Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
195kg - ja jos oot kova nostamaan ykköstä ja tekniikka hiottutimantti - niin tuossa on 200kg ihan siinä hilkulla että vois jopa onnistua?
päivitetääs, 110 2x6.107.5kg 2x6
Täytyy tähän väliin sanoa että aikalailla samoissa raudoissa olet kuin minä tasan vuosi sitten. 2x6x110 raudalla otin 130kg ykkösen. Entäs minun sarjaennätykset, 7x140, 5x150 ja 3x160. Kaikissa stopeilla suurin osa toistoista, ja 3x160 sarjassa kaikki stopeilla. Arvailkaa niin kerron mitä nousi kun tänä viikonloppuna testataan kisoissa maksimitpäivitetääs, 110 2x6.
Täytyy tähän väliin sanoa että aikalailla samoissa raudoissa olet kuin minä tasan vuosi sitten. 2x6x110 raudalla otin 130kg ykkösen. Entäs minun sarjaennätykset, 7x140, 5x150 ja 3x160. Kaikissa stopeilla suurin osa toistoista, ja 3x160 sarjassa kaikki stopeilla. Arvailkaa niin kerron mitä nousi kun tänä viikonloppuna testataan kisoissa maksimit
175 ei tullut. tulokseksi jäi 167,5.annetaan hiukan paineita 175kg menee kisoissa.
ja tähän sanon että 107,55*5*87.5 vikassa olis tullu kutonenkin?
4x5x82,5? semitiukka.
4x5x82,5? semitiukka.
10x82,5kg ja 8x85kg?
Mulla tuli 5*5*90 sarjalla 105kg10x82,5kg ja 8x85kg?