Bullfarm Powerlifting Championships 2012

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Juha85
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
lieska sanoi:
Hyvänä esimerkkinä Joonas Rantasen "voimapyörä" lisäpainoilla, mikä jää valtaosalta tekemättä painosta riippumatta, vaikka Rantanen painaakin 136kg, alkaa 45s. kohdilla.
Click to expand...


Vaikein osuus alkaisi vasta kun tuosta aletaan olkaniveltä kääntämään. Kuten huomaat olka pidetään aika stabiilina tuossa. Raskasta toki noinkin isolle miehelle.

Aika turhaksi menee tämä jankkaaminen mutta ehkä selvintä olisi että pro-puolella olisi sitten omat KIRJOITETUT lievemmät säännöt kuin se että nostetaan selvästi sääntöjen vastaisesti ja lähes aina tulee kolme valkoista lamppua taululle. En tiedä mitään muuta lajia jossa toimitaan koko ajan kirjoitettujen sääntöjen vastaisesti ja silti saadaan hyväksyttyjä suorituksia.

Tällä asialla ei ole mitään tekemistä sen kanssa että onko Rantanen ja kumppanit vahvoja tai että ottaisinko itse 500kg niskaan.
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Oranki sanoi:
Nuohan on selkeesti vajaita voimapyörätoistoja? Paljon enemmän arvostan Konstantinovsin polviltaan tehtyjä puhtaita voimapyöräsarjoja 50 kiloa selässä.

Voisit lieska kommentoida sitä, että miksi tuossakin videossa jokainen Rantasen kyykky on 10 senttiä vajaa. Vai väitätkö oikeasti noita syviksi?
Click to expand...

En pro-kyykkyjä syviksi ole koskaan väittänytkään. Vaan väitän, että kyllä ne vaativat myös voimaa, ihan siinä missä ipf tai raw kyykytkin vaan hieman erinlaisella painotuksella. Jos olet koskaan voimapyörää tehnyt, aloittelijat tekevät sitä polvillaan. Seisten voimapyörän , erillisten käsipainojen kanssa on todella paljon raskaampaa ja siihen vielä +20kg lisäpainoliivi päälle on ihan eri asia, kun polvillaan 50kg, normaali voimapyörällä. On Konstakin käynyt kyykkäämässä pro-kisoissa ainakin 380kg , veto taisi siihen aikaan olla 390kg. Ei ne varusteet autuaaksi tee, jos syvemmät lihat ei ole kunnossa.
 
lieska sanoi:
En pro-kyykkyjä syviksi ole koskaan väittänytkään. Vaan väitän, että kyllä ne vaativat myös voimaa, ihan siinä missä ipf tai raw kyykytkin vaan hieman erinlaisella painotuksella. Jos olet koskaan voimapyörää tehnyt, aloittelijat tekevät sitä polvillaan. Seisten voimapyörän , erillisten käsipainojen kanssa on todella paljon raskaampaa ja siihen vielä +20kg lisäpainoliivi päälle on ihan eri asia, kun polvillaan 50kg, normaali voimapyörällä. On Konstakin käynyt kyykkäämässä pro-kisoissa ainakin 380kg , veto taisi siihen aikaan olla 390kg. Ei ne varusteet autuaaksi tee, jos syvemmät lihat ei ole kunnossa.
Click to expand...

No ehkä tuon Rantasen kannattaisi tehdä polviltaan tai ottaa lisäpainot pois, jos ei mene kuin vajaita toistoja. Ja joo tietysti vaatii voimaa nuo propuolen pyllistykset, mutta ei noilla kyllä ole mitään tekemistä oikean jalkakyykyn kanssa. Jos kyykky on 10 senttiä vajaa niin siihen saa lyödä aika helvetisti kiloja lisää verrattuna oikeaan merkkisyvyiseen kyykkyyn. Sama jos maastavedot otettais pinnoilta reilusti polven päältä.
 
