Search forums

Aloittelijan peruskysymykset tänne

Keskustelun aloittaja Timba79
Aloitettu 15.11.2005
Tags

aloittelija aloittelija sali aloittelija saliohjelma epäsymmetrisyys jalkatreeni keskivartalo kipeä lisäravinteet maastaveto mave mma olkapää penkkipunnerrus rasvanpoltto ruokavalio saliohjelma syke sykemittari sykevyö syvät vatsalihakset treeni treeni kotona treeniohjelma vapaaottelu yläkehon treenaus

M-Nutrition EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/KPL

Järvii

eilen klo 21:10

#53 461

Syö vähemmän. Niin simppeliä se vaan on. Ja kannattaa tuohon nukkumiseen kyllä panostaa, vähintään 7h joka yö, mielellään jopa 9h jos mahdollista. Lepopäivätkin pitää muistaa, 1-3 per viikko

SUPERCARB (3 kg) -25%

GOOD MORNING -40% KOODILLA PAKKIS

Facebook X Bluesky LinkedIn Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp Sähköpostiosoite Linkki

Latest posts

Off-topic 24h
- Latest: Homo habilis
- 28 minuuttia sitten
Yleinen keskustelu
Donald Trump
- Latest: rytmo
- eilen klo 23:13
Talous, politiikka, uskonto
Maailmankatsomusthread (uskontokeskustelut kaikki tänne)
- Latest: Pawiaani
- eilen klo 23:08
Talous, politiikka, uskonto
OMPA OUTO Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A
- Latest: Sarmx
- eilen klo 22:55
Kilpailijat ja bodyjuorut
HUOM! !!!!! Ukrainan sota 2022 !!!!!
- Latest: makhak
- eilen klo 22:53
Talous, politiikka, uskonto

Suositut

Thread 'Kyykky- ja mavekyssäreitä'
- munkkendal
- 21.5.2007
Vastauksia: 11K
Thread 'Kreatiinikokemukset...'
- TomBombadil
- 15.10.2004
Vastauksia: 262
Thread 'Aloittelija, treeniohjelma arvosteluun tänne'
- Masterpiece
- 12.1.2006
Vastauksia: 22K
Thread 'Starting Strength - 1-jakoinen perusohjelma aloittelijalle'
- Risuranne
- 26.5.2008
Vastauksia: 4K
Thread 'Aloittelijan peruskysymykset tänne'
- Timba79
- 15.11.2005
Vastauksia: 53K

Back

Ylös Bottom