5000 kalorin peruskulutus? :o

[Crrc]

Koko SixPackin näkyminen vaan tarkoittaa suht alhaista rasvaprosenttia josta seuraten sun painon lisääntymisen pitäisi olla melkolailla pelkkää lihaa... Ellei sit tarkoita, että avaruusteleskoppilla sopivassa valossa zoomailtaessa löytyy viitteitä ylimmistä palikoista

Niin ja sitten siitä sinisilmäisyydestä, jos sanoo että vatsapalikat näkyy niin heti väitetään trolliksi ja muuta kun ei ajatella että siinä on aika helvetin iso ero että vatsa palikat näkyvät "jotenkin" ja six packi erottuu. Koitetaan myös ymmärtää että kaikilla se rasva ei kerry samantien siihen vatsaan, poikkeuksia löytyy.

 

[ouninpohja]

Mitä ihmeellistä.. ite vedän usein 2x120g päivässä juomana. Halpaa ja hyvälaatuista hiilaria

No ei kai mitää.. ite laitan 55g yhtee annoksee ja meinaa tulla yli lautaselta, mutta juomana varmaan joo onnistuu:hyvä:

 

[manux]

Niin ja sitten siitä sinisilmäisyydestä, jos sanoo että vatsapalikat näkyy niin heti väitetään trolliksi ja muuta kun ei ajatella että siinä on aika helvetin iso ero että vatsa palikat näkyvät "jotenkin" ja six packi erottuu. Koitetaan myös ymmärtää että kaikilla se rasva ei kerry samantien siihen vatsaan, poikkeuksia löytyy.

Siksi ne kuvat olis kivat niin voisi nukkua yöt rauhassa tietäen asian oikean laidan. Sixpackin näkyminen kuitenkin on ihan eri asia kuin viitteitä ylimmistä paloista. Sen huomaa karusti siinä vaiheessa kun alkaa diettaamaan ja huomaa ettei se ekaksi ajateltu 10kg pudottaminen tehnyt vielä paljon paskaakaan ulkonäölle, mitä nyt mittanauhaa ei tarvi niin paljoa

Tolla alottajan spekseillä 104kg, 183cm, sixpack näkyy nyt vaan vois käydä pokkaamassa sen cbb:n sm mitalin, jos jaksaa kuoria ittensä painorajan sisään. Tosin jos tarkoitti, että ylimmät palat näkyy vähän rasvan alta niin tilanne on ihan toinen ja uskottava.

 

[hookoo]

Ilmeisesti siirryit kuitenkin jonkinlaiselle dieetille vai miten tuo paino nyt rupesi tippumaan? Totuushan voi usein olla myös se että jos kuukausitolkulla syöt kuin eläin ja vähänkin kun vähennät niin paino tippuu jonkin verran esim. Suolisto tyhjenee tai muuta.

5t kaloria tuskin on peruskulutus edes kemikaaleilla. Koetapa pysyä tuossa dieetissä vaikka viikon tai pari ja katso miten elopaino mukautuu. Tottakai aineenvaihduntaan tulee pirusti vauhtia kun syö pitkän aikaa paljon, sama juttu kun kovalla dieetillä ollut kaveri alkaa syömään monta tuhatta päivässä niin ei liho alkuun millään.

 

[Fuhrer]

Saa olla melkoinen riemuidiootti, että uskoo threadin aloittajan painonnousun lihaksena ilman mitään lisätodisteita. Se sun kaveris on onneton kynis tohon aloittajaan verrattuna. Threadin aloittajahan sanoi 34kg n. 10kk, tuosta tulee tasaisen vauhdin taulukolla 61.2kg 18kk. Tollaisilla vauhdeilla ollaan täysin ylivoimaisena mr. olympiana alle viidessä vuodessa ja suomessakaan ei löydy yhtäkään kehonrakentajaa(ei edes bull mentulaa, jerry ossia tai savolaista) joka tolle kaverille pärjäis jos se jaksaa kolmekin vuotta noilla opeille mennä Natuna... Kuvitellaanpa mitä tollaiselle kaverille käy, kun vetää horppaa kuten iso osa pro bodareista tekee ;)

