Älä välitä. Itse olen 30, enkä näytä miltää. Varsinkaan naamasta. Maha on ainoa näyttävä kohta. Sekin "ihan pikkusen" vaikuttaa, miten treenataan. Haetanko maksimaalista voimankasvua vai kokoa + ulkonäköä (...siis lihakseen). Joillakin nuo kävelee nuorellakin iällä ihan käsi kädessä, joillakin ei ollenkaan. Vaikka voimat kasvaa, ei se näy, tai vaikka patti kasvaa, ei tuu suhteessa voimaa. Tee itsellesi selväksi, kumpaa ensisijaisesti haet. Vai kehitteletkö pohjia aikuista ikää varten vaan ihan yleisesti ottaen.
Sitten houkutus voi olla suuri, kun katselee noita isojen poikien kuvia, että "vittu", nyt mulle kaikki heti ja otetaan kuurit päälle, vaikkei oo tehty minkäänlaista pohjaakaan elimistölle. Ennenkuin aloittaa nuo "isompien voisilmien" käytöt, kannatais olla kyllä todellinen tuo kehityksen pysähtyminen. Ja siihen menee kyllä pikkuisen enemmän, kuin se vuosi.
Ruokapuolta kannattaa kyllä selvittää itselle, MIKSI mitäkin syödään.
No sorry, meni rautalanka osastoksi vanhalta (...ja kokemattomalta) mieheltä.
