Arvaa Max-Penkkitulos Peli

[Behem0th]

No se on todellaki 8 kilon tanko ja ihan kaupasta niitä saa jonku penkkisetin mukana

Tulee väkisin mielee sellane helvetin ohkane puolmetrine tikku :D No joo oli mite oli

Ja Abuse 2,5 kiloa lisää ni oikein ;)

 

[janikoo]

Tänään 70kg x 60 toistoa. Mitäs tulee?

 

[2pac]

Tänään 70kg x 60 toistoa. Mitäs tulee?

150+ ??

 

[Simba]

Olen aina treenannu sillee että otan lämpöjen jälkeen kymppejä 60kg ylöspäin, laitan aina viis kiloa lisää ja kahdeksallakympillä otan loppuun asti, mikä tarkoittaa päivästä riippuen 10-12 toistoa. Yli 80kg en mee koskaan. Eilen päätin ekaa kertaa kokeilla max ykköstä sillee että tein kasikympillä ykkösen, laitoin viis kiloo lisää, tein taas ykkösen, laitoin viis kiloo lisää. Mikä oli Max ykkönen? Mitat on 169cm/73kg

 

[Simba]

Tänään 70kg x 60 toistoa. Mitäs tulee?

190kg?

 

[Riska]

Tänään 70kg x 60 toistoa. Mitäs tulee?

140kg.

 

[Mies847]

Tänään 70kg x 60 toistoa. Mitäs tulee?

Oot selvästi kestävyyshirmu ja maksimi onkin jossain 125kg luokassa.

 

[dtR.Bodari]

Tänään 70kg x 60 toistoa. Mitäs tulee?

172,5

 

[PhaseTwo]

Tänään 70kg x 60 toistoa. Mitäs tulee?

150kg

 

[Thompzon]

Tänään 70kg x 60 toistoa. Mitäs tulee?

180?

 

[Vastizz]

Tänään 70kg x 60 toistoa. Mitäs tulee?

142,5kg.

 

[janikoo]

Mainitaan ny viel että Viime reeniin 100kg x 32 toistoa. Vastaus on 170kg

 

[Ville8]

Paljon menee 90kg x 6 ja sen jälkeen parin minuutin palautuksen jälkeen 90kg x 5

 

[MassaVaje]

Paljon menee 90kg x 6 ja sen jälkeen parin minuutin palautuksen jälkeen 90kg x 5

105kg menee.

 

[jersa]

Paljon menee, 90kg x 8 ja seuraavas sarjas tippuu yhdellä tai kahdella toistolla?

 

[Vastizz]

110kg

 

[Spitfera]

Kapealla 4x90kg, paljonko irtoo 1x?

 

[jersa]

Ei ihan, tai ei ainakaan viimeks tullu, 105kg oli helppo mut 110kg ei tullu :/

 

[Mrkossu]

Paljonko arvaatte max: 2x6x85kg?

 

[Ville8]

Viime viikolla koitin niin nostin 100kg ja sen jälkeen vielä 105kg. Enempään en ole koittanut