Avautuminen

[BooosteR]

...siitä että on tää saliharrastus helvetin mukavaa! Miten ihmeessä se voi olla niin hienoa elää jonkun harrastuksen ympärillä, käydä monta kertaa viikossa salilla vääntämässä niin kovaa että tulee äitiä ikävä ja syödä ruokaa minkä maku ei ole sieltä parhaimmasta päästä, mutta on kumminkin lempiruokaa...? Ja se kipu... Varsinkin jalkapäivänä tulee niin infernaalisia olotiloja ettei ole tosikaan. Mutta kun tekee vaan niin gutaa. Välipäivinä vituttaa kun ei pääse salille, ja tulee vain mietittyä sitä seuraavaa treeniä.

Ja kun tulokset nousee, on se jotain aivan uskomatonta. Tänään vihdoin ja viimein sain se pyöreän 100kg mistäpä muusta kuin penkistä. Pomppasin pystyyn ja kävin nauramaan. Kaveri katto että nyt se sekos. Miten jonkun painon saaminen ylös voi tuottaa niin suurta tyydytystä? Ihmeellistä...

Ja ei, ei ole alkuinnostusta, tätä on kestänyt jo kohta 3 vuotta... Koskahan tämä innostus loppuu?

 

[Stailivirhe]

Olet kokenut Ahaa-Bodaa! -elämyksen!

 

[Saapas]

Mä oon kans miettinyt, että mitä ihmeen järjeä on mennä neljä kertaa viikossa salille ja nostella niitä painoja siellä.. Ihan turhaa työtä veivata niitä rautoja edes takasin. Hullun hommaa sanon minä.
Mutta kuitenkin niin pirun mukavaa, että joka kerta sitä aina vaan palaa..

 

[protsku]

Ja ei, ei ole alkuinnostusta, tätä on kestänyt jo kohta 3 vuotta... Koskahan tämä innostus loppuu?

Hienoa! Ja anna sen innostuksen jatkua vaan, olet löytänyt hyvän lajin jonka parissa voi viettää aikaa vielä reilusti päälle kuusikymppärinä! Saliharjoittelu rulettaa ja kaikki voivat hyötyä siitä.

 

[X-man]

Toisaalta mitäs sitä muutakaan iltasin tekis?

 

[Massamaster]

Onneksi olkoon! Elämä ilman treeniä johtaa katastrofiin. Olen lähipiirissä huomannut, että ennen niin kovakuntoiset kundit on ihan lopussa. Lähes ukko kuin ukko on kovassa kondiksessa nuorena, mutta annas olla kun ikää alkaa olla 30w niin johan erottuu jyvät akanoista. Salittaminen todellakin parantaa elämisen laatua... vaikka ei se aina, tai edes useimmiten, siltä tunnukaan kun joka paikkaa vaimaltaa, ruoka on hirveänmakuista, aina pitää mennä treenaamaan jne.

 

[Gideon S]

Toisaalta mitäs sitä muutakaan iltasin tekis?

Ringside tietäis varmaan pari ihan kivaa juttua... :whip:

 

[juha340]

Kyllä sitä on monen monituisia kertoja tullut miettineeksi, että mitä ihmeen järkeä koko touhussa on, usein tällainen ajatus tulee vieläpä salilla, kesken treenin. Helevetti että osaa olla tyhmää touhua, viikosta ja vuodesta toiseen hinkkaa samoja liikkeitä, välillä isommilla ja välillä pienemmillä punnuksilla. Ja ruokailujen perään pitää jatkuvasti katsella, koko ajan pitäisi syödä, vaikka ei jaksaiskaan. Ja mitkään vaatteet ei sovi päälle, ei ainakaan normaali-ihmisten vaatteet. Ja painoakin on niin perkeleesti, että paino-indeksi on neljänkympin hujakoilla. Eikä todellakaan ukko näytä normaali-ihmiseltä. Ei siis mitään järkeä koko touhussa.

Mutta annas olla kun muutaman päivänkin joutuu salilta olemaan poissa, on taas ikävä niitä rautamöhkäleitä. Sali-addiktio puraissut ja pahasti, täydellinen sekoaminen tapahtunut jo vuosia sitten. On se vaan niin kivaa!

 

[Artemis]

On se niin kivaa olla hyvässä kunnossa. Voi olla ylpeä itsestään kun on itsekuria jota harvalla ihmisellä tänäpäivänä on.