Oranki sanoi:
No ehkä tuon Rantasen kannattaisi tehdä polviltaan tai ottaa lisäpainot pois, jos ei mene kuin vajaita toistoja. Ja joo tietysti vaatii voimaa nuo propuolen pyllistykset, mutta ei noilla kyllä ole mitään tekemistä oikean jalkakyykyn kanssa. Jos kyykky on 10 senttiä vajaa niin siihen saa lyödä aika helvetisti kiloja lisää verrattuna oikeaan merkkisyvyiseen kyykkyyn. Sama jos maastavedot otettais pinnoilta reilusti polven päältä.
Click to expand...

Vajaita? No tosta toinen video 2:50-> , jossa ei todellakaan ole vajaita. Omalla kokemuksella voin sanoa, mitä lähemmäs lasket lantiota maahan taivuttamatta polvia tai selkää siitä raskaampaa sieltä on nousta ylös, varsinkin jos lähdet pystystä. Jos lasket niin alas, että rinta, vatsa ja lantio koskee maahan, käsillä nostettava osuus vastaa silloin pull-overia ja ottaan enemmänkin rintaan ja yläselkään kuin vatsaan.

[video=youtube_share;CrF7eo6fNb4]http://youtu.be/CrF7eo6fNb4[/video]
 
Oranki sanoi:
Jep vajaita on. Se on totta, että voimapyörä ottaa hieman yläselkään(ja ojentajiin) pullovermaisesti, mutta niin se vaan kuuluu tehdä.
Click to expand...

Näytä mulle video missä ei ole vajaita, ihan kuka tahansa suorittajana? Jos rinta-vatsa-lantio koskee maata, niin silloin core jännistys häviää ja koko liikeeltä katoaa alkuperäinen merkitys, eli core-voiman kehittäminen.
 
Puurot ja vellit taitaa olla sekaisin?

Täällä väitellään eri aiheista toisiaan vastaan.
Eihän kukaan ole väittänyt, etteivätkö pro nostajat olisi vahvoja, vaan että kyykyt eivät ole syviä.

No eiväthän ne nyt jumalauta ole syviä, mutta ukot on silti vahvoja.
Ihme vänkäämistä..

Olen sitä mieltä, että tämä nykylinjaus pitäisi muuttua takaisin tonne 2000 luvun alun paikkeille, jolloin tuomarilinja oli tiukkaa.
Sääntöjä tulkittiin niinkuin ne on kirjoitettu. Vajaa on vajaa etc.
No mitä pitäisi tehdä? Perustaa TAAS uusi liitto? Kuka haluaa nykytilan ravat ottaa vastuulleen ja myöntää asioiden olevan perseellään?
Näyttävyyttä ja näkyvyyttä on Pro kisoissa haettu. Nykyään homma on karannut lapasesta ja kääntynyt myötähäpeän puolelle.

Ei monikaan halua kilpailla jos palkintona on joku kulahtanut lusikka Peräseinäjoen piirinmestaruuskisoista.
Kyllä raha hommaa pyörittää. Sirkushuvejahan nämä on.
Tuskin ketään kiinnostaa maksaa pääsylippuja Pekka peruspunttaajan 300kg kyykyistä. Kyllä se äärinmäisyys vetää kisoja katsomaan.

Ongelmia tilanteen korjaamisessa on älyttömästi. Jos nykyiset organisaattorit nollaavat tilanteet ja aloittavat alusta.
Miten käy nykyisten ennätystilastojen? Joukossa on paljon todella hyviä suorituksia, jotka menisivät ipf kisoissa 3lla valkoisella läpi.
Onko kauheen reilua mitätöidä kiistattomasti hyvät tulokset? Jos nykyiset tilastot jääjät voimaan ja linjaa tiukennetaan, ei ole odotettavissa uusia ennätyksiä ihan lähiaikoina. Ennätysten tavoittelu on kuiten suuri motivaattori monelle.
Entäs sponsorit? Moniko lähtee enää mukaan jos nyt kerrotaan homman olleen täyttä teatteria ja nyt alettais sitte oikeesti.

