Arvaa Max-Penkkitulos Peli

[IsoD]

65kg tai 67.5

62 ja tiukkaa teki..

 

[Thommi]

6*6*140 ?

182,5 kg

Ootko natu? hurja tulos :=O

 

[2pac]

Penkki 87,5kg.

Mites mulla:
penkki 3*3 102,5kg (kaikissa jäi vähän varaa)
vinopenkki kp 4*8 40kg

Noo, 90 tuli stopilla.

Tasapenkistä 117,5kg?

 

[2pac]

6*6*140 ?

175?

 

[Täysiii!]

Thommi: oon natu..ja sitten se maksimi, 175kg otettu noin kuukausi sitten, ryssäpenkki ohjelma nyt jauhettu puoleen väliin ja tavoite ois ainakin 180kg ohjelman jälkeen. 185kg vois ottaa perse ilmassa

 

[Riska]

62 ja tiukkaa teki..

Jaa.Mulla menee 65 tiukkaan ja en tiedä meneekö 12 x 50kg, Pitää koittaa huomenna

 

[olivieteri]

60x9 vetäsin.. en maksimii koittanu aikoihi, paljonhan menis...?

 

[Spitfera]

90x5?

E: olivieterille 75kg

 

[kullannuppu]

paljon veikkaatte miun maksimiksi kun meni tiukasti 6x75

 

[Mies847]

7x35kg käsipainot vinopenkissä?

 

[2pac]

7x35kg käsipainot vinopenkissä?

100?

Kullannupulle 87,5

 

[Thommi]

90x5?

E: olivieterille 75kg

Tiukka Satavitonen ?

 

[aavikko]

110 6 paljo maksimi

 

[Jami2003]

110 6 paljo maksimi

125

 

[Viittasankari]

8x100 paljon uskaltais kokeilla, viimeeks kokeillu 110 kohdalla?

 

[PhaseTwo]

ainaki 120 voit kokeilla =)

 

[MassaVaje]

Eiköhän sieltä 120kg tule.

Edit: hidas

 

[anonyymi777]

Aiemmin keväällä sarjapainoissa meni 7x8x100 (102,5 ei viiminen sarja enää menny) ja siitä pienellä herkistelyllä ykköseksi 140.

Nyt samalla systeemillä sarjapainoina meni eilen 7x8x110..

Onkohan ykköstä mahollisuus nostaa tällä perusteella myös tuo 10 vaiko vai jääkö vähempään, minkälaisia havaintoja on tullut verrattuna maksimisarjoihin lisääntyneet painot vs. ykkösmaksimi?

 

[Spitfera]

kyl viittasankarilla 125 nousee. Thommi oikees tiukka 105

 

[Mies847]

100?

Tänään 9x90kg. Tosin vinopenkkiä tehnyt ehkä sen reilu 10 kertaa ja penkissä joskus tehny 6x115kg, siitä joutunee outo suhde.