BB Artturi Kallio

[Mike]

Miun mielestä kyllä ohisyömisen kurissapitäminen on aivan tuhatkertaisen vaikeampaa kuin kovien treenien ylläpitäminen. Varsinkin kun kovaa treenatessa ruokahalu nousee todella korkealle. Tämä on varmaan tosi yksilökohtaista tosin.

Tuo on erikoinen ajatus, koska jos ei kykene oleen syömättä ohi, on melkoisen heikko henkisesti, joten miten semmoinen heikko yksilö sitten kykenee menemään salilla mukavuusalueen ulkopuolelle, koska se fyysinen kipu on paljon pahempaa kuin nälkä. En usko, että nämä yksilöt tekevät tarpeeksi kovaa salilla, jolloin tämän ymmärtäisi. Ja tässä en tarkoita, että tarttee treenata äärimmäisen kovaa, kunhan vertaan vain sitä miten erilainen se sietokyky näissä on.

 

[JP Fux]

Joo kyllä itellekkin on aina ollut laihistelu hankalampaa kun reenata kovaa. Varsinkin kun rasvat alkaa olla todella alhaalla, niin kyllä se näläntunne on itelle kauheampaa kun se treenaaminen.

 

[Markku Tikka]

Tuskin Artturi tai kukaan muukaan "tykkää" kärvistellä matalilla energiatasoilla kuukausitolkulla. Tästä huolimatta Artturi tekee niin. Vai meinaatko, että Artturin psyyke kestää dieettiä kolme päivää kerrallaan, minkä jälkeen hän itkee itsensä Grandiosaa syöden uneen?

Artturin tekemisistä en mitään tiedä enkä niihin ole ottanut kantaa. Ihan yleisellä tasolla puhun.

Sinun väitteesi oli, että ei voi jäädä dieetti päästä / psyykeestä kiinni, kun helvetin kovaa treeniäkin kerta kestää. Mutta kun se kuinka kovaa treeniä pää kestää ei kerro siitä kuinka kovaa dieettiä pää kestää. Ne ovat kaksi eri asiaa. Sitä tarkoitan kun sanon, että ihan eri kaivot mistä näihin kahteen tekijään psyykettä ammennetaan. Toisille kova treeni on se "helpompi" puoli. Toisille taas kova dieetti on "helpompi".

Pystyi kuinka eläimelliseen treenaamiseen tahansa ei kerro siitä mihin malliin alkaa kuuppa hajoilemaan esim. siinä kohtaa, kun revitään rasvaprosenttia kutosesta neloseen, treeniä jaksaa edelleen, koska se on kivaa, mutta mitään muuta ei jaksa, kroppa on niin hälytystilassa että ei ole kunnolla nukkunut viikkoihin ja makaa yöllä hereillä samalla kun omat aivot huutaa, että syö tai kuolet. Ja niitä olotiloja on ihan mahdoton selittää kenellekään, joka ei ole niitä itse kokenut.

 

[Mike]

treeniä jaksaa edelleen, koska se on kivaa

Kun sen ei pidä olla kivaa. Mukavuusalueella hilluminen on ihan eri asia.

 

[Tomi Takamaa]

Artturin tekemisistä en mitään tiedä enkä niihin ole ottanut kantaa. Ihan yleisellä tasolla puhun.

Sinun väitteesi oli, että ei voi jäädä dieetti päästä / psyykeestä kiinni, kun helvetin kovaa treeniäkin kerta kestää. Mutta kun se kuinka kovaa treeniä pää kestää ei kerro siitä kuinka kovaa dieettiä pää kestää. Ne ovat kaksi eri asiaa. Sitä tarkoitan kun sanon, että ihan eri kaivot mistä näihin kahteen tekijään psyykettä ammennetaan. Toisille kova treeni on se "helpompi" puoli. Toisille taas kova dieetti on "helpompi".