Itse arvostan enemmän Pro liittoja. Kun nostohommia ei tee elääkseen, on mielekkäämpää osallistua niihin kisoihin, mitkä sopivat parhaiten silloiseen treenikauteen, ilman kilpailukieltoja koska "me ei kyllä tykätä Seponbaarin kisoista, koska ku..."
Homma toimii ja nostaminen on hauskaa. Siksi kai tätä tehdään.
Ja jos sattuu pärjäämään, on palkintona muutakin kuin joku kusinen pokaali.

Pistäkää niitä kehitysehdotuksia framille. Ellei ole antaa vaihtoehtoja, voisi minun puolesta pitää päänsä kiinni.
 
Lopettas koko vitun lajin jos se niin vaikeaa on. Ois pitäny aikoja sitten lopettaa jo kun oltiin huipulla, ennen pellevarusteita.

Millonkohan kehitetään käsiin sellanen puku et voi nostaa 200 kiloa hauiskäännössä? Kait sillekin olis yleisönsä kun hauistangossa on KAKSI SATAA kiloa rautaa!
 
SUPERCARB (3 kg) -25%

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Katsojahan äänestää jaloillaan, itse en ole pariin vuoteen käynyt katsomassa rättikisoja, ei vaan oikeasti kiinnosta. Expoon olisi ehdotomasti parempi vaihtoehto Raw kisat rahapalkinnoilla, saattaisi itänaapureistakin tulla eri kovia nostajia paikalle eikä tarvisi bullfarmin jätkien keskenään nostaa.
 
ilkka_83_ sanoi:
Katsojahan äänestää jaloillaan, itse en ole pariin vuoteen käynyt katsomassa rättikisoja, ei vaan oikeasti kiinnosta. Expoon olisi ehdotomasti parempi vaihtoehto Raw kisat rahapalkinnoilla, saattaisi itänaapureistakin tulla eri kovia nostajia paikalle eikä tarvisi bullfarmin jätkien keskenään nostaa.
Click to expand...

Jetsulleen samaa mieltä ilkka_83_:sen kanssa. Nyt vaan viestiä viemään KPeelle, jotta Expoon saataisiin arvoisensa voimanostotapahtuma.
 
Niin, mielestäni kummallekkin tyylille, niin raw kuin varustenostoille on oma paikkansa. Ja ehdottomasti ipf säännöt ovat parhaat, ei mene pyllistykset kyykyssä, eikä vajaat ojennukset penkissä, tai vedot polvet koukussa läpi.
 
Super5 sanoi:
Joo ja kummatkin ovat vajaita.
Click to expand...

En vieläkään nähnyt yhtään videota missä, joku kuivan-kesän-orava ottaa seisten lähtien voimapyörällä liikettä käsipainoilla ja 20kg painoliivillä, ala vaiheessa tulee olla 1cm korkeudesta rinta-vatsa-lantio maasta ja 5 sekunnin pysäytyksillä vähintään 20 toistoa. Ennen kun sitä tulee tänne, niin ei todellakaan ollut vajaita ja kyykyt on pro-kyykkyjä, ne nyt vaan on sellaisia mitä ovat. :jahas:
 
Eipä tosta paljoo syvemmälle mennä voimapyörässä jossei halua mahallaan maata lattialla ja se ei taida ihan olla sen liikkeen tarkotus. En tiedä miten oranki sitten sen tekee..

Antille tuomarikortti - voi herrajumala.
 
Kako sanoi:
Eipä tosta paljoo syvemmälle mennä voimapyörässä jossei halua mahallaan maata lattialla ja se ei taida ihan olla sen liikkeen tarkotus. En tiedä miten oranki sitten sen tekee..

Antille tuomarikortti - voi herrajumala.
Click to expand...
Niin teikäläinen olisi ainakin noissa sirkuskisoissa oiva tuomari, kun ei tartisi painaa kuin valkosta, yes yes miesten tapaan.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom