Captains of Crush gripperit

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Äijä
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
ajattelin tilata CoC #2 ja ehkä 2,5 briteistä noiden hinnaksi tulis noin 43€ (posteineen), kun taas IronMindilla ja Gripper superstoressa noiden kappale hinta olisi 20$ jolloin 2 gripperin yhteis hinta olisi jotain 30€ luokkaa, tuleeko jenkeistä tilatessa jotain ALV, tullia tms ylimäärästä entä pitääkö gripper superstoressa maksaa postit erikseen?
 
Outlet Pre-Workout, 400 g -40%
Err sanoi:
ajattelin tilata CoC #2 ja ehkä 2,5 briteistä noiden hinnaksi tulis noin 43€ (posteineen), kun taas IronMindilla ja Gripper superstoressa noiden kappale hinta olisi 20$ jolloin 2 gripperin yhteis hinta olisi jotain 30€ luokkaa, tuleeko jenkeistä tilatessa jotain ALV, tullia tms ylimäärästä entä pitääkö gripper superstoressa maksaa postit erikseen?
Click to expand...

14$ posteja 1 tai 2 gripperistä gripper superstoresta. Ei tule mitään muita kuluja.
 
Force sanoi:
14$ posteja 1 tai 2 gripperistä gripper superstoresta. Ei tule mitään muita kuluja.
Click to expand...

Kiitoksia, voisi tuolta tilailla, säästö se on 6€ säästöki näin opiskelija budjetilla :) (briteistä hinta olikin siis 48€ ja gripper superstoresta laskin että 42€) 2 gripperiä + postit
 
Päivitänpä tilannettani tähän ketjuun. Uusi CoC Guide tulossa Fitnesstukusta lämppärijouseksi. En ole treenannu puristimilla (enkä paljon punteillakaan) yli puoleen vuoteen, nyt taas 3 viikkoa on tullut treenattua molempia ahkerasti. CoC #1:llä meni viime treenissä 8, viilatulla #1.5:llä kolmantena sarjana 3. Kunhan saan n. 10 toistoa tolla #1.5:llä niin pitäis viimeinkin mennä se #2! :)
 
^ Haluan sitten sanoa, että en ole löysempää jousta koskaan ostanut :D Menee kyllä alkulämmöissa kun tekee 20-30 sarjaa hitaasti.
 
Pari hyvää kalibroitua Beef Builderia taas myynnissä;

-Super Advanced 40,5kg (kalibroitu kahvan päästä) mikä on about CoC #1 ja #1.5:n kalibrointikeskiarvojen puolivälistä (ratio 1.24). Samalla jousenpaksuudella kuin CoC #1.5 (6,35mm).

-Master 51,5kg on hitusen yli CoC #2:n keskiarvon (ratio 2.09). Samalla jousipaksuudella kuin CoC #2 (6,65mm).

Hinta 20€ + postit

force1000 at gmail.com


gripper.png
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Tietääkös joku jotain kauppoja mistä näitä Captains of Crusheja saisi (ei siis verkkokauppoja)
Olisi todella mukavaa jos saisi kokeilla ennen ostoa, että mikä gripperi sopisi.
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
Tuleeko otetreenien kanssa pitää samanlainen kevytviikko kuin muun punttireenien? Siis että tekee liikeet vaikka 50% maximista?
 
trnaja sanoi:
Tuleeko otetreenien kanssa pitää samanlainen kevytviikko kuin muun punttireenien? Siis että tekee liikeet vaikka 50% maximista?
Click to expand...

No en ole expertti mutta enpä usko. Jos ja kun sormien nivelet kipeytyvät, kevennä vastuksia reilusti vähäksi aikaa. Muuten treenaa ihan normi sarjapituuksilla jne. Jostain luin että sormien lihakset palautuvat muita nopeammin, koska niitä käytetään niin paljon arkielämässä.
 
Viime perjantaina se sitten tapahtui. Ensimmäistä kertaa #3 (3,15) kiinni oikealla kädellä!! Todella mahtava fiilis kertakaikkiaan..

Sain vuosi sitten 3,05 #3 kiinni, mutta tuolloin arvelutti oliko sittenkään kiinni ja vaikuttiko kuristus jouseen kuinka paljon? Treenit silloin jostain syystä vain loppuivat?! Nyt vuosi suunnilleen taukoa ja viikossa suljin tuon kolmosen, joten pitkiäkään taukoja ei kannata pelätä. Ilmeisesti voima ei katoa sormista niin helposti. Ainakin tuntui löytyvän kohtuu helposti "huippukunto" ;)

Aloitin siis #1 maanantaina tekemällä vitosen sarjoja ja overcrusheja. Torstaina #2 muutamia räväkoitä ykkösiä ja yhden kympin sarjat molemmille käsille. Perjantaina sitten vain ajatelin kokeilla lähtötasoja tuolla kuristuksissa olleella kolmosella ja sehän paukahtikin kiinni. Ajattelin että jousi on löystyny kun ollut kuristuksessa koko vuoden!! Otin sitten vielä tuon jäykemmän kolmosen millä ei oikein koskaan ole treenattu ja sekin meni kiinni!!! :D

Tästä nyt jatketaan innolla kohti sitä tasoa, että vaikka yöllä herätetään ja kolmonen käteen, niin kiinni menee!! ;)

Tsemppiä kaikille jousitreenaajille, meikäläinen on taas remmissä!!!

Ja muille ketkä on jämköitä jousia sulkeneet, niin miulla käden mitat seuraavat:

Käsi aivan levällään peukalon päästä pikkurillin päähän 23cm
Ranteesta keskisormenpäähän 19cm
Kämmänen ympärysmitta käsi levällään 21cm
Keskisormen ympärys alimman nivelen alta 6,5cm

Eli menee tuo kolmonen suht pienelläkin kädellä kiinni. Eli vertailuksi niille jotka sitä miettivät ja joita kiinnostaa.

Olis kiva tietää myös muiden käsien mittoja :D
 
Onneksi olkoon! Mä en varmaan ikinä saa mitään kolmosta kiinni... oon onnellinen jos toi #2.5 joskus menee mikä hyllystä löytyy :)
 
Rokkia ja kovaa ni varmana menee!! Itekki ekaa kertaa kolmosta kokeiltua totesin et ei tuu menemää ikinä tällänen kanki!

Mut ei sitä saa pelätä, sitä pitää vaan käskeä.. ;)
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom