BB Artturi Kallio

Jos kilpailijan ongelma on aina ollut se kireäksi pääseminen, niin se ei varmaan tule koskaan olemaan hänellä vahvuus. Tuskinpa Artturin on järkeä hakea mitään Wilenius-kireyttä vaan sellaista kuntoa, että se ei pistä rivistä silmään erityisen löysänä. Voittoa haetaan sitten niillä muilla vahvuuksilla.

Urheilussa kuin urheilussa voitetaan ylivertaisilla vahvuuksilla. Heikkouksia ei tarvitse kehittää kuin sille tasolle, ettei häviä pelkästään niiden takia.
 
AndyS sanoi:
Urheilussa kuin urheilussa voitetaan ylivertaisilla vahvuuksilla. Heikkouksia ei tarvitse kehittää kuin sille tasolle, ettei häviä pelkästään niiden takia.
Click to expand...


Ihan totta, mutta tässä lajissa ja tasolla se kireys on tärkein. Pienempi ja huonompi mallinen vie kireällä kunnolla isomman paremmalla rakenteella olevan, ainakin jos on ero merkittävä. Esim kireydeltään luokkaa Sihvonen. Artturi on iso kun mikä ja malli jne on todella kova, mutta miten kävi sm raskaassa viimeksi, meni jokainen pienempi ukko ohi. Sikäli vaikea laji, että missään osa-alueella ei voi oikein antaa tasoitusta, etenkään kun taso alkaa olla korkealla. Pitää olla kireä, tarpeeksi lihaa ja silti symmetria, että oikeasti voi pärjätä. Artturilla on se onni, että kireyteen voi itse vaikuttaa, toisin kuin rakenteeseen.
 
betrayer sanoi:
Ihan totta, mutta tässä lajissa ja tasolla se kireys on tärkein. Pienempi ja huonompi mallinen vie kireällä kunnolla isomman paremmalla rakenteella olevan, ainakin jos on ero merkittävä. Esim kireydeltään luokkaa Sihvonen. Artturi on iso kun mikä ja malli jne on todella kova, mutta miten kävi sm raskaassa viimeksi, meni jokainen pienempi ukko ohi. Sikäli vaikea laji, että missään osa-alueella ei voi oikein antaa tasoitusta, etenkään kun taso alkaa olla korkealla. Pitää olla kireä, tarpeeksi lihaa ja silti symmetria, että oikeasti voi pärjätä. Artturilla on se onni, että kireyteen voi itse vaikuttaa, toisin kuin rakenteeseen.
Click to expand...
Joo näinhän se on, mikä on sääli. Se kireys ei kuitenkaaan ole kuin yksi osa-alue. Nyt on mielenkiintoista nähdä, millainen tuomarilinja ulkomaan kisassa on.
 
tompo sanoi:
Joo näinhän se on, mikä on sääli. Se kireys ei kuitenkaaan ole kuin yksi osa-alue.
Click to expand...
Ei se mikään sääli ole. Se on tärkeimpiä osa-alueita ja kaikki kilpailijat sen tietää. Kuten ylempänäkin sanottiin niin siihen voi jokainen kilpailija itse vaikuttaa. Siinä on aivan turha selitellä mitään.
 
Niin eli ne heikkoudet tulee olla sillä tasolla, että pelkästään niihin ei häviä. Artturihan oli SM-kisoissa silmiinpistävän löysä. Mutta eihän pelkällä kireydellä voita. Wilenius oli Lahden Elite Pro -kisoissa heittämällä lavan kirein ukko, mutta oli silti (muistaakseni) toiseksi viimeinen, koska oli muilla osa-alueilla kilpakumppaneita heikompi.

En näkisi järkeväksi Artturille sitä, että pyrkii olemaan se kaikkein kirein, vaan että ei olisi siinä suhteessa ainakaan huonoin, niin että erottuu negatiivisesti kaikista muista.
 
Cbb_Jarno sanoi:
Ei se mikään sääli ole. Se on tärkeimpiä osa-alueita ja kaikki kilpailijat sen tietää. Kuten ylempänäkin sanottiin niin siihen voi jokainen kilpailija itse vaikuttaa. Siinä on aivan turha selitellä mitään.
Click to expand...


periaatteessa noin, mutta toisaalta kehot erilaisia muuten kaikki kunnolla dietanneet olisivat Munzer kireitä.
Kireydestä puhuttaessa usein unohdetaan, että toinen kireytyy helpommin ja taas toinen saa helpommin lihaa. Unohtaen kehotyypit niin samaahan vois sanoa lihaksien määrästä, kaikki voi itte vaikuttaa, Kovaa ku treenaa ni aamulla Röllin kokonen :)
 
AndyS sanoi:
Niin eli ne heikkoudet tulee olla sillä tasolla, että pelkästään niihin ei häviä. Artturihan oli SM-kisoissa silmiinpistävän löysä. Mutta eihän pelkällä kireydellä voita. Wilenius oli Lahden Elite Pro -kisoissa heittämällä lavan kirein ukko, mutta oli silti (muistaakseni) toiseksi viimeinen, koska oli muilla osa-alueilla kilpakumppaneita heikompi.

En näkisi järkeväksi Artturille sitä, että pyrkii olemaan se kaikkein kirein, vaan että ei olisi siinä suhteessa ainakaan huonoin, niin että erottuu negatiivisesti kaikista muista.
Click to expand...

Näin se on. Kireys on tärkeää mutta yksin se ei riitä mihinkään. Sen todisti Wilenius.
 
Cbb_Jarno sanoi:
Ei se mikään sääli ole. Se on tärkeimpiä osa-alueita ja kaikki kilpailijat sen tietää. Kuten ylempänäkin sanottiin niin siihen voi jokainen kilpailija itse vaikuttaa. Siinä on aivan turha selitellä mitään.
Click to expand...
Kyllä on. Kireyttä korostetaan mielestäni aivan liikaa, ainakin Suomessa. Voit olla toki erimieltä vapaasti.

