Arvaa Max-Penkkitulos Peli
- Keskustelun aloittaja Peter Von Bach
- Aloitettu
- Liittynyt
- 20.7.2010
- Viestejä
- 111
Normipenkki 3x10x70kg, paljon 1x?
- Liittynyt
- 1.4.2010
- Viestejä
- 87
97,5 kiloa
- Liittynyt
- 20.7.2010
- Viestejä
- 111
Piti käväistä koittamassa ja 95 kg nousi. Ei minusta yhtään hassummin 4kk treeni taustalla?
- Liittynyt
- 1.4.2010
- Viestejä
- 87
No ei tosiaan ole huonosti tolla taustalla jos painos on alta sadan kilon
- Liittynyt
- 20.7.2010
- Viestejä
- 111
Painoa 81 kiloa ja pituutta 181.
- Liittynyt
- 9.8.2007
- Viestejä
- 2 973
Etkä viellä lyhytkään, lahjoja tähän lajiin kenties. Jatka kovaa treenaamista niin saadaan tänne muutaman vuoden päästä yksi uusi 200kg penkkaaja lisää
- Liittynyt
- 20.4.2010
- Viestejä
- 516
Viimeisin sarjaennätys 150 kg x 6, paljonko maksimi ?
- Liittynyt
- 10.11.2005
- Viestejä
- 2 302
180?
- Liittynyt
- 28.2.2008
- Viestejä
- 356
177.5?
- Liittynyt
- 20.4.2010
- Viestejä
- 516
Aika lähelle arvaukset osuivat. :thumbs: 185 kg on oma maksimi. Tuntuu että tuo kutonen tulee joka pirun painolla alle 150 kg:n, mutta siihen jää. Kympin sarjoista taitaa olla ennätys 130 kg:lla. Ilmeisesti pitäs vähän tuota lihaskestävyyttä treenata kans, mutta ne kympit on niin vittumaisia, kutoset taas helppoja. 
162,5 kg:llakin menee 3 toistoa, 172,5 kg:lla 2 ja sit 185 on otettu ykkösenä pyllyreikä penkissä kantapäät maassa.
162,5 kg:llakin menee 3 toistoa, 172,5 kg:lla 2 ja sit 185 on otettu ykkösenä pyllyreikä penkissä kantapäät maassa.- Liittynyt
- 20.7.2010
- Viestejä
- 111
Etkä viellä lyhytkään, lahjoja tähän lajiin kenties. Jatka kovaa treenaamista niin saadaan tänne muutaman vuoden päästä yksi uusi 200kg penkkaaja lisää
Kiitosta vaan, itseluottamus nousee kyllä roimasti tälläisten netin kautta tapahtuvien kehumistenkin myötä!
Ehkä se 200kg jossain hamassa tulavaisuudessa on tavoitteena, mutta koitetaan nyt hoitaa tuo 100 ensin alta pois. :D- Liittynyt
- 20.7.2010
- Viestejä
- 11
3x6x75...max?
- Liittynyt
- 30.1.2005
- Viestejä
- 116
95kg?
- Liittynyt
- 20.7.2010
- Viestejä
- 11
jep nappiin osu, sillon ku nostin niin yllätyin, ootin ite ihan max. 92,5
- Liittynyt
- 25.3.2010
- Viestejä
- 54
Täysin samoissa painoissa meikäläisen kanssa. 3x10x70 meni nihkeesti ja ykkösellä hikinen 95. Tosin meitsil on elopainoo reilu 10kg enemmän ja 5kk reeniä takana...
- Liittynyt
- 28.2.2009
- Viestejä
- 3 500
Päivitys: 3x6x80 melko kevyesti, ja siihen perään heitin kevyet 2x85 ja 1x90. Maanantaina olis tarkotus kokeilla maksimiykköstä.
- Liittynyt
- 22.5.2009
- Viestejä
- 1 604
Uskon, että se sata tulee just ja just:thumbs:
- Liittynyt
- 28.2.2009
- Viestejä
- 3 500
Hyvä hyvä :thumbs: Kyllä sinne satasta ollaan menossa nostamaan! Kerron sitten kuinka tiukka oli.
