Arvaa Max-Penkkitulos Peli

[-MTP-]

4 x6 x98,5kg

 

[Kannukake]

4 x6 x98,5kg

117,5kg?

 

[SSebastian]

3x50kg :D

 

[Lehtinen]

3x50kg :D

60kg?

 

[Vastizz]

3x50kg :D

52,5kg. Itse otin tuon saman joskus päälle vuosi sitten ja 55kg ei noussut...

 

[jus@]

90kg ??



Juu pohjiahan tuolla sarjalla olisi ollut huomattavasti suurempiinkin rauhtoihin Hurja ollut kyllä toi kestävyys verraten ykköseen.

85kg :(

 

[Jonski]

Perskele väärin :D No ei kaukana pitäisi olla kuitenkaan ;)


Sebastianille 55kg

 

[Jopsa]

80kg3x3
75kg2x5

Kummatkin siis samasta treenistä.

 

[HessuHopo1]

sanoisin 87.5kg

 

[Fuhrer]

80kg3x3
75kg2x5

kummatkin siis samasta treenistä.

97,5

 

[Vastizz]

80kg3x3
75kg2x5

Kummatkin siis samasta treenistä.

92,5kg.

edit. 95kg.

 

[HessuHopo1]

Laitetaas omat tänne kans

80x5
80x3
75x6
70x8

Samassa reenissä tehty

 

[pezku^]

Laitetaas omat tänne kans

80x5
80x3
75x6
70x8

Samassa reenissä tehty

95kg aivan selkeesti.

 

[peakz]

:o ei voi mitenkää mennä 95 kg, itellä menee oikeestaa noi samat 80x5, 75x7, 70x10. Ja saan penkistä sen 87.5 -.-, vai johtuuko siitä että olen oikeasti maailman paskin max. nostaja ?

 

[SSebastian]

52,5kg. Itse otin tuon saman joskus päälle vuosi sitten ja 55kg ei noussut...

That's right ;)

 

[HessuHopo1]

Oon ottanu 90kg suht kevyen ykkösen, et vois olla et 95kg nousis hyvänä päivänä, pitääpä tässä jossain vaiheessa kokeilla :D

 

[late91]

1x6x100kg paljo max?

 

[Metallica]

1x6x100kg paljo max?

120kg

 

[pezku^]

:o ei voi mitenkää mennä 95 kg, itellä menee oikeestaa noi samat 80x5, 75x7, 70x10. Ja saan penkistä sen 87.5 -.-, vai johtuuko siitä että olen oikeasti maailman paskin max. nostaja ?

Menee vähän OT:n puolelle, mutta mulla menee samoilla tuloksilla 95kg tai ehkä nykyään enemmänkin, en ole kokeillut.. Jos sitä maksimia haluaa ihannoida, niin ehkä sullakin se kehittyis nopeasti tekniikkaa treenaamalla tai sitten vain lyhyitä sarjoja.

 

[peakz]

totta. pitää ehkä ottaa ryssäpenkki tms kokeiluun!