Kannattaa nyt jotain rajaa pitää sinisilmäisyydelläkin Mahdollista ehkä, vaikea uskoa ilman kuvia ja siltikin tuossa kuulutaan varmasti siihen joukkoon geenien suhteen joita ei löydy kuin yks sadasta tuhannesta tms. Paljon helpompi(jos aloittaja on muuta kuin trolli) olis uskoa esim 10kg lihasta ja 20kg läskiä. Massaa on helppo luulla lihakseksi ja totuus yleensä paljastuu siinä vaiheessa kun alkaa dieettailemaan.

Mä en edes tiedä mitä mä tähän vastaisin. Lyön munani ja äitini vulvan vetoa että en ole ihan niiden kaikkein naiivimpien joukossa.
Koittakaa nyt kaikki jumalauta pikkuhiljaa ymmärtää että jokainen ei käsitä treenaamista ylätaljan tekemisenä ja hauiskääntönä. Voi vittu sentään, tää oli kyl semmonen postaus et pitäis printata ja laminoida ettei pääse unohtumaan kuinka vitun turhauttavaa on väitellä semmosten kanssa jotka eivät suostu uskomaan mitään.

Se on vaan niin vitun ikävää että kivesten atrofia on kohta jo kansantaudiksi luokiteltavissa ja ne harvat joiden kroppa ei oo täynnä ympäristöestrogeenejä on automaattisesti kusettajia tai muuten vaan väärässä joka asiassa.

 

[betrayer]

Never underestimate the power troll..

 

[Deleted member 40111]

Jep. Älkää nyt aikuiset miehet puhuko paskaa :hyvä: Suhteellisuuden taju hukassa jo näissä jutuissa. Eiks tää ois -90kg kehonrakennukseen jo sopiva paketti? Kun n.10% rasvoilla 183cm/104kg.

Ainahan sen MASSAN saa nousemaan, mutta kun kyse on lihasmassasta on asia hiukan eri. Massan nostamisessa esim. Suurin pudottaja kilpailijat ovat varmasti olleet hyvinkin kovia, eikä ole tarvinnut roinailla! Tätä voi jo verrata niihin essonbaarijuttuihin joissa pörinäputkella viritetty Sierra/corolla kulkee lähes 3sataa. Yliampuvuus on samaa luokkaa.

 

[betrayer]

No rupee olemaan kyllä :D Paljos vedit bulkatessa kaloreita? keposet 10k ed?

 

[Kaljaveikko]

Se on vaan niin vitun ikävää että kivesten atrofia on kohta jo kansantaudiksi luokiteltavissa ja ne harvat joiden kroppa ei oo täynnä ympäristöestrogeenejä on automaattisesti kusettajia tai muuten vaan väärässä joka asiassa.

Tätä asiaa puitiin konkreettisesti myös elokuvassa Twins

 

[mikämassa]

paskapuhetta tai ruumiinrakenne on tämä

 

[JiiTeeTee]

Ei tässä ole ketään väittänyt että 30kg kireää piffiä on napattu 10kk aikana, vaan että kehonpaino on noussut 70kilosta +100kiloon vatsojen vielä hyvin näkyessä. Ja tästä ei pitänyt keskustelua käydä, mutta kyllä sen nyt arvasi, että tänne on turha mitään tulla pällistelemään kun ei täällä mitään asiallista keskustelua kuitenkaan käydä. Vaan ainoastaan turhien asioden spekulointia ja faktojen kiistämistä!
Muutamia asiallisia vastauksia on myös tullut, kiitos niistä.

En yhtään epäile, ettekö tuollaisella massanhankinnalla saa hyvinkin komeat 'vatsat' näkymään Itsensä huijaaminen on niin helppoa ja peili kertoo juuri sen mitä sieltä itselleen uskottelee näkevänsä. Ole mies ja katkaise vittuiluilta siivet, eli läsäytä ennen ja jälkeen kuvat tiskiin, niin voidaan porukalla arvioida miten hyvään suuntaan olet saanut itsesi podattua ja millaiset vatsat sinulla röllöttelee.

