BB Artturi Kallio

[Tomi Takamaa]

Ehkä suurin virhe ois loppumetreillä toistaa se aikaisempi virhe ja hakea tankkaamalla jotain painetta ja kokoa pilaamalla samalla tähän asti paras erottuvuus, tyhjältä ei todellakaan näytä. Nyt kun maltilla kisaan asti ajattelematta jotain ultimaattista painetta niin se menee hyvin. Tankkaukset pitää olla jo suoritettu, viimeisen päivän voi olla vaikka syömättä hyvin pitkälle, sillä se kuivuus tulee

Jep, ja pahin virhe on tankata kuivaa kroppaa ilman vettä ja suolaa. Moni tekee tuon ja sitten päättelee, ettei syönyt tarpeeksi hiilaria "koska ei tullu pumppia bäkkärillä..." Toi vikan päivän syöminen toimii joko tuolla "Jiipeen metodilla", jossa tankkaus maksimoidaan ennen kisapäivää ja sitten kisapäivänä ei tosiaan syödä juuri mitään. Toinen toimivaksi havaittu vaihtoehto on tankata lauantain kisaan (keskiviikkona) ja torstaina kunnolla, ottaa perjantaina vähän iisimmin ja sitten taas kisapäivänä vetää helvetinmoinen hotelliaamiainen, toki aamun kuntotsekkiin perustaen. Tuo taas noudattaa pitkälti Layne Nortonin metodeita, jossa ei tiputeta vettä ja suolaa missään vaiheessa, vaan päinvastoin lisätään suolan määrää kisapäivänä.

 

[Konaa]

Lavalla parhaillaan

 

[Tomi Takamaa]

Hurjat reidet ja älytön tuo kokonaislihasmassa.

 

[herrasmies]

Toi toinen kaveri näyttää tossa vieressä ihan oppipojalta.

 

[Konaa]

Artturi mitaleilla, kolmantena hopealla ! Voittajalle mitalia annetaan tossa.

 

[apulus]

Artturi kai kolmas.

 

[JohnnyB]

Onnittelut Artturille

 

[Tomi Takamaa]

No niin, hienoa! Siitäpä sitten ensi vuodelle lisämotivaatiota kerrakseen!

 

[JERKO01]

Onnea artturille hyvästä sijoituksesta. Onko jossakin parempia kuvia jo näkyvillä?

 

[Myslisoturi]

Mahtavaa Artturi! Huikea suoritus!

 

[Iso E]

Onnittelut Artturille. Hieno kunto, Seuraaviin vielä kovempi.

Pistät kuvaa kehiin, niin me sitten porukalla kerromme onko ne reidet isot vai pienet pohkeet

Reitenihän ovat valtavat, minkä varmaan jo arvasitkin edellisestä viestistä

 

[Stallifotin]

Yhteistyö Harrin kanssa vasta alkumetreillä, joten varmasti tulee tulosta ajan kanssa, uskon niin.

 

[FTS]

Lavalla parhaillaan

katso liitettä 152428katso liitettä 152429

Tää on kyllä aika brutaali asetelma. Poika vastaan isä... Ja vastoin lakia tässä murjotaan lasta.

 

[ade_82]

Kolmas sija tänään. Npc:n jenkkituomarit olivat todella asiallisia ja tulivat antamaan kisan jälkeen palautetta. Pro tason massat, symmetria ja lihaspyöreys mutta varsinkin takaa liian pehmeä. Viesti oli selkeä ja nyt tiedetään mitä lähdetään parantamaan seuraavaan kisaan.

 

[ade_82]

Tää on kyllä aika brutaali asetelma. Poika vastaan isä... Ja vastoin lakia tässä murjotaan lasta.

Poika tuli toiseksi ja voitti mut

 

[perusliike]

Hienoa Artturi! Tsemppiä jatkoon ja hienoa että vaikeuksien jälkeen et ole heittänyt kirvestä kaivoon.

 

[Laaban]

Kukas tämä Arthurin uusi valmentaja? Ei ainakaan itselle tuttu..

 

[Revilation]

Lahtisen Harri. Kerran satuin hänen kanssa eksymään salille samaan aikaan ja pääs hypättyä hänen mukaan selkätreenille. Saatana että selkä kramppaili yöllä

 

[Dona]

Onnea Artturi! Älyttömän siisti kondis ja toi fysiikka on ihan jäätävä

 

[Konaa]