❓ Aloittelijan peruskysymykset tänne

Meta title: 💥 Aloittelijan peruskysymykset – paikka jossa tyhmät kysymykset muuttuu kovaksi kehitykseksi

Meta description: Keskustelua treenin, ruokavalion ja tekniikan perusasioista – kaikki aloittelijoiden kysymykset yhteen paikkaan ilman turhaa naljailua.


Kumppareiden kanssa voi tulla ongelmia. Itellä on siunaantunut hyvin pohkeisiin senttejä ja tavalliset vastapestyt farkut on kireät pohkeistä, kun niitä riisuu poissa. Kumpparit vielä menee. Pohje oli vuosi sitten joku 42-43cm muistaakseni.
 
kynis2007 sanoi:
Voiko pohkeet kasvaa niin isoiksi, ettei mahdu enää tavalliset saappaat jalkaan? Kokemuksia?
Click to expand...

ei voi. aina löytyy saappaita jotka mahtuu jalkaan vaikka miten isot pohkeet olisi, varpailla ainakin on paljon tilaa sitten. miten määrittelet tavallisen saappaan?
 
erkjetter sanoi:
ei voi. aina löytyy saappaita jotka mahtuu jalkaan vaikka miten isot pohkeet olisi, varpailla ainakin on paljon tilaa sitten. miten määrittelet tavallisen saappaan?
Click to expand...
Nokian kontio classic -tyylinen saapas oli mielessä ja olihan tossa nyt vähän ideana ettei siellä varpaiden ja kärjen välissä ole kymmentä senttiä tyhjää. :rolleyes:
 
kynis2007 sanoi:
Voiko pohkeet kasvaa niin isoiksi, ettei mahdu enää tavalliset saappaat jalkaan? Kokemuksia?
Click to expand...

Intissä (II/97) aikoinaan yhellä hepulla ei mahtunut pohkeet mannesaappaitten varteen ja kiesus että oli hauska katella lutin ilmettä ku heppu käveli varret kurtussa vastaan :D
 
kjo: -Sattuiko kyseisen kaverin haukkumanimi olla "heme"?
 
kynis2007 sanoi:
Voiko pohkeet kasvaa niin isoiksi, ettei mahdu enää tavalliset saappaat jalkaan? Kokemuksia?
Click to expand...
ainahan kumpparit on sellasia heiluvia, että aika helvetisti saat reenata. pohkeisiin on muutenkin vaikee saada lihaa.
 
onko mahdollista polttaa noin 4kg läskiä 2 kuukaudessa menettämättä lihaksia?

Katsos ajattelin tässä vielä treenailla 2-3kk kunnolla ja sitten vähän pitempiä treenejä sinä 2kk...
Mutta siis se olisi ideana että saisin vatsalihakset kunnolla näkymään... :D
Vai kannattaako alkaa jo nyt dietille?
 
Kyllähän toi on kai ihan mahdollista.
Itekin aattelin että vetelen normaalisti maaliskuun puoleen väliin ja siitä sitten semmonen 2,5kk dietti. -> Kesäkuntoon!
 
Bodari_ sanoi:
onko mahdollista polttaa noin 4kg läskiä 2 kuukaudessa menettämättä lihaksia?
Click to expand...

Tuohan on oikeestaan aika optimi, eli on erittäin hyvät maholliset onnistua :thumbs:

Ja ottaa huomioon, et lähtee nesteitäkin pari kiloo.
 
kynis2007 sanoi:
Voiko pohkeet kasvaa niin isoiksi, ettei mahdu enää tavalliset saappaat jalkaan? Kokemuksia?
Click to expand...

En usko et kenkien kanssa tulee kovin äkkiä ongelmia pohkeiden takia, ennemmin housut alkaa kiristää. Tosin kumppareista ei oo paljoo kokemuksia, mut hyvin mun pohkeet on normi kenkien kanssa menny vaikka kokoa n.49cm. :)
 
Oon vaan miettyny että jostain syystä tulee usein nukuttua käsivarsien päällä tai jotain koska aamulla herätessä on käsivarret aivan puutuneet. Voiko tästä olla jotain haittaa? jopa lihaskasvun ja tulosten suhteen?
 
erkjetter sanoi:
mulla pohkeet on paisunu enemmän kuin mikään muu lihasryhmä.
Click to expand...
vaihdetaanko geenejä?
Checker sanoi:
Oon vaan miettyny että jostain syystä tulee usein nukuttua käsivarsien päällä tai jotain koska aamulla herätessä on käsivarret aivan puutuneet. Voiko tästä olla jotain haittaa? jopa lihaskasvun ja tulosten suhteen?
Click to expand...
tästä on pakkiksella ainakin yks threadi. en vaan löytäny nopeella haulla. jos pitkään makaa käden päällä niin voi tulla hermovikoja. tuttu sairaanhoitaja on kertonu tarinan, jossa känniläinen nukahti kätensä päälle ja käsi jouduttiin amputoimaan...
 
Hevonen^ sanoi:
tästä on pakkiksella ainakin yks threadi. en vaan löytäny nopeella haulla. jos pitkään makaa käden päällä niin voi tulla hermovikoja. tuttu sairaanhoitaja on kertonu tarinan, jossa känniläinen nukahti kätensä päälle ja käsi jouduttiin amputoimaan...
Click to expand...
juu kiitti löytypä tuo threadi. Kiva tietää että varsin yleistä tuo. ELi tuskimpa se lihaksistoon vaikuttaa jos moni siitä kärsii..
 
Auttakee viisaammat.. Mitä ovat/miten tehdään hammerkääntö ja -soutu?? :nolo:
 
Back
Ylös Bottom