 

[J57]

Tää alkaa olemaan jo jollain tapaa aika hupaisaa miten Fuhrerin sanoin ylätaljaa ja hauiskääntöä tekevät kynäniskat pitävät mun ja muiden RHP-treniä paremmin kehittyvien kehitystä kusetuksena.
Tässähän alkaa tuntemaan itsensä jo hieman perus kaupassa kävijää isommalta. Kiitos siitä:lol2:

 

[betrayer]

Tuossahan Jarmot sanoi jo kaiken tarvittavan eli kuvia, don´t feed troll...

 

[jönkkö]

Nyt, kun ketjun suurimmaksi puheenaiheeksi on noussut se, että onko ketjun aloittaja trolli, roinaaja vai silmäänkusija, tulen ja annan oman mielipiteeni tähän kysymykseen.

Ketjun aloittajan reilut 17 vuotta tunteena voin sanoa, että kesällä hänen aloittaessaan puntilla käymisen pojun elopaino näytti mielestäni olevan likempänä 60 kiloa kuin 70 kiloa. Ja nyt hänen painonsa on todellakin se reippaat 100 kiloa. Ja kyllä sitä lihasta siihen mahtuu enemmän kuin 5 kiloa. Kyllä sen nyt jokaisen pitäisi ymmärtää, että kun treeniohjelma ja tekniikat ja ruokailu on alusta asti suht hyvässä kunnossa, niin VASTA-ALKAJALLE voi tulla erittäin nopeaan tahtiin helvetisti lihasmassaa, mihinkään mahdottomiin ja mahdollisiin kiloihin puuttumatta. Ja roinaus ei kuulu kuvioihin. Toki tuosta reilusta sadasta kilosta lähtee nopesti myös nesteitä pois aikalailla ja rasvaa on tottakai jonkin verran. Se on niin suhteellista, että paljonko sitä sitten oikeasti on vaikka mahasta erottuisikin 6-päkki jotenkin.

Ja koska te kuitenkin huudatte niitä kuvia ja lyttäätte minut maanrakoon niin laitan kuitenkin tähän "linkin" omiin kuviini, vaikka se onkin kai tulenpalavasti kiellettyä. Polttakaa roviolla sitten jos haluatte, mutta kun ei kukaan tähän usko muuten. Eli loin irc-galleriaan nikin tunnuksella jönkkö ja niitä kuvia pääsee katsomaan kuka tahansa, että tervemenoa.

Siellä ne kuvat siis ovat. Treenannut olen itse hieman aloittajaa pidempään eli noin 1,5 vuotta ja lähtökunto oli 70 kiloa ja nykyään siis 100 kiloa. Paljon lyhyemmässä ajassa olisi voinut saada tuonkin aikaan, jos motivaatio ja ajankäyttö kehonrakennukseen olisi ollut korkeammalla tasolla, niin kuin ketjun aloittajalla on. No kun meidän kuntoa verrataan niin, ehkä minulla on se päkki aavistuksen paremmin erottuva, mutta ei mitään kovin paljoa. Lihaa ketjun aloittajalla on paaaljon enemmän. Olen häntä pari senttiä pidempikin.

Ja aiheeseen vielä, että tietenkään kenenkään peruskulutus ei voi olla 5000 kaloria ja 3000 kaloriakin olisi poikkeuksellisen suuri perukulutus, joten laskuissa on varmasti tullut virheitä.

 

[AsT]

Ei näy kuvii.

 

[jönkkö]

Olit liian nopee.

 

[Crrc]

Pakko kysyy kyllä että onko aikasempaa urheilu-taustaa? toi on tosi hyvä kunto ottaen huomioon että noin lyhyen aikaa oot punttaillu. Mut lavalle vaan, ainakin geenit näyttäis olevan hyvät :D

 

[betrayer]

Oli miten oli ihan hyvä kunto jönkkö olit sitte treenannut 1.5 tai 3 vuotta...

