Arvaa Max-Penkkitulos Peli

[mmaakee]

Pitäis kaiken järjen mukaan tulla. Jos olet edes vähän tehnyt isommilla painoilla.

Noh 90 kglla ei tullut samana päivänä kun 2, 3 jäi vähän vajaaksi. Pari viikkoa sitten tuli 95kg melko kevyesti jonka jälkeen ei sitten tullut 97.5 kg.

 

[TKL]

5x95kg? Viiminen tuli tosin niin hitaasti, että olisi varmasti ehtinyt paskallakin käymään välissä

 

[mmaakee]

5x95kg? Viiminen tuli tosin niin hitaasti, että olisi varmasti ehtinyt paskallakin käymään välissä

110 kg?

 

[Bosse]

80kg 3x8 ja 85kg 4x6?

 

[mmaakee]

80kg 3x8 ja 85kg 4x6?

105?

 

[mmaakee]

Noh 90 kglla ei tullut samana päivänä kun 2, 3 jäi vähän vajaaksi. Pari viikkoa sitten tuli 95kg melko kevyesti jonka jälkeen ei sitten tullut 97.5 kg.

Päivitystä:
Hyvät lämmöt otettuani 100kg tuli kevyesti ja sen jälkeen vielä 80 kglla 2x7 ja 6.

 

[JP-75]

5 sarjaa nelosia 107,5 kg?

 

[JP-75]

5 sarjaa nelosia 107,5 kg?

Itse itseäni lainaten... 3 sarjaa nelosia 110 kg kapeata penkkiä? Missäköhän maksimi pyörii? Perjantaina leveää (normi) penkkiä 112,5 kg nelosia.

 

[JP-75]

Itse itseäni lainaten... 3 sarjaa nelosia 110 kg kapeata penkkiä? Missäköhän maksimi pyörii? Perjantaina leveää (normi) penkkiä 112,5 kg nelosia.

Jälleen itse itseäni lainaten, kun ei ole tullut vastauksia. Tänään normi penkkiä 3 sarjaa nelosia 112,5 kg?

 

[ritsamagneetti]

Jälleen itse itseäni lainaten, kun ei ole tullut vastauksia. Tänään normi penkkiä 3 sarjaa nelosia 112,5 kg?

Mikset vaan koita sitä ykköstä =) 120kg hyvänä päivänä

 

[ereJ]

Jälleen itse itseäni lainaten, kun ei ole tullut vastauksia. Tänään normi penkkiä 3 sarjaa nelosia 112,5 kg?

125 luulis olevan varma. 127-130 voi olla jo tiukahko, mutta mahdollinen.

 

[JP-75]

Mikset vaan koita sitä ykköstä =) 120kg hyvänä päivänä

Koitan sitä maksimia vasta joulukuussa. :D Nyt nelosia, sitten kolmosia, kakkosia ja lopulta maksimi. Vuosia sitten kun sain 120 kg vitosen nostin ykkösen 140 kg. Eiköhän se ykkönen olisi tällä hetkellä tosiaan jotain 120-130 kg välillä. Mukava nostaa uusia ennätyksiä treeneissä sarjoissa, jos ei noita vuosia sitten nostettuja oteta huomioon. Nyt treeniä takana vasta noin vuosi uudelleen aloituksen jälkeen (taukoa melkein 8 vuotta :() ja silloin kun nostin 140 kg olin nostellut useita vuosia.

 

[Ramimi]

Paino 65kg, sotilaspenkki 16 toistoa

 

[Markku.A.P.]

3 x 125 kg?

 

[ereJ]

Millasilla sarjoilla jengi on saanut 150kg pukattua?

5x130 vois kuvitella olevan jo aika varma, mutta mites joku 7x120?

 

[OlaviVirta]

3 x 125 kg?

137.5-140

Millasilla sarjoilla jengi on saanut 150kg pukattua?

5x130 vois kuvitella olevan jo aika varma, mutta mites joku 7x120?

5x130 ja 7x125 oli itellä sarjat kun 150 tuli

 

[PARRACDA]

8x150kg paljo max?

 

[Allusd]

8x150kg paljo max?

180-185kg

 

[Jeremikael]

10x100kg paljonko ois maximi?

 

[Markku.A.P.]

10x100kg paljonko ois maximi?

130 kg