Haaraketjuisista aminohapoista, leusiinista etenkin, on nyt paljon puhetta osaksi Anssin palkkaritutkimuksen ansiosta.
Mikä Anssi on sun suositus BCAAn annostelulle ja ajankohdille treeni- ja lepopäivinä? Leusiinin määrä lienee noista kolmesta olennaisin?
