öö

[nepor]

Manittakoon vielä että treenaan kotona eli voisin vähän listata mitä minulla on mahdollisuus tehdä:

Penkki, vinopenkki, hauikset tangolla (seisten), ylätalja, koukistaja, vatsalihaspenkki vai mikä se oikeelta nimeltää on semmonen jyrkkä penkki että vatsat ei olisi liian helppoja, kyykky (ei ole räkkii sille eikä mitään maasta pitää viskoa niskan taakse) noi nyt ainaki muuta en muista juur nyt kun töistä nääs postaan :P

 

[samuk]

Originally posted by nepor
Manittakoon vielä että treenaan kotona eli voisin vähän listata mitä minulla on mahdollisuus tehdä:

Penkki, vinopenkki, hauikset tangolla (seisten), ylätalja, koukistaja, vatsalihaspenkki vai mikä se oikeelta nimeltää on semmonen jyrkkä penkki että vatsat ei olisi liian helppoja, kyykky (ei ole räkkii sille eikä mitään maasta pitää viskoa niskan taakse) noi nyt ainaki muuta en muista juur nyt kun töistä nääs postaan :P

aha. just joo. no kiva

 

[Mäntti]

 

[Riibond]

mikä sun pointti oikeen on? haluutsä niinku jotain ohjelma ehdotuksii vai mitä toi meinaa?

 

[Tonza]

Tän oli tarkotus kai mennä tuonne toiseen threadiin, joo treenijaoista ja toistoista, tms..