Pystyi kuinka eläimelliseen treenaamiseen tahansa ei kerro siitä mihin malliin alkaa kuuppa hajoilemaan esim. siinä kohtaa, kun revitään rasvaprosenttia kutosesta neloseen, treeniä jaksaa edelleen, koska se on kivaa, mutta mitään muuta ei jaksa, kroppa on niin hälytystilassa että ei ole kunnolla nukkunut viikkoihin ja makaa yöllä hereillä samalla kun omat aivot huutaa, että syö tai kuolet. Ja niitä olotiloja on ihan mahdoton selittää kenellekään, joka ei ole niitä itse kokenut.

Joo, onhan se todennäköistä, että lajille kaiken antava bodari on päästään dieetillä heikko. Unohdetaan kokonaan esim se, että Artturin lanttu kesti kuitenkin kehittää itselleen uudestaan jalat vakavan loukkaantumisen jälkeen. #grandiosa #goldenrax

 

[[ES]]

Joo, onhan se todennäköistä, että lajille kaiken antava bodari on päästään dieetillä heikko. Unohdetaan kokonaan esim se, että Artturin lanttu kesti kuitenkin kehittää itselleen uudestaan jalat vakavan loukkaantumisen jälkeen. #grandiosa #goldenrax

Artturin tekemisistä en mitään tiedä enkä niihin ole ottanut kantaa. Ihan yleisellä tasolla puhun.

 

[Myslisoturi]

Minä ainakin uskon Artturiin ja odotan innolla miltä kokonaisuus tulee näyttämään Islannissa

 

[Tomi Takamaa]

...

Itse puhuin Artturista, koska tämä on Artturi Kalliota koskeva viestiketju, jossa puidaan Artturin kisakuntoa.

 

[Agustin]

Tuo on erikoinen ajatus, koska jos ei kykene oleen syömättä ohi, on melkoisen heikko henkisesti, joten miten semmoinen heikko yksilö sitten kykenee menemään salilla mukavuusalueen ulkopuolelle, koska se fyysinen kipu on paljon pahempaa kuin nälkä. En usko, että nämä yksilöt tekevät tarpeeksi kovaa salilla, jolloin tämän ymmärtäisi. Ja tässä en tarkoita, että tarttee treenata äärimmäisen kovaa, kunhan vertaan vain sitä miten erilainen se sietokyky näissä on.

Ne ovat kaksi eri asiaa, eikä niitä voi suoraan verrata. Ja nyt puhuttiin kisadieetistä, josta ei sinullakaan taida kokemusta olla. Aivan varmasti on ihmisiä, joille niiden viimeisten rasvapisaroiden tiristäminen kehosta on vaikeampaa, kuin helvetin kovaa treenaaminen. Jossain vitosen rasvoissa kärvistely on varmastikin olotila, joka pitää itse kokea, ennen kuin sen vaikeuden tietää. Ja se on myös tietysti yksilöllistä, kuinka paljon se elimistö tappelee loppumetreillä vastaan. Eli toisille on fysiologisestikin helpompaa päästä änkyräkireäksi kuin toisille.

Ylipäätään ei ole mielestäni oikein järkeä verrata, kumpi noista on ”kovempaa” hommaa, kun muuttuvia tekijöitä on niin paljon. Mutta se että Artturilla on salilla raaka työmoraali, ei todellakaan suoraan kerro, että hän pystyy aina noudattamaan dieettiä pilkuntarkasti.

Tsemppiä Artturille skaboihin. Kireältähän tuo lookki nyt näyttää, eli toivottavasti myös viimesitelyt menee niin kuin pitää.

 

[makpek]

Kun sen ei pidä olla kivaa. Mukavuusalueella hilluminen on ihan eri asia.

Onko treenin pakko olla ihan hullun eläimellistä ja ei kivaa? Eikö voi kehittyä ilman että pitää paskoa verta joka treenissä?

Artturillakin on lihaa aika törkeästi enkä tiedä treenaako hän koko ajan veren maku suussa.
Ja tämä ei ole vittuilua tai mitään muutakaan, itselläni ei ole kokemusta kunnon boditreenistä, enemmän voima puolta harrastanut, se on paljon helpompaa

 

[Markku Tikka]

Kun sen ei pidä olla kivaa. Mukavuusalueella hilluminen on ihan eri asia.

