Arvaa Max-Penkkitulos Peli

Tarjotaan vanhalle pierulle 3rm = 125 ja ygönen 132,5

Vihjeen perusteella siis hieman alakanttiin laiteltiin :D
 
Tarjotaan vanhalle pierulle 3rm = 125 ja ygönen 132,5

Vihjeen perusteella siis hieman alakanttiin laiteltiin :D

Oikein otit vinkistä vaarin, mutta totuus oli vieläkin rujompi: 3x120 ja 1x125. Voi kiesus, raskaat raudat painoi ihan helvetisti, kun niitä ei tehty ollenkaan!

Sillon tehtiin 3vko 12:a, viikon kevennys ja 3 vko 10:jä jne. Tuo 10x110 tuli muistaakseni kevennyksen jälkeen kun piti tehdä kaseja. Sarjakestävyyttä tuolla tuli niin perhanasti, tuntui aina kevennyksen jälkeen että pukkaan ne rojut kattoon siitä penkiltä.

Toimis tuo varmaan vieläkin mutta noiden kasien jälkeen pitäis vetää vaikkapa 5x5:a. A vot.
 
3x6x70kg?

90kg ??

Oikein otit vinkistä vaarin, mutta totuus oli vieläkin rujompi: 3x120 ja 1x125. Voi kiesus, raskaat raudat painoi ihan helvetisti, kun niitä ei tehty ollenkaan!

Sillon tehtiin 3vko 12:a, viikon kevennys ja 3 vko 10:jä jne. Tuo 10x110 tuli muistaakseni kevennyksen jälkeen kun piti tehdä kaseja. Sarjakestävyyttä tuolla tuli niin perhanasti, tuntui aina kevennyksen jälkeen että pukkaan ne rojut kattoon siitä penkiltä.

Toimis tuo varmaan vieläkin mutta noiden kasien jälkeen pitäis vetää vaikkapa 5x5:a. A vot.

Juu pohjiahan tuolla sarjalla olisi ollut huomattavasti suurempiinkin rauhtoihin :) Hurja ollut kyllä toi kestävyys verraten ykköseen.
 
peakzille 105
 
Kick me - 110kg ?
 
Back
Ylös Bottom