, kun en sitä vielä treeneissä tarvitse.
Jos joku muu on harkinnut tuon CoC -kirjan hankkimista ni voin kertoa ettei kannata. Puoleenväliin olen nyt kirjaa lueskellut, eikä ole mitään kiinnostavaa/hyödyllistä löytynyt.
Tuli tosiaan pari IMTUGia, yks gripperi lisää ja CoC -kirja. IMTUGit on aivan yhtä laadukkaan olosia kun itse gripperitkin ja nopealla testauksella tekevät sen minkä lupaavat. Ja todennäköisesti pienemmillä nahkojen uusimisella. Suorastaan hauskoja laitteita aktiiviseen palautteluun noi löysimmät.
Uusi gripperi saa olla vielä muutaman viikon paketissa, kun en sitä vielä treeneissä tarvitse.
Jos joku muu on harkinnut tuon CoC -kirjan hankkimista ni voin kertoa ettei kannata. Puoleenväliin olen nyt kirjaa lueskellut, eikä ole mitään kiinnostavaa/hyödyllistä löytynyt.
- Liittynyt
- 26.12.2005
- Viestejä
- 144
Tänään tuli ensimmäinen kapteeni ja vahvuus nro.1. Ensimmäisellä yrittämällä gripperi jäi noin sentin vajaaksi mutta eiköhän tuo jo huomenna kiinni mene.. Himottaisi heti tilata uusi mutta kun pakko tilata suomesta ja tällekkin gripperille kertyi hintaa 47e, prkl mitä rahastusta.
- Liittynyt
- 27.11.2002
- Viestejä
- 116
Tiiä sit sen mainostamisen kanssa kun P-storessa kyllä myydään noita samoja...
Guide 60
Sport 80
Trainer 100
#1 140
#1.5
#2 195
#2.5
#3 280
#3.5
#4 365
Tossa on CoC vahvuudet paunoina. RB:t on luokiteltu samojen yksiköiden mukaan. Se on sitten eri asia miten tarkkoja tai vertailukelpoisia noi on.
Toi saken hinta on jo MELKEIN yhtä halpa ku tilata CoC:t amerigasta.
Guide 60
Sport 80
Trainer 100
#1 140
#1.5
#2 195
#2.5
#3 280
#3.5
#4 365
Tossa on CoC vahvuudet paunoina. RB:t on luokiteltu samojen yksiköiden mukaan. Se on sitten eri asia miten tarkkoja tai vertailukelpoisia noi on.
Toi saken hinta on jo MELKEIN yhtä halpa ku tilata CoC:t amerigasta.
- Liittynyt
- 27.11.2002
- Viestejä
- 116
Heh. Mielenvikaisuus iski jälleen!
Tilasin parit IMTUGit lisää, kirjan ja Ironmind EGGin (vissiin joku puristeltava geelimuna :D ). Nyt on näköjään käsitreenaukseen pakkomielle päällä... noh, pitää koittaa kääntää sekin mielipuolisuus hyödyksi.
Jännä muuten et ku tilaa tuolta lätäkön takaa, ni rahtikulut on joka paketissa eri suuruset (26-32$ tähän mennessä). Eikä tunnu se hinta liittyvän paketin painoonkaan. Kai ne nopalla heittää paljon rahti maksaa tänään.
Tilasin parit IMTUGit lisää, kirjan ja Ironmind EGGin (vissiin joku puristeltava geelimuna :D ). Nyt on näköjään käsitreenaukseen pakkomielle päällä... noh, pitää koittaa kääntää sekin mielipuolisuus hyödyksi.
Jännä muuten et ku tilaa tuolta lätäkön takaa, ni rahtikulut on joka paketissa eri suuruset (26-32$ tähän mennessä). Eikä tunnu se hinta liittyvän paketin painoonkaan. Kai ne nopalla heittää paljon rahti maksaa tänään.
- Liittynyt
- 27.11.2002
- Viestejä
- 116
Laitetaas perinteinen ohjelmaehdotus esille. Eli itse olen tällasta vääntäny nyt pari viikkoa ja kehitystä on ainakin toistaiseksi tullut.
Kolme kertaa viikossa (ma,ke,pe) olen treenit nyt vääntänyt ja joka kerta sama setti.