Älä ny Treenaaminen on aina kivaa. Mitä kovempaa sen enemmän itsensä voittamisen fiilistä. Se on paikkojen romuna olemisessa kaiken veemäisintä, kun ei pysty treenaamaan siihen malliin kuin mitä ennen teki ja edelleen oikeasti haluaisi.
Siinä sitä vasta tuntee elävänsä kun konttaa pitkin salin lattiaa yrittäen pidättää oksennusta roskikselle asti

Joo, onhan se todennäköistä, että lajille kaiken antava bodari on päästään dieetillä heikko...

Täysin mahdollista ihan lajin korkeinta tasoa myöten.
Kun sille päälle sattuu niin ihminen on kykenevä esim. ryyppäämään elinkeinon, perheen ja terveyden... äkkiäkös sitä nälkäpäissään yhden kisadieetin syö pilalle, vaikka muuten bodaus olisi kuinka elämäntapa tahansa.

 

[Tomi Takamaa]

Älä ny Treenaaminen on aina kivaa. Mitä kovempaa sen enemmän itsensä voittamisen fiilistä. Se on paikkojen romuna olemisessa kaiken veemäisintä, kun ei pysty treenaamaan siihen malliin kuin mitä ennen teki ja edelleen oikeasti haluaisi.
Siinä sitä vasta tuntee elävänsä kun konttaa pitkin salin lattiaa yrittäen pidättää oksennusta roskikselle asti



Täysin mahdollista ihan lajin korkeinta tasoa myöten.
Kun sille päälle sattuu niin ihminen on kykenevä esim. ryyppäämään elinkeinon, perheen ja terveyden... äkkiäkös sitä nälkäpäissään yhden kisadieetin syö pilalle, vaikka muuten bodaus olisi kuinka elämäntapa tahansa.

Ja nyt on silti käynyt toistuvasti noin? En usko.

 

[Jackhammer]

Onko treenin pakko olla ihan hullun eläimellistä ja ei kivaa? Eikö voi kehittyä ilman että pitää paskoa verta joka treenissä?

Riippuu tekijästä itsestään. Tällaiselle joka on seissyt jonon hännillä kun tähän lajiin hyviä geenejä on jaettu, joutuu tekemään melkoisen arveluttavia treenejä että saa edes jotain vastetta.

 

[Force]

Joo, onhan se todennäköistä, että lajille kaiken antava bodari on päästään dieetillä heikko. Unohdetaan kokonaan esim se, että Artturin lanttu kesti kuitenkin kehittää itselleen uudestaan jalat vakavan loukkaantumisen jälkeen. #grandiosa #goldenrax

Todella kovan tason penkkaaja Ken Lain tähtäsi ennen penkkipunnertajan uraansa monta kertaa kehonrakennuskisoihin, mutta aina viime hetkillä pilasi dieettinsä repsahtamalla täysin. Eikä ollut kehonrakentajanakaan ainakaan pieni. On tuollainen mahdollista.

 

[ktown]

Onko treenin pakko olla ihan hullun eläimellistä ja ei kivaa? Eikö voi kehittyä ilman että pitää paskoa verta joka treenissä?

Artturillakin on lihaa aika törkeästi enkä tiedä treenaako hän koko ajan veren maku suussa.
Ja tämä ei ole vittuilua tai mitään muutakaan, itselläni ei ole kokemusta kunnon boditreenistä, enemmän voima puolta harrastanut, se on paljon helpompaa

Mielenkiintoinen keskustelu. Käsittääkseni moni on kehittynyt hyvin ilman tappotreenejä ja failuren yli vetämistä.

Onko jotain dataa tuosta, että treenit kannattais vetää aina äärimmäisen kovaa kipurajojen yli? Saattaa olla helpompaa treenata liian kovaa ja liian paljon kuin järkevästi. Samoin voi olla henkisesti helpompaa syödä liian vähän kuin tarpeeksi (lue: syömishäiriöt jne).