 

[manux]

Nyt, kun ketjun suurimmaksi puheenaiheeksi on noussut se, että onko ketjun aloittaja trolli, roinaaja vai silmäänkusija, tulen ja annan oman mielipiteeni tähän kysymykseen.

Ketjun aloittajan reilut 17 vuotta tunteena voin sanoa, että kesällä hänen aloittaessaan puntilla käymisen pojun elopaino näytti mielestäni olevan likempänä 60 kiloa kuin 70 kiloa. Ja nyt hänen painonsa on todellakin se reippaat 100 kiloa. Ja kyllä sitä lihasta siihen mahtuu enemmän kuin 5 kiloa. Kyllä sen nyt jokaisen pitäisi ymmärtää, että kun treeniohjelma ja tekniikat ja ruokailu on alusta asti suht hyvässä kunnossa, niin VASTA-ALKAJALLE voi tulla erittäin nopeaan tahtiin helvetisti lihasmassaa, mihinkään mahdottomiin ja mahdollisiin kiloihin puuttumatta. Ja roinaus ei kuulu kuvioihin. Toki tuosta reilusta sadasta kilosta lähtee nopesti myös nesteitä pois aikalailla ja rasvaa on tottakai jonkin verran. Se on niin suhteellista, että paljonko sitä sitten oikeasti on vaikka mahasta erottuisikin 6-päkki jotenkin.

Ja koska te kuitenkin huudatte niitä kuvia ja lyttäätte minut maanrakoon niin laitan kuitenkin tähän "linkin" omiin kuviini, vaikka se onkin kai tulenpalavasti kiellettyä. Polttakaa roviolla sitten jos haluatte, mutta kun ei kukaan tähän usko muuten. Eli loin irc-galleriaan nikin tunnuksella jönkkö ja niitä kuvia pääsee katsomaan kuka tahansa, että tervemenoa.

Siellä ne kuvat siis ovat. Treenannut olen itse hieman aloittajaa pidempään eli noin 1,5 vuotta ja lähtökunto oli 70 kiloa ja nykyään siis 100 kiloa. Paljon lyhyemmässä ajassa olisi voinut saada tuonkin aikaan, jos motivaatio ja ajankäyttö kehonrakennukseen olisi ollut korkeammalla tasolla, niin kuin ketjun aloittajalla on. No kun meidän kuntoa verrataan niin, ehkä minulla on se päkki aavistuksen paremmin erottuva, mutta ei mitään kovin paljoa. Lihaa ketjun aloittajalla on paaaljon enemmän. Olen häntä pari senttiä pidempikin.

Ja aiheeseen vielä, että tietenkään kenenkään peruskulutus ei voi olla 5000 kaloria ja 3000 kaloriakin olisi poikkeuksellisen suuri perukulutus, joten laskuissa on varmasti tullut virheitä.

Hyvältähän tuo näyttää. Olisi hauska nähdä vielä kuva lähtötilanteesta. Isosti respektiä helvetin hyvästä kehityksestä, vaikka ei nyt olekaan threadin alkuperäinen sankari kuvissa.

 

[jönkkö]

Hyvältähän tuo näyttää. Olisi hauska nähdä vielä kuva lähtötilanteesta. Isosti respektiä helvetin hyvästä kehityksestä, jos tosiaan on 10kk aikana 70kg vinkuheinästä vedetty tuohon kuntoon.

En ole ketjun aloittaja vaan hänen henkinen tukija :D

Ja kun ylempänä kysyttiin niin futista olen pelannut.

Ja itse olen 18v etten ainaka 20 vuotta ole ehtinyt treenaamaan. Eikä paskan puhumisesta kukaan kostu mitään. 1,5v treeniä on totuus uskoo, ketä tykkää.

Kuvia ei alkutilanteesta oo. Reilun 80 kilon massoist on jokunen.