Treeni on menny seuraavasti:
TREENI ALKAA
-Lämmittelyä
Grippereillä:
-3x5 (Noissa sen verran vastusta et vimoset on ollu vajaita. Tavoite pidentaa sarjoja kun ensin menee toi vitonen.)
-5x5/60s (Eli 60s palautuksella helpompia vitosia. Tavoite lyhentää palautuksia ja lisätä sarjoja.)
-1x2 (Eli muutama "maksimi" ykkönen lyhyellä pidolla. Tavoite lisätä ykkösiä ja pidentää pitoja.)
-4(5s)x2 (Kaks kertaa neljän sarja 5s pidolla. Tavoite lisätä sarjoja ja toistoja ja pidentää pitoa.)
IMTUGeilla:
20x2 (Alimmilla kahdella sormella. Tavoite pidentää sarjoja ja kunhan kusti polkee, siirtyä jäykempään jouseen.)
10x2 (pinch, eli koko käden "nipistyksiä". Tavoite pidentää sarjoja ja siirtyä jäykempiin jousiin.)
Expanderi gumminauhoilla 3-4 sarjaa, joiden pituus 10-30 käytettävästä jäykkyydesta riippuen.
TREENI PÄÄTTYY (aikaa mennyt alusta noin 35-40min)
KYSYMYS: Onko liikaa, sopivasti vai liian vähän treeniä näpeille? Parannusehdotuksia? Lisäksi teen kaksi suht kovaa punttisettiä ja 2-3 aerobista per viikko.
Jotain jaksotusta pitää varmaan alkaa jossain vaiheessa kattelee, mut näin alkuvaiheessa olen vedellu samaa settiä kaikki treenit.
Oma olotila on kaikinpuolin ollut hyvä näillä treeneillä, eli luotanko siihen vai olisikoa parannusehdotuksia?
Kolme kertaa viikossa (ma,ke,pe) olen treenit nyt vääntänyt ja joka kerta sama setti.
Treeni on menny seuraavasti:
TREENI ALKAA
-Lämmittelyä
Grippereillä:
-3x5 (Noissa sen verran vastusta et vimoset on ollu vajaita. Tavoite pidentaa sarjoja kun ensin menee toi vitonen.)
-5x5/60s (Eli 60s palautuksella helpompia vitosia. Tavoite lyhentää palautuksia ja lisätä sarjoja.)
-1x2 (Eli muutama "maksimi" ykkönen lyhyellä pidolla. Tavoite lisätä ykkösiä ja pidentää pitoja.)
-4(5s)x2 (Kaks kertaa neljän sarja 5s pidolla. Tavoite lisätä sarjoja ja toistoja ja pidentää pitoa.)
IMTUGeilla:
20x2 (Alimmilla kahdella sormella. Tavoite pidentää sarjoja ja kunhan kusti polkee, siirtyä jäykempään jouseen.)
10x2 (pinch, eli koko käden "nipistyksiä". Tavoite pidentää sarjoja ja siirtyä jäykempiin jousiin.)
Expanderi gumminauhoilla 3-4 sarjaa, joiden pituus 10-30 käytettävästä jäykkyydesta riippuen.
TREENI PÄÄTTYY (aikaa mennyt alusta noin 35-40min)
KYSYMYS: Onko liikaa, sopivasti vai liian vähän treeniä näpeille? Parannusehdotuksia? Lisäksi teen kaksi suht kovaa punttisettiä ja 2-3 aerobista per viikko.
Jotain jaksotusta pitää varmaan alkaa jossain vaiheessa kattelee, mut näin alkuvaiheessa olen vedellu samaa settiä kaikki treenit.
Oma olotila on kaikinpuolin ollut hyvä näillä treeneillä, eli luotanko siihen vai olisikoa parannusehdotuksia?
- Liittynyt
- 9.4.2005
- Viestejä
- 744
5 kuukautta sit sain omat gripperit ykkösen ja kakkosen. Ekas meni ykkönen 1 tai 2 kertaa kiinni. Ihan oon fiilis pohjalta puristellut yleensä alle 6-10 sarjoja/ 2-3 toiston kovempia sarjoja, toisinaan tulee taas puristeltua pitkiä yli 20 sarjoja.
Sillä tuloksella et nyt menee kakkosella 6 ja ykkösellä n.35 toistoo
Sillä tuloksella et nyt menee kakkosella 6 ja ykkösellä n.35 toistoo