Yleensä urheilijat eivät tee jokaista treeniä täysillä ilman jaksotusta eikä bodauskaan ole poikkeus, mitä menestyneiden kisaajien treenaamista on seurannut. Esim. Utti treenaa fiksusti ja hyvin on menestynyt. Vaikea sanoa, olisiko menestynyt paremmin treenaamalla "kovaa".

 

[Meitherson]

Ehkä Artturin sisäinen palo on enemmänkin salia kohtaan kuin sitten lavoilla keikkumiseen

 

[Velski]

Kun sen ei pidä olla kivaa. Mukavuusalueella hilluminen on ihan eri asia.

Kyllä se ”epämukavuus” alueella olo on itselle ainakin treenatessa nimenomaan se kiva asia, josta muodostuu hyvän treenin edellytys. Ja harrastan kestävyys urheilua hiihdon muodossa ja salia joten tiedän kyllä mitä oikeasti kovaa treenaaminen on. Tuo epämukavuus alueelle meno on yleensäkin heikkokuntoisten lässytystä. Kyllä oikeat treenit on aina sitä.

 

[Menchi]

Tuo on erikoinen ajatus, koska jos ei kykene oleen syömättä ohi, on melkoisen heikko henkisesti, joten miten semmoinen heikko yksilö sitten kykenee menemään salilla mukavuusalueen ulkopuolelle, koska se fyysinen kipu on paljon pahempaa kuin nälkä. En usko, että nämä yksilöt tekevät tarpeeksi kovaa salilla, jolloin tämän ymmärtäisi. Ja tässä en tarkoita, että tarttee treenata äärimmäisen kovaa, kunhan vertaan vain sitä miten erilainen se sietokyky näissä on.

Kyl mä väitän et se sietokyky on ihan henkilökohtasta. Kyl mä siedän paljon paremmin kipua kun pitkäaikaista mitä vaan epämiellyttävää tunnetta. Hillitön treeni, 130 pinnanen savusauna, nagalla maustettu safka on lähinnä nautintoja. Mut sit joku lisäkivestulehdus vaikka kipu oli asteikolla ehkä 2/10 ni tulin ihan vitun hulluks kun se jatku vaan viikosta ja kuukaudesta toiseen. Meni psyykkeeseen. Sama sen nälän kanssa. Hetkellisesti kestää todella pahaakin fiilistä mut sit jos on nälkä kuukaudesta toiseen ni kyl mul menee vaan kuppi ympäri. En huomaa sitä ees alkuun ite vaan hinnan siitä maksaa ensin kaikki ympärillä olevat.

 

[harhalaukaus]

Tuo on erikoinen ajatus, koska jos ei kykene oleen syömättä ohi, on melkoisen heikko henkisesti, joten miten semmoinen heikko yksilö sitten kykenee menemään salilla mukavuusalueen ulkopuolelle, koska se fyysinen kipu on paljon pahempaa kuin nälkä. En usko, että nämä yksilöt tekevät tarpeeksi kovaa salilla, jolloin tämän ymmärtäisi. Ja tässä en tarkoita, että tarttee treenata äärimmäisen kovaa, kunhan vertaan vain sitä miten erilainen se sietokyky näissä on.

Sinänsä erikoisia ajatuksia kaverilta joka ei ole kertaakaan kisadieettiä vetänyt..

 

[Mike]

Sinänsä erikoisia ajatuksia kaverilta joka ei ole kertaakaan kisadieettiä vetänyt..

Jos nyt taas voisi pyytää, ettei mentäis kuitenkaan henkilökohtaiselle tasolle, olisko mitenkään mahdollista?

Ethän sinä muiden kohdalla samaa ole sanomassa, vaikka tässä ketjussa ei monikaan ole kisoissa käynyt. Kunhan nyt taas piti päästä kuittailemaan, eikö niin?