Örisetkö salilla toistojen aikana

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Sammyt
  • Aloitettu Aloitettu

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Kyllä sitä tulee muristua ihan tietämättään, taannoin kun kyykkäsin ja oli vissiin helvetin huono päivä kun romut jäi alas. Treenikaveri siihen tokasi kun mut sai ylös jeesittyä, että kauhee on karjunta, mutta mitään ei tapahdu :D :lol2:

Pantera sanoi:
tunnet varmaan itsesi täydelliseksi kuin olet hiljainen kuin lg:n suoraveto pesukone? :david:
Toi oli hyvä vertaus :lol2: Siis noin yleensä, ei liittyen teidän "nahinaan"
 
Pantera sanoi:
...tunnet varmaan itsesi täydelliseksi kuin olet hiljainen kuin lg:n suoraveto pesukone? :david:

Haha tää oli kyllä osuva kommentti :D

edit. hidas
 
Puhinaa tulee kyykyssä ja penkissä, mutta ei mitään karjumista tai örinää. Nää "tosimiehet" on kyllä naurettavia jotka heittelee painoja ja karjuu kun joku hinaaja. Ei se tee kestään kovista että heittää ne 16 kilon käsipainot hauiskäännön jälkeen lattialle. :david:^10
 
Pihinää ja puhinaa pääsee liikkeessä kuin liikeessä, kun tehdään tosissaan. Kyykyn kovissa sarjoissa tulee (kai?) psyykattua itseä tuhmilla sanoilla ennen sarjaa ja kunnon hurmiossa varmaan sali raikuu vikoissa toistoissa. Jos ei suju, niin itsekseen tulee kiroiltua. Kiusallani en tuota tee, mutta treenatessa ei välttämättä keskity muiden hyvinvointiin. Itseä vartenhan tuolla ollaan :)

e: pientä muokkausta
 
Puhinaa kyllä kuuluu jonnin verran lähes joka liikettä tehdessä, muttei kuitenkaan mitään karjuntaa yms. (ei olla vielä niissä painoissa :D )
Ei kait salilla tarvi alkaan hienosti hengitteleen, kukin tavallaan.
Jos ei rytmitä hengitystä toistojen mukaan niin ei sitä voimaakaan saa niin paljon matkaan.:rolleyes:
 
Oikeastaan ainoa, missä joskus karjaisen vähän enemmän, on kun menen kyykyssä sinne toistoihin 1-5 ja niissä maksimisuorituksiin. Ehkä sama on joskus tapahtunut maven ja penkkipunnerruksenkin suhteen, mutta en tunnusta, kun en muista. :D Muuten pärjäilen raskaalla puuskutuksella.
 
Jotain örisen yleensä kun teen mavea. On se vaan sen verta rankka liike.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
NGHÄÄH ja PHHUUH kuuluu vimosten toistojen aikana, tuskin örisen, mutta täytynee kysyä ja varmistaa treenikavereilta..
 
Sekalaista äännähtelyä tulee sarjan aikana päästettyä suusta; pihinnä, puhinaa, örähtelyä. ulinaa ym. Mut mulla lähinnä toi örinä tapahtuu ennen sarjoja. Pari keuhkojen perältä tapahtuvaa "Hrrrrööööörrrr"-ääntä ja kummasti paino kevenee :D
 
Prässi, penkki, mave ja kyykky saattaa murahdella ja muissa liikkeissä naama on muuten vaan norsunvitulla ja tuhinat ja suhinat riippuen sarjojen kovuudesta. Tuossa penkkiykköstä kokeillessa päästin kovan psyykkauksen seurauksena täysin tahattomasti sellaisen äänen jota jopa itse säikähdin. Varmistajakin oli pelästynyt että nyt hajos tai katkes jotain. Em. suoritus ei ole minulle mikään ylpeydenaihe...
 
Jossain penkissä varmaan tuleekin oltua hiljaa mut sitten tulee kaikissa muissa liikkeissä, apuliikkeissäkin, ähkittyä aika estoitta.:jahas: Eipä ole tullut kukaan valittamaan.
 
Back
Ylös Bottom