Arvaa Max-Penkkitulos Peli
- Keskustelun aloittaja Peter Von Bach
- Aloitettu
- Liittynyt
- 30.11.2009
- Viestejä
- 10
Nyt tipuin kärryiltä, eikö maksimia tarvikkaa sun mielestä nostaa suorille käsille? Onko mielestäsi hyväksytty nosto jos kaikkia kehon lihaksia ja karvoja käyttäen saa tangon rinnasta irti? Ja aika monesti nuo ykköset menee taulukoiden mukaan sarjoista laskettuna aika lähelle todellisia maksimeja
Itellä paras sarja 9x100kg ja ykköstä en oo ottanu ku 125kg :dance:
....:hyvä:.... lähinnä kuule tarkotin tossa sitä että kun sarjat nostat niiiin korkeelle kun kädet vaan ikinä venyy... mutta maksimi taasen sen verran että se kuitenkin nostoksi lasketaan... niin ja eihä tässä threadissakaa periaatteessa olisi järkeä jos kaikkien maksimit näkisi jostai taulukosta...
- Liittynyt
- 22.6.2009
- Viestejä
- 992
Ei vittu....suoritus ei ole hyväksytty jos et suorille käsille asti jaksa nostaa.
- Liittynyt
- 9.10.2003
- Viestejä
- 1 519
Et sä voi laskea hyväksytyksi nostoksi vajaata nostoa. Kyllä se suorille käsille pitää tulla. Ja kyllä vaan ne maksimit voi iskeä suoraan "sarjataulukosta" suurimmalle osalle punttaajista. En ikinä usko että saat huntin penkistä, jos hikiseen nostat 10x60kg. Jos et ole pannut merkille, niin aika hyvin tässä threadissa jengin veikkaukset menevät kohdilleen, muutama kilo sinne tai tänne. Tuo sinun "ykkösesi" heittää aika lähelle 20kg yläkanttiin sinun sarjojesi perusteella.
- Liittynyt
- 30.11.2009
- Viestejä
- 10
niinpä niin... eihän se tietenkään voi olla mahdollista kun herra niin sanoo... ja koskaan ei ole hikisestä 10x60kg:stä puhetta ollut... oon vaan tehny 10 sarjoja enkä niin montako ku jaksan... nyt on menny parhaimmillaa 8x75kg ja senkään ei varmaan pitäisi riittää siihen "taulukkosatkuun" mutta voivoi... niinku se minua paljoo haittaa jos nousee normaalia enemmä...
- Liittynyt
- 9.10.2003
- Viestejä
- 1 519
Jos et kerran laita todellisia treenisarjojasi, niin aika mahdoton kenenkään on arvata maksimia. Sama kun minä laittaisin "tänään tein alkulämpönä tangolla muutaman toiston, arvatkaa maksimi?".
Mutta edelleenkään et voi laskea hyväksytyksi nostoksi vajaata punnerrusta.
- Liittynyt
- 3.5.2009
- Viestejä
- 171
Hatusta heittäen n. 162.538495...kg
- Liittynyt
- 10.3.2010
- Viestejä
- 345
107,5
- Liittynyt
- 10.3.2010
- Viestejä
- 345
155
- Liittynyt
- 10.3.2010
- Viestejä
- 345
137,5?
- Liittynyt
- 8.10.2009
- Viestejä
- 5
130
- Liittynyt
- 12.11.2002
- Viestejä
- 58
157,5kg
Ephemeral
Banned
- Liittynyt
- 29.12.2009
- Viestejä
- 11 710
2pac penkkaa näköjään 205kg? :D