Samoin turha selitellä, miksi on esim. liian pienet pohkeet tai selkä. Niihinkin voi samalla tavalla itse vaikuttaa.
 
tompo sanoi:
Kyllä on. Kireyttä korostetaan mielestäni aivan liikaa, ainakin Suomessa. Voit olla toki erimieltä vapaasti.

Samoin turha selitellä, miksi on esim. liian pienet pohkeet tai selkä. Niihinkin voi samalla tavalla itse vaikuttaa.
Click to expand...

Kyllä oot muute aika velho jos saat mun pohkeet kasvamaan.:unsure:
 
Jengi ei vaan treenaa niitä pohkeita tarpeeks, vaikka on millaiset paska sämpylät geenien puolesta pohkeina porukka laiminlyö niiden kiusaamista tai tekee sen päin persettä. Niin mukava treenata niitä isompia lihasryhmiä sekä jättää pohkeet vähemmälle huomiolle, tullut vastaan monen suomalaisen valmentajan väsäämiä treeni ohjelmia ja auttamatta niissä pohkeet saa liian vähän runttua. Nättiä kun tyypit omaa kovat reidet ja pohkeet on laatua naapurin Ville 3v. Sori offista.
 
wnbpotari sanoi:
Kyllä oot muute aika velho jos saat mun pohkeet kasvamaan.:unsure:
Click to expand...

Luni sanoi:
Jengi ei vaan treenaa niitä pohkeita tarpeeks, vaikka on millaiset paska sämpylät geenien puolesta pohkeina porukka laiminlyö niiden kiusaamista tai tekee sen päin persettä. Niin mukava treenata niitä isompia lihasryhmiä sekä jättää pohkeet vähemmälle huomiolle, tullut vastaan monen suomalaisen valmentajan väsäämiä treeni ohjelmia ja auttamatta niissä pohkeet saa liian vähän runttua. Nättiä kun tyypit omaa kovat reidet ja pohkeet on laatua naapurin Ville 3v. Sori offista.
Click to expand...
Pohjetreenien suurin ongelma: niitä ei tehdä tarpeeksi usein. Ja monet jotka tekevät, antavat jalkaterän kääntyä nilkan ojennuksen aikana ulkokiertoon päkiän muodon mukaisesti, vaikka paine pitäisi pitää koko ajan siinä päkiän sisäsyrjän "pallolla", jolloin liike tehostuu ihan järjettömällä tavalla.
 
Lisää offtopicia, Kuinka paljon niitä sitten pitää luukuttaa, jos kolme kertaa viikossa 2-eri liikkeellä ei riitä, huomioiden juuri sen, että pitää paineen ukkovarpaan puolella. Tai voihan olla, että ne kasvaa ympärysmitaltaan vuodessa 3mm eikä sitä sitten huomaan mitenkään... :D
 
wnbpotari sanoi:
Lisää offtopicia, Kuinka paljon niitä sitten pitää luukuttaa, jos kolme kertaa viikossa 2-eri liikkeellä ei riitä, huomioiden juuri sen, että pitää paineen ukkovarpaan puolella. Tai voihan olla, että ne kasvaa ympärysmitaltaan vuodessa 3mm eikä sitä sitten huomaan mitenkään... :D
Click to expand...
Onhan se vuosien sarka. Ja ihan sama mitä tutkimukset sanoo, hieronta auttaa kasvuprosessissa.
 
Tomi Takamaa sanoi:
Pohjetreenien suurin ongelma: niitä ei tehdä tarpeeksi usein. Ja monet jotka tekevät, antavat jalkaterän kääntyä nilkan ojennuksen aikana ulkokiertoon päkiän muodon mukaisesti, vaikka paine pitäisi pitää koko ajan siinä päkiän sisäsyrjän "pallolla", jolloin liike tehostuu ihan järjettömällä tavalla.
Click to expand...
Mun mielestä vielä suurempi ongelma mitä näkee salilla on pomputtelu. Harvoin ne pohkeet kasvaa jos tukikudoksien voimalla käy 3 kertaa viikossa heiluttamassa.
 
Eikä pohkeet oikein kasva horpallakaan niissä vähän reseptoreita. Siksi monella sikaniska ja pillipohkeet. Ei niiden jälkeen jääminen ole pelkästä treenistä kiinni kaikilla.
 
Rantapallo sanoi:
Eikä pohkeet oikein kasva horpallakaan niissä vähän reseptoreita. Siksi monella sikaniska ja pillipohkeet. Ei niiden jälkeen jääminen ole pelkästä treenistä kiinni kaikilla.
Click to expand...

Makehan sanoi videolla, että sai melko vaikeasti kasvaviin pohkeisiinsa lisäsenttejä erittäin kovalla treenillä, mutta toisessa kohtaa on muistaakseni sanonut, että pohkesiin on laitettu myös lisätäytettäkin. Vaikeata se voi olla noiden pohkeiden kanssa. :unsure:
 
Hammer sanoi:
Makehan sanoi videolla, että sai melko vaikeasti kasvaviin pohkeisiinsa lisäsenttejä erittäin kovalla treenillä, mutta toisessa kohtaa on muistaakseni sanonut, että pohkesiin on laitettu myös lisätäytettäkin. Vaikeata se voi olla noiden pohkeiden kanssa. :unsure:
Click to expand...
Juu ei sitä isossa maailmassa aina tiedä mitä taustalla. Pisteet Makelle että uskaltaa puhua tuollasestaki aiheesta mikä tabu suomessa.
 
Back
Ylös Bottom