- Liittynyt
- 23.6.2008
- Viestejä
- 19
veikkaan et 115-120kg! itellä meni 1x5 & 2x4 130kg viime treeneis mikähän olis max
Install the app
How to install the app on iOS
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an alternative browser.
You should upgrade or use an alternative browser.
Arvaa Max-Penkkitulos Peli
- Keskustelun aloittaja Peter Von Bach
- Aloitettu
- Liittynyt
- 6.3.2010
- Viestejä
- 21
120kg tuli tänään ja oli vähän sellanen päivä että rauta tuntus painavan mut uskoisin sen 125 tulevan parempana päivänä ;)
- Liittynyt
- 28.8.2009
- Viestejä
- 146
veikkaan et 115-120kg! itellä meni 1x5 & 2x4 130kg viime treeneis mikähän olis max
150kg.
Edit: Ääh, tingin 147,5kg. Kokeile ja kerro.
- Liittynyt
- 9.8.2007
- Viestejä
- 2 973
3x10 60kg...
veikkaa maksimi...
82,5kg.
- Liittynyt
- 25.12.2009
- Viestejä
- 129
4*9*40 kg käsipainopenkki, mikäköhän olisi maksi normipenkissä? Onko kellään kokemusta näitten suhteesta? Toki ollaan kaikki erilaisia, mutta jotain suuntaa antavaa?
- Liittynyt
- 28.8.2009
- Viestejä
- 146
4*9*40 kg käsipainopenkki, mikäköhän olisi maksi normipenkissä? Onko kellään kokemusta näitten suhteesta? Toki ollaan kaikki erilaisia, mutta jotain suuntaa antavaa?
Mulla o tällane setti heittää. Ite painan 72-73kg, käsipainopenkkaan n. 8-10x40kg ja maksimi normipenkissä on 117,5kg.
- Liittynyt
- 28.8.2009
- Viestejä
- 146
3x6x72.5kg?
87,5kg.
- Liittynyt
- 30.11.2009
- Viestejä
- 10
82,5kg.
Pitääpä ny vastata, että kyl se tossa muutama päivä sitte tuli 100kg maksimi... en kyl tiiä mite ne mun sarjat kusee vai mikä siinä on että maksimi nii "paljo" parempi...
- Liittynyt
- 28.8.2009
- Viestejä
- 146
Pitääpä ny vastata, että kyl se tossa muutama päivä sitte tuli 100kg maksimi... en kyl tiiä mite ne mun sarjat kusee vai mikä siinä on että maksimi nii "paljo" parempi...
Kuulostaa melkoselta lööperiltä. Ei kai noi 3x10x60kg voi mitää naama-irvessä -sarjoja olla?! Jos kerta maksimi on noinki kova. :-O
- Liittynyt
- 30.11.2009
- Viestejä
- 10
Kuulostaa melkoselta lööperiltä. Ei kai noi 3x10x60kg voi mitää naama-irvessä -sarjoja olla?! Jos kerta maksimi on noinki kova. :-O
No nii-i... mut kyllä sitä tulee yleensä viimesellä sarjalla tehtyä enemmä... Tosin 65kg vois jo alkaa kulkeen... tulee tässä ny iteki mietittyä että mikä siinä on että iso ero toho maksimiin...
- Liittynyt
- 12.11.2002
- Viestejä
- 58
2*3*80kg, 6*70kg, 8*70kg samassa reenissä, joista viimenen kolmonen ja tuo vika kasi oli tiukkoja.
92,5kg
- Liittynyt
- 9.10.2003
- Viestejä
- 1 519
No nii-i... mut kyllä sitä tulee yleensä viimesellä sarjalla tehtyä enemmä... Tosin 65kg vois jo alkaa kulkeen... tulee tässä ny iteki mietittyä että mikä siinä on että iso ero toho maksimiin...
Jos todellakin sun viimeinen kymppisarja on tiukka 60 kilolla, niin haluan kyllä nähdä kuvia tuosta satasen ykkösestä...Yleensä satku menee ekan kerran kun kymppisarjat on semmoinen 75-80kg.
- Liittynyt
- 29.4.2007
- Viestejä
- 1 227
Jos todellakin sun viimeinen kymppisarja on tiukka 60 kilolla, niin haluan kyllä nähdä kuvia tuosta satasen ykkösestä...Yleensä satku menee ekan kerran kun kymppisarjat on semmoinen 75-80kg.
Tauot luokkaa 30sek.
- Liittynyt
- 11.3.2009
- Viestejä
- 472
5x70kg Oma paino 63kg
80kg
