Mutta muutoin natikan pahin virhe on ottaa treenineuvoja vastaan roinaajalta.
OMPA OUTO - Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A
Mun mielestä noi oudon kovat domssit tulee oudokseltaan kovasta venytyksestä rasituksen alla. Perus kyykyssä perse menee taakse ja syvyys saavutetaan. Hakissa lantio pysyy selän alla ja samaan syvyyteen päästäkseen polvi joutuu taittumaan enemmän nilkan yli. Etureisi venyy totuttua enemmän ja...
keskustelu.pakkotoisto.com
Mee vastaan tonne. En osallistu enää tässä ketjussa. Haluan kuulla sun perustelut.