 

[Shammer]

On se niin kivaa olla hyvässä kunnossa. Voi olla ylpeä itsestään kun on itsekuria jota harvalla ihmisellä tänäpäivänä on.

Ei oikeen voi kun yhtyä tohon...

 

[Boheema]

jees

Joskus tuntuu siltä että vois repiä vaikka reenirepun kahtia ku illalla pitäs vielä salille jaksaa..vaan aina reenin jalkeen on hyvä fiilis, ja aina sinne palaa

(nii ja tosiaan. välipäivät tympii. siksi onki 5*vko reeniohjelma :P 4 tuntuu liian vähältä)

 

[Arsi]

Hieman toisenlainen avautuminen:
Kivaa, kun on nykyään jatkuvasti kipeä! Taas oli flunssanpoikanen tuossa pari viikkoa sitten, viikko ehti olla terveenä ja taas tuli ilmeisesti joku toinen virus ja pää täynnä räkää ja kuumetta. Edes meneillään olevan koeviikon missaaminen ei vituta niin kovin kuin se, ettei pääse salille. :curs:

 

[Ilc81]

joo kyllä tästä on tullut pakkomielle.

 

[pässi]

oisko se pahimmillaan...elämäntapa

 

[protsku]

Edes meneillään olevan koeviikon missaaminen ei vituta niin kovin kuin se, ettei pääse salille. :curs:

Hehe, tervetuloa klubiin. Minulla on onneksi niin päin että antibioottikuuri on lopuillaan ja pääsen luultavasti maanantaina salille. Asiasta enemmän vippipuolella!

 

[Exorcist]

Joo, eikai sitä osais olla ilman salia. Mitä sit oikeen tekis, jos ei kävis salilla? :O

 

[Timba79]

Hieman toisenlainen avautuminen:
Kivaa, kun on nykyään jatkuvasti kipeä! Taas oli flunssanpoikanen tuossa pari viikkoa sitten, viikko ehti olla terveenä ja taas tuli ilmeisesti joku toinen virus ja pää täynnä räkää ja kuumetta. Edes meneillään olevan koeviikon missaaminen ei vituta niin kovin kuin se, ettei pääse salille. :curs:

Mitenkäs on ruokavalio? Vitamiinit? Lepopäivät? Jossakin mättää aina jos jatkuvasti on kipeenä ja nämä pystyy yleensä korjaamaan.

 

[Arsi]

Mitenkäs on ruokavalio? Vitamiinit? Lepopäivät? Jossakin mättää aina jos jatkuvasti on kipeenä ja nämä pystyy yleensä korjaamaan.

No salilla käyny yleensä 3 kertaa viikossa, lenkilla pari, kolme kertaa, joten totaalisia lepopäiviä on viikossa 1 tai 2. Jos salipäivänä käynyt lenkillä, niin lenkin intensiteetti ei tietenkään ole kauhean kova, lähinnä palauttava.
Vitamiineista ja ruokavaliosta sen verran, että olen syönyt lähinnä sen mitä on tarjottu Ei siis mitään vitamiininappeja, vaan aamulla aamupalaa (leipää, hedelmiä, puuroa, myslejä), päivällä koulussa kouluruokaa, illansuussa kotona kotiruokaa ja sitten pitkin iltaa vielä napostellut kaikenlaista (ei siis mitään karkkeja tms. vaan leipää, muroja ym).
Ravintoaineita olen laskenut sen verran, että syön aina niin paljon, ettei enempää enää saa kurkusta alas :D

 

[Timba79]

Arsi, suosittelen lämpimästi jotain hyvää monivitamiinivalmistetta, sekä vielä c-vitamiinia erikseen. Urheillessa kulutusta on paljon ja normisafkasta on tarpeellisia määriä todella vaikea saada. Kokeile edes, voi olla että tässä on ratkaisu ongelmaasi.

 

[Arsi]

Arsi, suosittelen lämpimästi jotain hyvää monivitamiinivalmistetta, sekä vielä c-vitamiinia erikseen. Urheillessa kulutusta on paljon ja normisafkasta on tarpeellisia määriä todella vaikea saada. Kokeile edes, voi olla että tässä on ratkaisu ongelmaasi.

Kiitos vinkistä! Pitää kattoa jos vaikka koittaisi, jos vain köyhän opiskelijan budjetti antaa myöten (tai sitten käyttää isi-liisingiä tuohon) ;)